「站椿功（たんとうこう）は、気を集めているものだと思っていた。」

と練習生の方が今日話しをしていました。

たしかに、気を集めている方もいる、、かもしれません。

が、基本的には武術用の身体作りを行なっています。

身体作りと言っても、ライザップのような筋肉トレーニングとは全く違います。

うまく説明できませんが、站椿功を長年練習しないと身につかない身体の状態というものがあるのです。

普通にスクワットや腕立て伏せを頑張っても辿り着けない境地です。

私に站椿功を教えてくださった老師は、

「これは本当に素晴らしい練習法です。人間が考えたとは思えないくらい奥が深い。宇宙人が伝えたものかもしれない。。」

と仰っていました。

その老師は、若い時に站椿功を毎日6時間行なっていたそうです。(^_^;)

それは強くなりますよねー。

私もそれなりに站椿功を頑張った時期があり、いろいろな不思議な体験もしました。

辛い練習ではありますが、頑張った分だけ、かけがえの無いものを手に入れる事ができるのは確かです。✨

4月23日 武術太極拳 日曜教室「站椿功」

4月23日武術太極拳日曜教室「站椿功」