好きに生きたっていいじゃない!!30代からのお気楽Life☆

税理士試験に向けて頑張っていくための備忘録。
もちろん美容にも手を抜かず、真の才色兼備を目指しております。
なんてことない日常を楽しむために♪

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今まで家計簿もまともにつけたことがない30女。
なぜだか税理士試験受験を決意!
しましたが、めっきり飽きてしまって放置中。
やっぱり、私は法律系の方が好きだー、とか言ってー。

アラフォーゆえ、少しでも若くいたいと美容関係は常にアンテナ張ってます。
割と辛口、モニターでも本音でガンガン書いちゃいます。
脱毛やらコスメやらが大好物。
特に脱毛は、4つのエステ&クリニックに通ってますw

チーム★美セレブとして活動してみたり、
いろんなところに出没していたりするかもしれません。


基本的に好きなことばっかりやってます。
ってことで、かなり雑多なブログになってますがよろしくお願いします。



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とりあえずふたつ。



お目当てのパンケーキとチョコロール。
甘いものに飢えてるのね、私。

割と糖質高めに感じるのだけれど…
普通のパンってどのくらいなんだろう。

がっつり糖質オフダイエットするなら20g程度に抑えるのがいいらしい。

ま、ゆるく長くするにはご褒美も大事!
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おはようございます。
なんだかじわっと暑くなりそうな予感にたじたじな朝。

体重は昨日から-0.2kg
ダイエット前から比べると-1.9kg!

まぁ、コレは暴飲暴食した翌日から始めたからこの数字なんだろうけど。
でも!でも!こうして数値で見るとうれしい。
がんばろ、って気持ちになれるね。


さてさて、本日の朝ごはんはコチラ。



朝食べないと能率が落ちてしまうので、やっぱり食べる!
レタス&ブロッコリーサラダ、オレンジブランパン、ヨーグルト。
酵素ドリンクも飲んでおこう。


ちなみに、今日のお弁当はコレ。



レタス、ブロッコリー、鶏肉のサラダ。
あとは、ブランパンも買わなくっちゃ!パンケーキあるといいなぁ。


一駅歩いてみよう!とか、
お菓子は食べないぞ!とか
少しずつ意識改革ができてきているのもいい感じ。

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酵素ドリンク&糖質オフダイエットなう、な私です。
糖質オフなので米やらパスタやらパンやら食べられないのです。

が、私は炭水化物が大好きすぎる人間。
主食をよこせ~!!と発狂しそうなのでアレを買いにいってきました。
ローソンに。 >>>アレの詳細


オーソドックスなブランパン。
そして、狙っていたオレンジパン買えたよー!!(昨日売り切れてた…

しかしさ、糖質って一日どのくらいまでいいんだろうね?
と思って調べてみたらいろいろだなー。
ダイエット目的ならば一日60g以下がいいらしいからそのラインでいこう。
ちなみに、ご飯一膳で糖質55gくらいあるらしい!

ただ、ダイエットの基本は摂取カロリー<消費カロリーなので(おじーに超言われる
カロリーのとりすぎには要注意ってことでしょうな。


で、他にはこれを買ったw


だって、しょうがないじゃないー♪

炭酸買おうと思ったんだけど、ローソン以外にいくのが面倒になったのです。
炭酸で150円ならば、コレ買って200円でよくね?と。
アルコール9%だし、糖類0%だよ!!

アルコール度数、高いと買いたくなるのは酒好きあるあるw


こうするとチューハイに見えないっしょ。


あぁ、オレンジの果皮が見えるわ。
たまんない。


割ってみたら、オレンジがちょこちょこ。
ココナッツパウダーが上面にまぶされている&ココナッツミルクも使用らしい。
私、結構ココナッツ苦手なんだけど、コレはうまいー。
ブランパンよりもふわっとした感じでコレにもはまりそ。


明日の朝の体重測定はさほど減ってないだろうな。
ま、ゆるい感じでいこう。
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