スポーツ栄養から食生活を変える☆健康にそしてパフォーマンスup【関西発】

スポーツ栄養から学ぶ食事療法で最大のパフォーマンスで最高の結果につなげ夢を現実にするお手伝いをいたします。スポーツ栄養コンディショニングアドバイザー1級、看護師、スポーツしている子供を支える3児の母という経歴を生かして、様々な角度からお伝えいたします。


テーマ:

おはようございます。

日常スポーツ栄養CAマスター講師今井陽子です。


怪我をしない!

パフォーマンスUP!

スポーツ栄養セミナー日常編

3月も開催しま〜す

一般社団法人日本スポーツ栄養コンディショニング協会の日常編講座です。


看護師の私もおすすめ〜

知ってるのと知らないのとでは大違い

!!

お得な情報がぎゅっと詰まった内容です。

誰でも簡単に実践できる方法をご提案いたします。



《日時》3月28日(火

                10時〜12時


《場所》尼崎市西昆陽3丁目17ー1

        パレ武庫川プルミエール5集会所


《講師》

日本スポーツ栄養コンディショニング協会マスター講師

看護師      今井  陽子


《料金》¥3240(事前振込)



《内容》

☆スポーツを頑張るためにどうして食事が大切なのか?

☆パフォーマンスを上げる(キレをよくする、バテない、集中力を高める)食べ方と方法は?

☆身体を大きくするには

☆疲労回復の食事とは?

☆いつ、何をどのくらい食べたら良いのか?

☆怪我をしない身体をつくるには?

☆足がつらないためにする事

☆活性酸素をためない方法

☆手作りプロテインの作り方

などなど




《対象者》

☆スポーツを頑張るお子様をお持ちの保護者様

☆現役アスリート

☆トレーナーさん

☆栄養士、調理師さん

☆スポーツ栄養の仕事に興味のある方

☆家族の健康を守りたい方

☆食育に興味のある方

☆健康を維持したい方


お気軽にお越しください。

満席になり次第受付終了とさせていただきま〜〜す☆


講座受講規約  プライバシーポリシー

→http://jsnca.com/guide/kiyaku/



お申し込みはこちら→

https://ssl.form-mailer.jp/fms/d9bdc326477980 


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