一宮市顔筋セラピー
はなりらのRYOです。
最近やたらと暑さが厳しいですね。
よるになっても30度を下回らない時もあったり。
よくテレビでもラジオでも
「熱中症には
くれぐれも注意してくださいね」
そんな言葉をよく耳にしていましたが
人ごとのように思っていたんでしょうね。
なんと‼️
なんと‼️
私、RYOが熱中症に、なってしまいました。
頭は痛いわ、身体はふわふわして気持ち悪いし
まさか‼️まさか‼️デス。
水分をたくさんとって
ハーブティーもいっぱい飲んで
(マテの水出しバーブティーです。)
↓ ↓ ↓
回復しました。
皆さんもくれぐれも
体調管理十分してくださいね。