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姫路市と揖保郡太子町の.慢性肩こり専門整体院、
岡本整体院の岡本です(整体師・スポーツパーソナルトレーナー)。
神戸市三宮、さんプラザ3Fに「体Rescue」がオープンしました。
神戸市でお仕事をしている方、神戸にお住まいの方、
三ノ宮一丁目の好立地です。「肩こり腰痛でお悩みの方は是非」
肩こり腰痛解消法をYou tubeにアップりています。
ぜひご覧ください。
整体・スポーツトレーナースクールのホームページリニューアルしました。
詳しくはここから
岡本整体院はピラティス のサービスを始めました。
運動不足や産後の骨盤の歪み、
「治療から予防」整体で症状が改善し、そのあとは「痛みやコリ」をぶり返さない予防!
と思う方、ぜひご連絡ください!
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コースを選んでご予約ください
(ブログを見て予約しました)と書いていただくとありがたいです。
今日は「体のメッセージはほっておかない」というお話し
「痛み」「発熱」と合わせて、三大生体アラームといわれます。
「痛み」や「発熱」は、多くの人が鎮痛剤やカゼ薬などで対処していますが、
「疲労」に関しては「痛み」「発熱」ほどに危機感を感じられずに
対処出来ていないのが実状です。
考えてみると大抵の病気はこの「疲労」が積み重なって起こるのに
不思議と「大丈夫」なんて思ってスルーしてしまいます。
日本では「大げさに」なんて言われるのが嫌とか、
美徳としてとらえる傾向が強いので
「少しの無理」をかさねがさねしてしまいがちですよね。
でも、これって本当にイイことなの?
イイことであるわけがない!
しんどいしんどいって言いすぎるのもどうかと思いますが、
疲れているものは疲れているのでしっかりケアーしないといけません。
仕事や学校を休むのではなく、日頃からのケアーが必要ということを良く覚えておきましょうね!!
肩こりや腰痛などの症状でお悩みの方は
当院の施術を是非お試しください
JR姫路駅南出口徒歩3分 肩こり・腰痛専門院
「姫路市で整体は、口コミNo.1の岡本整体院」
【痛くない整体であなたにあったオーダーメイドの施術を行います】
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