☆OK WALK☆Aloha Walking 美しくカッコ良く歩く♪美しい姿勢ダイエット♪

健康増進 メタボ解消 美しく ダイエット 印象向上 モテる モデル ビジネス ウォーキング/貴方にとって最高のウォーキングスタイル=OK WALKをマスターして人生を楽しみましょう! 経営者 エグゼクティブ 一流 の人は 鍛えている 姿勢 歩き方 筋トレ OK BODY 講座


テーマ:
aloha~ ウォーキングプロデューサーOK和男です

先月のハワイ・ウォーキング・ツアー・リポート
美しいハワイの満月に見守られ始まった
アロハ・ウォーキングの続きです。

今回は 解説よりも 写真盛りだくさん(なんと28枚)でお届けします。
ハワイ気分を満喫ください(^^)/

まずは、感謝ご挨拶注意事項、そして
ウォーミングアップ
更に、より安全に・美しく・効果的にウォーキング
楽しむための【OKウォーク】レクチャーを実施


サンライズ

皆さんの 身体にエンジンがかかるとともに太陽も昇ります

ワイキキビーチ前をOKウォーキング

SMILE WALKING 

ウォーキング・コミュニケーション

大好きな サーフライダー 前をOKウォーキング


OK SMILE  公園で休憩TIME & 水分補給

ウォーキング途中にも OKストレッチ

再び 歩き始めます

ヨットハーバー OKウォーキング

ビーチ沿いを OKウォーキング

すがすがしい!  これぞハワイの風 OK TIME

徐々に日差しが強くなってきました


とはいえ
やっぱり気持ちいい

気分は、OK~~~~!!!

朝のアラモアナビーチ OKウォーキング

OKウォーク 解説??

ウォーキングシューズも脱いで 芝を歩き

そのまま 砂浜へ

さらに 波打ち際へ




水に入って OKウォーキング


2月の水は冷たいですが、気分はOKです~

裸足で歩く
 ウクレレの生音BGMつき


再び 路上へ

自然に笑顔が溢れます

皆さんで 記念撮影
皆さんの 心と身体は 「OK~!!


OK SMILE ~

ALOHA WALKING ゴール

次回はゴール地点で行われた → 豪華クールダウンメニューをご紹介

マハロ~

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