岡田孝常のココロのコリをほぐす心理学

素直な気持ちを感じ、それを伝えていきたい。凝り固まったココロのコリをとっていきましょう。
心屋流 心理カウンセラー☆岡田孝常があなたのココロを緩めるお手伝いをいたします。


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先週から今週にかけては

遊びや仕事が立て込んでる感じでした。


今日は、朝からとある神社へ

いく予定だったんだけども

とある理由でそれが中止になり

1日ゆっくりとできる時間ができました。


ひと呼吸おく時間をもらったんだな

って思いました。



先週の日曜日、

ダイアログ・イン・ザ・ダークと言う所に

行ってきました。

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そこは、漆黒の闇の世界

光が全く入らない世界です。


90分間、視覚を遮断された世界で

遊ぶという嗜好です。


はじめ、視覚を奪われたらどうなるんだろう

その世界に入ったら動けなくなってしまうんじゃないか

そんな不安みたいなものがよぎりましたが

その世界に入ってみると

視覚以外の感覚が視覚を補って

なんとかなってしまうと言う不思議な世界を

体感できました。

触れることで何があるか、

暗闇の中の空間を認識できたり

匂いや香りで何があるのかを認識できたり

声の掛け合いで位置を認識できたり

かすかな音からも空間を認識できたり

目が見えない状況でも

ヒトはなんとかしてしまう。

すごい能力を持っていることを実感できました


この空間、全盲の方がナビゲートしてくれます。

この方達にとっては真っ暗闇は当たり前

杖もつかずにこの空間を自由に動いてる

視力がなくてもいろんなことができるんだを

体験させてくれる。


このツアーは8人のグループでいくのだけれども

声を掛け合うことで、コミュニケーション能力も格段に上がる

声かけ合わないとぶつかる、踏まれるなど色なアクシデントが起こる


健常者にとっては目が見えるってことは当たり前のこと

これがなくなったらどうしようとかを考えなくてもいいと

思えるようになるかもしれない。



今、当たり前のようにあることがなくなってもなんとかなる。


捨てられないと握りしめているものも

捨てちゃったらなんてことなかったっていうのと同じ感覚


人間は視覚にかなりの部分を頼っているけど

これがなくなることで他の感覚が研ぎ澄まされる


90分の体験だったけど、たくさんのことを学べたように思いました。


季節ごとに中身が変わるみたいなので

今度は秋になったらまた行ってみようと思います。


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今回一緒に行った仲間たち







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ある時、

スケジュールがぐちゃぐちゃになって

ダブルブッキングや

トリプルブッキングとかを

やらかしてしまう事があった。

こんな時って自分自身がふわふわしていて

気持ちがどこかに行っちゃってるようだ。


前にトリプルブッキングした時は

全部お詫びをいれて、キャンセルして

ひと呼吸おいて、改めて予定を組み直した。



自分がなくなってる時は

ひと呼吸おいて心を落ちつけてから

次に進むと良い。


ゴルフのプレー中には

よくそんな事が起きている。

ミスった時ほど、ひと呼吸入れる。

そうすることで大タタキを減った。



呼吸を整えるって大切だなと思う。


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今日は茨城に来てます。


主たる目的は


ブルーベリー狩り!


先日、つくばでセミナーをやった時に

ブルーベリー狩りをしようとして

行くとこ行くとこでダメをくらい

今回はそのリベンジです。


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今回訪れたのは、磯野ブルーベリー園
いつもゴルフしてるところからほど近いところ
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ここのオーナーさん、いろいろな話を聞かせてくれます。
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麦藁の一味がブルーベリーを狩る。

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たんとブルーベリーを狩り、東京へ持ち帰ります。

お土産楽しみにしててね

今日はこれからパワースポットを巡っていく予定





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