☆OK WALK☆Aloha Walking 美しくカッコ良く歩く♪美しい姿勢ダイエット♪

健康増進・メタボリック対策・美しくダイエット・印象向上・モデルウォーキング・様々なファッション、TPOに合わせ、貴方にとって最高のウォーキングスタイル=”OK WALK”をマスターしよう。
姿勢・歩き方を整えてプライベートもビジネスもOK!


テーマ:

Aloha 
ウォーキングプロデューサーOK和男です♪

本日は どれくらい歩きましたか??

さて 今月末 
5月 23日 土曜日 池袋行きますよ~!

東武百貨店 池袋店さんで
ウォーキングセミナー開催!!


東武池袋さんと言えば 3年前
2012年 秋にも 特設会場イベントスペースにて

東武百貨店池袋店でOK和男トークショー

ONEX ウォーキングフェア にてお声掛けいただきました♪

http://ameblo.jp/okwalk/entry-11377794796.html

 

 

東武百貨店池袋店でOK和男トークショー本番当日

スポーツフェスティバルの中

「膝・腰などの関節に負担が少ない正しい歩き方」

http://ameblo.jp/okwalk/entry-11379721730.html

をテーマに、実演交えながらのトークショーでした
  

今回は 2015年 5月 23日 土曜日の開催です。

お時間は 
14:00~15:00の1時間!

参加無料

 

どなたでも 自由に参加いただけますhttp://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif

良く歩き 脳を活性化&心磨き\(~o~)

ウォーキングに期待できる効果はダイエットだけではありません!

記憶力のアップ 

ストレス発散、解消

各種生活習慣病(動脈硬化、高血圧、糖尿病など)の予防

ロコモ予防

プロポーション改善・肌ツヤ向上などの美容効果


正しいウォーキング学を学び
季節に合わせたウォーキングを愉しみましょう!!

 【 健康美人寿命延伸!OKウォーキング 】


100歳超えても元氣に美しく歩くための
健康エクササイズ・ダイエットトーク

芸能人・アスリートにも指導させていただいている
ウォーキングの秘訣をご紹介!

関節を守り、お肌もキレイにする歩き方
(=OKウォーク)をマスターしましょう!

 

5月も
 ファーストクラスの歩きで 出逢いを育みましょう♪
 OKウォーク♪ OKライフ♪

 Big mahalo !~

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姿勢正せばお腹は凹む! 美姿勢づくりのポイント
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OK和男ストレッチ&ウォーキングレッスン会場

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火曜日の午前クラス 仙川カルチャーセンター
詳細:03-5314-3651  または 0120-237-238
詳細は上記までお電話で
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レッスン生の声
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詳細・お申し込み   0120-204-284
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☆ヨネックス・オフィシャルアドバイザー
 OK和男のボディデザインウォーキング 連載中


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