先日のこと。

定期的に伺っている企業さまでの、運動指導。


その日のテーマは、
ボクササイズとストレッチ。
フックとアッパーを入れたコンビネーションで頑張っちゃうもんね～(^w^)

なんて考えながら
ε=ε=┏( ・_・)┛



…現場についてビックリ。
大事なCD、忘れた
(°□°;)

レッスンは音楽に合わせて動くもの。
音楽なしなんて、
ありえないっつーの。


どうする、私。
静まり返った室内。

歌う？
手拍子？
仮病？
隠れる？


…と、昔なら焦ったことでしょう。

私もいつの間にか歳を重ね、
（図太くなったのか）
焦らず、
音無しでできるレッスンにチェーンジ
o(｀▽´)o


筋トレとヨガストレッチ。
あとは、私がボクシングをしていた時にやっていた
ゲーム的な練習法。

音がなくても
ノープロブレム
(≧∇≦)


ご参加頂きました皆さま。
ご協力、ありがとうございました。


この筋肉痛は
自分への罰だと
受け止めています。


それにしても
この仕事をして、
早10年。

今まで一度たりとも
仕事道具を忘れたことなどなかったのに。
どうした…？

歳を重ねるとは、
こういうことなのでしょうか？


いやいや
気を引き締めて
頑張りますよ
(b^ー°)