<<出場レース予定>>
2016/ 8/28 泰阜ふれあいの里ロードレース(6キロ)
2016/ 9/25 駒ヶ根ハーフマラソン(21.1キロ)
2016/10/ 9 うるぎトレイル(21.1キロ)

2016/10/16 かもしかハーフマラソン(21.1キロ)
2016/11/13 いびがわマラソン(42.2キロ)・・・抽選待ち
2016/11/20 浜名湖マラソン(応援)
2016/11/27 飯島米俵マラソン(5キロ)
2016/12/ 4 お伊勢さんマラソン(5キロ)
2016/12/18 菊川Cityマラソン(5キロ)

2018/ 4/ 6 全国還暦マラソン椛の湖2019(6㌔)


<<My Best Results>>
- 3km:10分49秒(1990/1/15 新城マラソン)

  <MY LATEST BEST:11分24秒(2010/12/12 レッキーマラソン)>

- 4.2195km:15分36秒(1987/5/3 浜名クヲーターマラソン)

- 5km:18分16秒(1987/3/22 掛川グリーンティーマラソン)

  <MY LATEST BEST:19分19秒(2010/12/19 菊川Cityマラソン)>

- 10km:38分03秒(1987/2/22 天竜 杉の里ロードレース)

  <MY LATEST BEST:39分33秒(2010/11/28 たじみ健康マラソン> 

- ハーフ:1時間28分32秒(2012/3/25 穂の国・豊橋ハーフマラシン)

 <MY SECOND BEST:1時間29分06秒(2013/3/31穂の国・豊橋ハーフマラソン)> 

- フルマラソン:3時間7分22秒(2012/10/28 しまだ大井川マラソンin リバティ)

  <MY SECOND BEST:3時間07分26秒(2011/10/30 しまだ大井川マラソンinリバティ)>  

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2016-07-24 23:00:52

オリジン

テーマ:クルマ

弁当じゃありませんよ~



米粒隊のメンバーのお車。すごいよな~。

もう16年前の限定車だけど、すごくきれいにしてあります。

このオリジン所有者のおじいさん、すごくクルマ好きの楽しいお方。

米粒隊、また来られる時に行きたいよ!!


ところでGPSの持続時間が落ちてきたからニューバランス、そしてエプソン買ったけど、久しぶりにおっりょ~のオリジンでもある最初のGPSを使ってみたら。。。




なーにー、2時間半も持つじゃん!
操作もシンブル~、ベルトないけど、こいつの方がずっとええわ~。

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2016-07-22 23:49:39

サイテー

テーマ:お怒り

充電してから、何もしない~で、3時間後でこの状態、ひ
どすぎるよな。





もう二度と買いません、ガーミン買わなくちゃ。



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2016-07-17 08:38:10

うるぎ&てんりゅう&わだむら

テーマ:走る

時間がなかったけど、南信州最高のスポットをたんのうしてきましたぁ。









知合いのおばあちゃんの家方面に走っていたら。。。向うから白いエクストレイルが。

重見さんにお会いできたのは超偶然でしたよ。





楽しかった~ 来週もイクデday~よ。

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2016-07-15 21:32:12

めぇ~

テーマ:走る

今日、7月15日は3年前に亡くなった父親の命日。



そしてどうしてもM銀行でしか換金できない配当があったため午後半休。
花買って、お墓掃除して。。僕の作ったカレーが好きだったので作ろうかとも思ったけど、セブンの松坂牛カレーで許して。。。

ひとまず命日行事が終わったから、浜名湖東急へ走りに行きました。

ここは日常を忘れさせてくれる別世界。

東急、買うで!!

さあ、天気もいいみたいなので、仮眠してから売木へスターナイトラン&天龍ランしに行ってきます!



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2016-07-13 00:19:49

上半期ベスト5

テーマ:走る

上半期ベスト5





タイムはワースト更新ばかりやけど、今年前半戦、楽しめました。



8月からの後半、楽しんで楽しんで悔いの無いように走りたいね。


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2016-07-05 00:23:52

ナインナインナイン

テーマ:豪州

ついに3ケタ!




正確には997日ですね。


2019年のカレンダー見てみたら、3月31日は日曜日でした。

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2016-07-03 07:18:21

白菜ラーメン?

テーマ:美味いもの
何にも無い、田舎都市、豊川についに出店、2軒。



まだ建設中だけど、営業時間が長いと思われるこの某スーパー。。。
仕事帰り、9時過ぎに寄れるスーパーが無くて。。。
個人的に嫌いなイオン系だけど、何も無いよりはいいですよ。
このレベルのスーパー出店で喜んでるなんて、情けない、恥ずかしすぎるよね。

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2016-07-01 00:41:04

今月の走行距離(低速化。。。)

テーマ:走る

<Total of the distance I ran/My car travelled in June>

エボ10・試作クルマMy car:3,482km (計215,260km)
逢いたい!自分 Myself:272.7km (1,535分)


今月も18日頃から通信低速化。。。で何もできず。。。そして、いーゆー離脱。。。


突然のK社長のご退任。。。離脱。そして同僚のYさん(1つ年上)がついに帰らぬ人に。。。悲しい。おまけに同学年のKさんが昨日自己都合退職。。。会社離脱。。。ってことで離脱ばかりのくらーい、残念な6月でしたわ。


髪の毛も離脱。。。なのに脂肪は離脱せず。。 (笑)


でも日曜日から今日まで5日間、少し頑張りました。

5日間で62.4キロ。。。特に今日は、「半年越し深夜景駆走ラン」ってことでヨガの呼吸を取り入れて、

夜11時15分からガンバったね。




おかげで、徐々に体重も減って体調はもどりつつあり~ます。


定期健康診断の結果はあんまりよくなかったけど、なんとかOK~。



でも哀車には可哀相なコトしたよ、ジムニーでしか走れないような山道15キロ。。

今月は少し労わってあげんいかんね。




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2016-06-29 00:09:32

ハート

テーマ:健康オタックNo.1
今年もやってきました、ハートフルーツ。
今週、なんか気持ち悪くて食欲ないけど、心臓のために食べまーす!

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2016-06-13 22:36:34

安曇野ハーフマラソン 結果

テーマ:走る

安曇野ハーフマラソン、タイムはまったく想定どおり、去年よりも4分も悪くて、1時間37分51秒。


ロマンチックが泊まらない~♪ じゃなくて老化チックが止まらなーい! 


まあとにかく心肺がぜんぜん上げれない、だから途中から、沿道のみなさんに「ありがとう」作戦に転換。。。そしたら不思議に心肺少し上げれたかな? でもこの状態、少し心配やよ。

とにかく、今年の安曇野、いつものラン友に会えたのはとっても楽しかったけど。



なんとタッキーさんに再会できたのが最高に嬉しかった!!



そして奇跡だよね。。。途中の折り返しの出会いの場所?、まさにそのコーナーで、タッキーさんにばったり出会うとは。。
もう一回やってくれ、たって無理だからね。
そんなタイミングでナイスショットの1枚撮っていただけるとは。。。タッキーさんありがとうございました。



来年のとくまら出ますよ。


今回は思いのほか筋肉痛、こんなの初めてかも? これも老化??
ゴール手前、REDさんんとのバトルが効いたのか。。。
次は泰阜スイカロードレースです。坂道まじめにやりますね。
安曇野のみなさん、今年もありがとうございました。


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