☆OK WALK☆Aloha Walking 美しくカッコ良く歩く♪美しい姿勢ダイエット♪

健康増進・メタボリック対策・美しくダイエット・印象向上・モデルウォーキング・様々なファッション、TPOに合わせ、貴方にとって最高のウォーキングスタイル=”OK WALK”をマスターしよう。
姿勢・歩き方を整えてプライベートもビジネスもOK!


テーマ:
Aloha ウォーキングプロデューサーOK和男です

本日は 神奈川県で OKウォーク \(~o~)/
 ボディデザインウォーキングレッスンを行ってきました☆

骨盤の周辺を整えながら、皆さんと一緒に気持ち良く歩きました♪
マハロ~♪

さて 先日 9月6日 
埼玉県川越市“丸広百貨店にて開かれた
「美・健康・食の達人の極意」セミナーの中で
【OK和男のウォーキング講座】
   &靴選び・足の測定会 
を行いました\(~o~)/


定員20名様は予約の初期に突破したという事で
急遽30名様へ増席♪しての開催でした。感謝♪


当日は 基本的なウォーキングのOKポイントをお伝えしながら
お集まりいただいた方のリクエストをリアルタイムで受付け
解決していくフリースタイルで 60分の講座を進めました


姿勢を正すと 少し歩幅が広がります

少し歩幅が広がると

身体全体の筋肉を使うことができます

身体全体の筋肉を使うことができると

筋肉が元氣になります

筋肉が元氣になると

脳(心)も元氣になります

脳(心)が元氣になると

人生は豊かになります

今年の秋は 健やかに 
   『”ACTION”の秋』 を歩みます!  /OK和男


東京 池袋でOKウォーク


神奈川県でOKウォーク
BLESS久里浜
☆夏のダメージをリセット☆
   疲れない身体・太らない身体



世界中で OKウォーク
貴方の街でOKウォーク


 Big mahalo !~
 

美しく歩きたい人へ

姿勢正せばお腹は凹む! 美姿勢づくりのポイント
 OKウォークなら歩くだけでOK!
 歩いてボディをデザインするコツ満載の一冊!!!DVD付き(*^。^*)


OK写真満載

【歩くだけでやせる!OKウォーク】

  全国の書店さん&アマゾンさんで購入できます↑ 


日本ボディデザイン協会


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 歩き方を進化させるスタジオ

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火曜日の午前クラス 仙川カルチャーセンター
詳細:03-5314-3651  または 0120-237-238
詳細は上記までお電話で
レッスン生の声
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詳細・お申し込み   0120-204-284
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☆ヨネックス・オフィシャルアドバイザー
 OK和男のボディデザインウォーキング 連載中

江戸川区の子育て支援サイト Hugyutto 
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☆足のケア、歩き方、同様に大切なのが靴選びヽ(^。^)ノ
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