姫路市・三宮で肩こり腰痛は、口コミNO.1 岡本整体院 体Rescue

「整体が怖い!という方でも、安心して受けられる姫路市の整体院です。骨盤矯正・姿勢矯正、肩こりや腰痛、首こり、五十肩などでお悩みの方は、ぜひ一度当院の施術をお試しください。」


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アクセスありがとうございます。

姫路市と揖保郡太子町の.慢性肩こり専門整体院、

岡本整体院の岡本です(整体師・スポーツパーソナルトレーナー)。

 

神戸市三宮、さんプラザ3Fに「体Rescue」がオープンしました。

神戸市でお仕事をしている方、神戸にお住まいの方、

三ノ宮一丁目の好立地です。「肩こり腰痛でお悩みの方は是非」

 

肩こり腰痛解消法をYou tubeにアップりています。

ぜひご覧ください。

 

岡本整体院5月のGWは営業しています。

 

姫路はまだ桜が咲き始めませんね。

山桜は少しだけ咲いているような感じなので

例年なら「お花見」で賑わう週末だと思うのですが

今日から4月とは思えない冷え込みでそれどころではないですし

花もない!早く暖かくなれーーと叫びたくなります。

 

今日は「肩こりは更年期障害の可能性も!」というお話です。

 

 

更年期障害、特に女性に多いいことは

 

よく知られていますね。

 

 

女性が閉経を迎えるころに、ホルモンバランス

 

に変化が訪れる時期をさしますので、

40代後半から50代前半の時期に症状が

確認されるケースが多いいです。

 

 

更年期にはホルモンのバランスが崩れ、

 

いろいろな症状が出やすくなります。
更年期障害の症状は、

肩こり、頭痛、めまい、耳鳴り、倦怠感、不眠、

手足のしびれ、イライラ、動悸、のぼせ、などさまざまあります。

 

 

中でも更年期症状の強い人は、

 

肩こりで悩んでいることが多いようです。

 

 

更年期になると女性ホルモンの乱れにより、

 

自律神経の働きが不安定になってきます。これにより、

体温調整や血液循環の機能も乱れやすくなり、さまざまな症状が出ます。

 

 

肩こりもその症状のひとつで、血液循環がうまくいかないことで、

 

筋肉に疲れがたまってしまい、肩こりをおこすと考えられています。

更年期はまた、精神的にも不安定になる傾向があり、

クヨクヨと思い悩むことも多くなります。

 

こうした精神的条件が重なって、

肩こりの痛みに悩む人が増える時期なのです。

 

 

ですが、少しでも症状を抑えたり、ほぼ感じなく過ごせることがベストです!

 

 

 

予防的にはトレーニングがいいと思います。力持ち

 

 

整体・スポーツトレーナースクールのホームページリニューアルしました。

詳しくはここから

 

岡本整体院はピラティス のサービスを始めました。

運動不足や産後の骨盤の歪み、

「治療から予防」整体で症状が改善し、そのあとは「痛みやコリ」をぶり返さない予防!

と思う方、ぜひご連絡ください!

 

岡本整体院WEB予約はここから

コースを選んでご予約ください

(ブログを見て予約しました)と書いていただくとありがたいです。

皆さんもよく目にしたり耳にしたりしていると思うんですが、

肩コリや腰痛に対してのエクササイズやストレッチ法

 

 

JR姫路駅南出口徒歩3分 肩こり・腰痛専門院

 

「姫路市で整体は、口コミNo.1の岡本整体院」

【痛くない整体であなたにあったオーダーメイドの施術を行います】

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