☆OK WALK☆Aloha Walking 美しくカッコ良く歩く♪美しい姿勢ダイエット♪

健康増進・メタボリック対策・美しくダイエット・印象向上・モデルウォーキング・様々なファッション、TPOに合わせ、貴方にとって最高のウォーキングスタイル=”OK WALK”をマスターしよう。
姿勢・歩き方を整えてプライベートもビジネスもOK!


テーマ:
Aloha ウォーキングプロデューサーOK和男です

さてさて、世には”きれいな女性”が増えました~(ように感じます(*^。^*))~
男性もいよいよ変わってきましたよ~


お洒落な学生男子も増え
芸能界で活躍する男性にも磨きがかかり
プレジデントもエグゼクティブも、ウォーキングレッスンへ参加して
ビジネスパーソンも肉体改造に精をだしています。

男性向けのコンテストも注目され始めましたね(^_-)-☆

【エコール ド プロトコール モナコ レッスン】
プロフェショナル アドバイザー短期集中コース
にて → 「ドレス ムーブメント&ウォーキング」

そして、男性講座 アドバンス1DAY集中コースにて
 「ジェントルマンウォーキング」を担当しました。


「ジェントルマンウォーキング」では、イケてる男性たちが
更にシャープになりました!

 今回の受講者の大半は、経営者や管理職でした。
エグゼクティブは、身体磨きにも余念がありませんね。

 仕事が忙しいからと、自分磨きを怠れば、筋力低下・姿勢の
崩れを引き起こし、それが原因で重力に負けた歩き方を強いら
れる。

 改善もせずに続けていると、身体が疲れ切ってしまったり、
腰痛・肩こり・頭痛などを引き起こし、身体と心から元氣を奪います。

 イケてる男性はそこに気づいて、自己投資します。

 残念ながらそこに気づかず(あるいは気づいても行動を起こせず)
いる人は、忙しい、お金がない、時間が無い・・・、愚痴ばかり口にし
ています。

 これを読んでいる男性陣には、是非覚えておいてほしい事があり
ます。(私の体験談でもあります) 

 『“歩き方ひとつで
    ストレスを跳ね除けることができる!』


 と言う事です。 ピーンと感じた方は、是非 
「歩くだけでやせる!OKウォーク」/OK和男著
(ソフトバンククリエイティブ)で、ベースをマスターして、
OKウォークをご受講ください。

 俺はデキル男だ~!と、胸を張りすぎ腰をそらせてしまっている
男性は、まず「自分の姿勢がいいという勘違いを捨てましょう
そして、正しく腹筋を鍛えなおしましょう!



イケてる男性の7つのOKポイント(女性にも共通します)!

 1:アウターとインナーの筋肉の特徴を理解する

 2:全身を使う

 3:贅肉を落とす

 4:背中のコリ、余計な張りを解消する

 5:男も女もしなやかに!

 6:心も身体もしなやかに!

 7:ワイルドでもクールでも、強面でもダンディでもOK
   だが、笑顔は忘れるべからず!

いろんな意味で、自分自身のコントロール力を持ち、
人生を
謳歌していく、それがOKスタイルだ!\(~o~)/!


mahalo ~
 

美しく歩きたくなったら読む本
姿勢正せばお腹は凹む! 美姿勢づくりのポイント
 OKウォークなら歩いてるだけでエクササイズ完了!
 歩いてボディをデザインするコツ満載の一冊!!!DVD付き(*^。^*)


OK写真満載

【歩くだけでやせる!OKウォーク】

    アマゾンさんで購入できます↑ 


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 第2・4水曜日 午前10:30~12:00
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