心と身体を軽やかにする 前橋 ヨガストレッチ&自宅サロン

前橋市自宅ヨガストレッチ&自宅サロン
Divana(天使)を始めました。
日々の疲れを取りたい方、自分のための癒しの時間を過ごしたい方、ぜひお越しください:

予約の状況や日々のプチハッピーな出来事を気ままに綴っていきます。

yoga room Divana(天使)へようこそ


自宅のリビングでヨガ教室を行っています。

呼吸をしながら身体のストレッチ、ヨガのポーズををとっていきます。

身体が硬くても初めての方でも大丈夫!!

少人数(定員5名)で周りを気にせず、それぞれのペースで無理なく行っていきます。


☆レッスン日時☆


月 10:00~11:00 11:30~12:30 14:00~15:00

火 10:00~11:00 11:30~12:30 14:00~15:00


☆料金☆


体験 500円

1レッスン 1000円(10回で1レッスン無料サービス)


☆持ちもの☆


ヨガマット 汗ふきタオル 水分補給用の飲み物

(ヨガマットをお持ちでない方は、予約の際にお伝えください)


☆服装☆


動きやすい服装(ジーンズは×)


お申込みお問い合わせはこちら




テーマ:
憧れだった味噌づくり
私も参加してきます爆笑


今日は、友達と白砂糖やトランス脂肪酸、化学調味料を使わないランチに行ってきました照れ


不思議と、量はあまり食べなくても満足感があったんです。
それにランチというと、スイーツを食後のお楽しみにつけるのが、ある意味当たり前になっていたのに、今日はなんだか食事だけで心も満足チュー


人間が本来もつ治す力を高めるには、食生活を変えることが重要‼️


そんな話もうかがい、毎日食べる食に、すごく興味をもちました。
その方は、食事に気をつけるようになってから、花粉症も肌あれもだいぶ改善したそうです。


そんな安全な食
私も味噌づくりで、いろんな話をうかがいながら、少しずつ実践していきたいなぁと思いました。
来月が楽しみ〜デレデレ

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