<<出場レース予定>>
2016/10/ 9 うるぎトレイル(21.1キロ)
2016/10/16 かもしかハーフマラソン(21.1キロ)
2016/11/20 浜名湖マラソン(応援)
2016/11/27 飯島米俵マラソン(5キロ)
2016/12/ 4 お伊勢さんマラソン(21.1キロ)
2016/12/18 菊川Cityマラソン(5キロ)

2018/ 4/ 6 全国還暦マラソン椛の湖2019(6㌔)


<<My Best Results>>
- 3km:10分49秒(1990/1/15 新城マラソン)

  <MY LATEST BEST:11分24秒(2010/12/12 レッキーマラソン)>

- 4.2195km:15分36秒(1987/5/3 浜名クヲーターマラソン)

- 5km:18分16秒(1987/3/22 掛川グリーンティーマラソン)

  <MY LATEST BEST:19分19秒(2010/12/19 菊川Cityマラソン)>

- 10km:38分03秒(1987/2/22 天竜 杉の里ロードレース)

  <MY LATEST BEST:39分33秒(2010/11/28 たじみ健康マラソン> 

- ハーフ:1時間28分32秒(2012/3/25 穂の国・豊橋ハーフマラシン)

 <MY SECOND BEST:1時間29分06秒(2013/3/31穂の国・豊橋ハーフマラソン)> 

- フルマラソン:3時間7分22秒(2012/10/28 しまだ大井川マラソンin リバティ)

  <MY SECOND BEST:3時間07分26秒(2011/10/30 しまだ大井川マラソンinリバティ)>  

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2016-09-30 00:00:00

今月の走行距離~ロウカチックが止まらな~い♪~

テーマ:走る

<Total of the distance I ran/My car travelled in August>
エボ10・試作クルマMy car:3,637km (計225,394km)
逢いたい!自分 Myself:262.1km (1,543分)

 

25日の駒ケ根ハーフマラソン、去年よりも5分も遅くて、もう「ロウカチックが止まらな~い♪」
 

2013年 1時間37分01秒(アップダウンヒル区間タイム:9分9秒)

2014年 網膜剥離手術入院で欠場

2015年 1時間37分01秒(アップダウンヒル区間タイム:8分56秒)

2016年 1時間42分04秒(アップダウンヒル区間タイム:9分15秒)

とにかく今年は最悪、でも1年前の調子は最高やったんやな。

2013年と同タイムでも、去年はアップダウンヒルは速いし、蕎麦も食べてるからね。

それにしても予想どおりのワーストタイムや。

心肺上がらんから、スタッフさんたちを喜ばせよう、ありがとうと言いながら頑張って走った21.1キロ。

でも不思議なことに今回は筋肉痛ゼロやったんよ。まあ頑張りがまだまだってことなのかもね?
先々週の松川でペーさんとご一緒ランした時、後で筋肉痛が出たんだから不思議なもんだよねぇ。
今回も笑いを取ることに徹したポイントがあってね、それは蕎麦コーナーです。

去年も同じことやってるけど。。。(笑)

蕎麦コーナーが見えてきたら。。。そこで少しスピード上げるんです。そしてソーバーな顔して通り過ぎようとしたその瞬間、95度、急旋回して蕎麦コーナーへダッシュ(=⌒▽⌒=)

このパフォーマンスで2~3人は笑ってくれますね。

(ソーバーな顔、意味わかってくれるかなぁ、わかんねぇだろうなぁ。。。)

なんか今年は蕎麦の量が少なくなったみたいだけど、なぜか必ず咽ますね。。。でもその横にエイドがあるから大丈夫。

蕎麦を食べながら、横を見ると筋書きどおり、ソーバーな顔をしたREDさんが蕎麦を食べずにちょうど傍を駈け抜けて行くじゃ、あーりませんか。

来年、今回のような調子だと、また5分遅くなるんかな?

いやいやそんな事じゃあ困る。

来年の前泊は、コルートインホテル田切の里は止めて、正式のコマガネルートインにでも泊まって、ちゃんと走れるようにしようかな。。。まあそれは関係ないけどね。

みなさんオツカレ―さまでした。

(去年は大会後の平日5日間、走行距離は43キロ、今年は。。。たったの19.5キロ、大会後もぜんぜん違うんだよねぇ。。。去年の自分に戻らなきゃ)

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2016-09-28 22:57:38

おっりょーを探せ!

テーマ:げいのう

言いたいことは少しある、短い時間だったけど

。。。たのしかったね。

中村さん、カッコええわ。

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2016-09-28 22:47:43

原原ドキドキ雨~

テーマ:美味いもの

原原ドキドキ雨~ 南信州楽しみましたぁ。


松川ロードレースただランで、途中でいただいた桃ジュースがあまりにも美味しかったんで、原さんところへお邪魔して、次女の二十歳のお祝いに送っちゃいました。

 


ここは、おっりょーの「いいねスポット」に追加やね。


原さん、そしてもうひとつの原さん、ありがとうございました。

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2016-09-26 23:48:46

駒ヶ根、ごしそうさまでしたツリー

テーマ:走る

なんとか蕎麦を食べても110分は切りましたよ、

マジで、蕎麦を食べている蕎麦をレッドさんが抜いて行くことになったけど、最後まで追いつけず、でした。


駒ヶ根も毎年ワースト更新、気合い入れ泣きゃあかんわ。

エイド完全制覇。特に、シソジュースありがとうございました。


三杯もいただいて、「ごしそうさまでした」も4回言って理解してもらうのも、タイムロスでした。。。反省しそう。

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2016-09-23 22:01:47

かせっと

テーマ:げいのう

http://www.sankeibiz.jp/…/ne…/160919/bsa1609190710002-n1.htm

おっりょーのクルマにはもちろん付いてるけど、最新モデルはコスパ最高やね!

 

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2016-09-21 22:24:54

國井さんの日

テーマ:スピリチャル

わーお、驚いた!!
今日は9月21日、そして国井さんの日かぁ、って思ってアメブロ見たら

 

会社生活あと残り921日、ちょうど2年半!

 

こういう超偶然もあるんやね。

 

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2016-09-21 00:05:29

心配だった心肺が。。。

テーマ:健康オタックNo.1

ちょっとしたことから、自分の持ち物でがんばってラン、一石二鳥ラン。

春からずっと心肺が上がらない、練習でも㌔6分がきれなかったほどの体たらく。

どっか悪いんじゃないかって思ってきたけど、今日から一変しましたよ。

心配をおかけしました。心肺少し上げれるようになりました。

何で今まで気づかなかったんやろ、やらなかったんやろ?

 

これで秋の地方巡業、蕎麦を食べても110分、痴漢に遭ったら110番行けそうです。

蕎麦を食べてるそばをREDさんが抜いてくって言うけど、負けちゃいけないな。

あと4日、走り込んで、ネタも仕込んでおかなきゃ。

 

お口のショウブも負けないようにしないと。

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2016-09-18 23:00:00

マルチツール

テーマ:Gardener

本や雑誌、ここ数年まず買うことはなかった。


この雑誌は図書館で読めるけど、付録に魅かれて買ってしまったわ。


毎日忙しすぎるから、BE-PALでも読んで少しはゆっくりしたいよ。
また明日から厳しい5日間、がんばんべ。

 

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2016-09-18 07:38:34

2017年9月17日

テーマ:スピリチャル
ちょうど1年後、2017年9月17日 20時?分?秒 何が起こるのか?? 
まあ秘密やけど、国民の想いが向上すれば避けられるんだろうね?たぶん。。。
 
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2016-09-18 00:16:16

222

テーマ:走る

超びっくり~ Σ(゚ロ゚ノ)ノ


なんと、なんと、おっりょ~の運命の数字『22』が入ってるじゃないですか!!


売木村と御縁を感じざるをえませんね、楽しんで頑張ります、すごく楽しみです、本当にありがとうございます。

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