☆OK WALK☆Aloha Walking 美しくカッコ良く歩く♪美しい姿勢ダイエット♪

健康増進・メタボリック対策・美しくダイエット・印象向上・モデルウォーキング・様々なファッション、TPOに合わせ、貴方にとって最高のウォーキングスタイル=”OK WALK”をマスターしよう。
姿勢・歩き方を整えてプライベートもビジネスもOK!


テーマ:
Aloha ウォーキングプロデューサーOK和男です

新宿区発 ママサークル*ブルーミング・マムさんの
主催イベントにて、
第1回OK和男の美ママウォーキングレッスン
~抱っこ紐&ベビーカーで美しく歩きながらダイエット編~
6月26日(木)開催決定!

出産前の腰痛対策から産後ダイエット、幼児の抱っこで腰を
痛めないコツ!この機会に歩き方を見直してみましょう\(~o~)/


詳細・お申込み
  

乳幼児の子育て中は、抱っこする機会が多いですよね。
子供の状態を優先して、ママたちはどうしても姿勢
が悪く
なり、体に負担をかけがちになってしまいます。

今回のウォーキングレッ
スンでは、正しく美しい歩き方を学び
産後ダイエットを目指します。

また同時に、赤ちゃんへの体の負担を減らす抱っこのコツ
伝授もあり、ママも赤ちゃんもハッピーになれるレッスン
です。

講師はミスインターナショナルや芸能人へのウォーキング指導
を多数担当してきたOK和男

最近では2014年4月25日発売の女性誌「anan」(マガジンハウス発行)
でもOK和男によるウォーキング特集が2Pで組まれるほどの人気を
集めています。

「アロハ~」や「オッケ~」が口癖で、その明るいキャラクターも各メディ
アでの話題を呼んでいます。


【日時】2014年6月26日(木)13:30~14:30(受付:13:15~)

【会場】四谷地域センター12階 多目的ホール

【対象】0~3歳のお子様をもつママ ※お子様と一緒にご参加頂けます。

 ママ友もパパ友も参加OK! お一人さま参加もOK!
 孫のこもりで腰が不安なおばあちゃまもOK! 結婚前でもOK!


【定員】50名 ※応募先着順で定員になり次第募集は終了いたします。

【参加費】2000円

【講師】OK和男 http://okkazuo.com/

【イベント主催】ママサークル*ブルーミング・マム
 http://bloomingmom.jimdo.com/ 代表:前田カオリコさん
【申し込み方法】下記ブルーミング・マムHPのエントリーフォームより

■講師プロフィール■
ヨネックス株式会社 オフィシャルアドバイザー
文部科学大臣認定「公認スポーツプログラマー」
ミスインターナショナル(ウォーキング・ポージング・ダイエット等の
指導を担当。自らも腰のヘルニアによる車椅子宣告を手術無しに
自力で克服、20kg減のダイエット成功などの実践派。


一社)日本ボディデザイン協会代表理事
ウォーキングプロデューサー
日本肥満予防協会認定名誉講師

●著書「歩くだけでやせる! OKウォーク 体重20kg減でリバウンドなし」
(ソフトバンククリエイティブ)


■OK和男からのコメント■
「子育て中のママは、ついついご自身の姿勢の事は後回しになり、猫背
肩こり・腰痛になりがちです。ちょっとした美を心がけるだけで、身体
への負担は激変します。美しい姿勢のOKポイントをマスターしましょう。

新宿区発 ママサークル*ブルーミング・マム
すべてはママの笑顔から!
育児がもっと楽しくなる。自分をもっと好きになれる。
ブルーミング・マムは、乳幼児を持つママ達による団体です。

企画会議を通じて、赤ちゃん・乳幼児と一緒に参加できる様々な講座や
イベントをプロデュースし、ママ自身が学び、成長していくことを目的とし
ています。

今までに身につけてきたスキルと、出産・育児経験を活かし、周りの
ママたちと協力することで、育児をプラスのパワーにして、その人
自身が花開く人生を見出す活動を行っています。

【代表】前田カオリコ
留学経験やフリーアナウンサーなどの経歴を持つ2児の母。
日本初の話し方プロデューサーとして活躍中。
第一子出産後に産後うつを経験。
第二子出産を機に、ブルーミング・マムを立ち上げる。
輝く夢や目標を持つ女性のための文房具シリーズのプロデュースも手掛ける。
【HP】http://bloomism.jimbo.com 

ブログ→美ママ ウォーキングレッスンで美しくダイエット
http://ameblo.jp/bloomingmom/entry-11875475763.html

 Big mahalo !~
 

美しく歩きたい人へ

姿勢正せばお腹は凹む! 美姿勢づくりのポイント
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 歩いてボディをデザインするコツ満載の一冊!!!DVD付き(*^。^*)


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日本ボディデザイン協会


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 第2・4水曜日 午前10:30~12:00
銀座おとな塾【アロハストレッチ&・ウォーキングレッスン
→お申し込みはこちらから♪ 03-5250-0719


  

☆ヨネックス・オフィシャルアドバイザー
 OK和男のボディデザインウォーキング 連載中

江戸川区の子育て支援サイト Hugyutto 
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