トレーニング15日目

Tokimane です

お久しぶりです

12月は本当に忙しい、、、

トレーニングが出来なかったです

仕事も忙しく

忘年会もあり

なんだかんだ太ったかも、、

と

恐る恐る体重計にのると

意外に普通で

本当に良かった^o^

今日は久しぶりのオフで

骨盤を治しにいくと

体が本当に

健康になったきがした

だから張り切って

鍛えました

現状維持はできてるかな？？

まだまだ忙しいけど

頑張ります

最後まで読んでもらいありがとうございます