姫路市・三宮で肩こり腰痛は、口コミNO.1 岡本整体院 体Rescue

「整体が怖い!という方でも、安心して受けられる姫路市の整体院です。骨盤矯正・姿勢矯正、肩こりや腰痛、首こり、五十肩などでお悩みの方は、ぜひ一度当院の施術をお試しください。」


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アクセスありがとうございます。

姫路市と揖保郡太子町の.慢性肩こり専門整体院、

岡本整体院の岡本です(整体師・スポーツパーソナルトレーナー)。

 

神戸市三宮、さんプラザ3Fに「体Rescue」がオープンしました。

神戸市でお仕事をしている方、神戸にお住まいの方、

三ノ宮一丁目の好立地です。「肩こり腰痛でお悩みの方は是非」

 

肩こり腰痛解消法をYou tubeにアップりています。

ぜひご覧ください。

 

整体・スポーツトレーナースクールのホームページリニューアルしました。

詳しくはここから

 

岡本整体院はピラティス のサービスを始めました。

運動不足や産後の骨盤の歪み、

「治療から予防」整体で症状が改善し、そのあとは「痛みやコリ」をぶり返さない予防!

と思う方、ぜひご連絡ください!

 

岡本整体院WEB予約はここから

コースを選んでご予約ください

(ブログを見て予約しました)と書いていただくとありがたいです。

 

2017年になりましたね。

明後日は成人式です。

私自身の成人式は随分前でどんなだったか忘れてしまいましたが

同級生に久しぶりに会えて楽しかったことを記憶しています。

新成人の方も成人式を十分楽しんでくださいね。

 

さて今日は「足が冷えても風邪をひきやすくなる」というお話です。

 

これから冬も本番になり「風邪」がはやる季節に突入していきます。

この予防として有名なのが「喉を冷やさないこと」ですが、

実は「足の冷え」への対応も必要です。

 

 

喉と足は全く関係ないと思いがちですが

足が冷えると喉も冷えるんです。

 

その理由は「自律神経」です。

 

自律神経というのは私たちの体を常に正しく機能するように

自律的に働く神経です。

 

足が冷えると、それに応じて体温まで低くなのを

防ぐため、自律神経が働き出します。

 

体温を逃さないように、体の表面の欠陥を収縮させるのです。

 

血管が収縮すれば、血流が悪くなり

結果として喉の毛細血管も収縮し

血流は減少。

 

喉を冷やすことになってしまいます。

 

少し厚めの生地で締め付けない靴下を履いたり

足にお汗をかきやすい人は吸収力のいい靴下を履くようにして

対応しましょう。

 

そういった細かなことが「風邪予防」につながりますよ。

 

 

JR姫路駅南出口徒歩3分 肩こり・腰痛専門院

 

「姫路市で整体は、口コミNo.1の岡本整体院」

【痛くない整体であなたにあったオーダーメイドの施術を行います】

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