スポーツ栄養から食生活を変えて健康に☆アスリートを本気で目指す子供にできる事【関西発】

スポーツ栄養から学ぶ食事療法で最大のパフォーマンスで最高の結果につなげ夢を現実にするお手伝いをいたします。スポーツ栄養コンディショニングアドバイザー1級、看護師、スポーツしている子供を支える3児の母という経歴を生かして、様々な角度からお伝えいたします。


テーマ:

こんばんは

日本スポーツ栄養コンディショニングアドバイザーマスター講師今井陽子です。


一般社団法人日本スポーツ栄養コンディショニング協会の2級認定講座開催します


アスリートを本気で目指してる子供に出来ることは何だろう?

良いと思ってやっている事が本当に正しいのか?

怪我や故障で苦しむ事なく、最大のパフォーマンスでプレイできる体づくりをしてほしい(^_^)v

簡単にできる方法で

bestよりbetterで(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

そう言う思いでお伝えしていま〜す。



日常編講座を更に詳しく、お悩みに多い部分をプラスしてお伝えします。


誰でも簡単に実践できる具体的な方が満載です。



《日時》4月27日(木)

                10時〜17時


              5月31日(水)

                 10時〜17時


《場所》大阪府淀川区塚本2ー14ー17

日生ロイヤル塚本705号室   協会本部内

(JR塚本駅徒歩5分、近隣にコインパーキングあり)

    

《講師》

日本スポーツ栄養コンディショニング協会マスター講師

看護師      今井  陽子


《料金》¥24000(税別)

                 学生¥19000(税別)

               (事前振込)



《内容》

☆スポーツを頑張るためにどうして食事が大切なのか?

☆パフォーマンスを上げる(キレをよくする、バテない、集中力を高める)食べ方と方法は?

☆いつ、何をどのくらい食べたら良いのか?

☆怪我をしない身体をつくるには?

☆足がつらないためにする事

☆活性酸素をためない方法

☆手作りプロテインの作り方

などなどをもっと詳しく実用的に


プラスして

☆☆疲労回復の食事

☆☆試合前からの食事(食事の取り方でパフォーマンスがUPする方法)

☆☆身体を大きく、背を伸ばす食事

    (筋肉と骨の成長を促す方法)


《対象者》

☆日常編を受講され更に詳しく学びたい方

☆日常編も含まれいるので、お得により専門的に学びたい方

☆スポーツを頑張るお子様をお持ちの保護者様

☆現役アスリート

☆トレーナーさん

☆栄養士、調理師さん

☆スポーツ栄養の仕事に興味のある方

☆家族の健康を守りたい方

☆食育に興味のある方

☆健康を維持したい方


お気軽にお越しください。

満席になり次第受付終了とさせていただきま〜〜す☆


講座受講規約  

http://jsnca.com/guide/kiyaku/


プライバシーポリシー→

http://jsnca.com/privacy_policy/



お申し込みはこちら→

https://ssl.form-mailer.jp/fms/8a353ce9494397

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