大分にこにこ整体院のにこにこブログ

大分、臼杵、豊後大野で唯一の女性専用頭痛専門治療院です。
頭痛をすぐに解消したい!
頭痛から吐き気がする
頭痛で外出どころか、仕事も家事も子育てもできない
とお悩みの方に是非見てもらいたいブログです


テーマ:

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こんにちは。「大分にこにこ整体院」の首藤です。

みなさん、突然ですが

なりたいこと・やりたいものがありますか??

・ダイエットしたい!

・今年こそ痩せる!

と春に意気込んでいるあなたに

今日は耳寄りな情報です。

今度こそダイエット成功する、

一番手軽で、

さっとできる方法。

「なりたい理想の絵を

目につくところに貼る」

です。

なりたいものがイメージできていると、

潜在意識に働いて

脳が動き、

体が動くのです。

頭の中で

「スパゲティが食べたい」って思っても

行動しなければ相手に伝わりません。

そこで思う→言う(行動する)→注文する→食べる

が一連の流れです。

(逆にわかりにくい例えだったら

ゴメンなさい・・・。)

まずは頭で思ったら、

イメージ化するのが大事ですよ

イメージできたことは

かなりの高確率で

現実化するそうです。

イメージすること、

「こうなりたい!」と思うこと、

それを忘れないように、

すぐイメージできるように

そばに貼っておくことは大事です

憧れの人だったらどうするか?

を考えるのも手です。

「石原さとみだったら、

 どんなものを食べているだろう?」

「綾瀬はるかだったら、

 どんなストレッチをしているだろう?」

そんな感じで、

憧れの女性のフォトブックや

ブログを参考にするのも良いですね。

なりたいボディや

ダイエットに成功した時に着たい服、

生活スタイルなど

自由にイメージして視覚化してくださいね

ここまで読んでくださってありがとうございます。

それでは、今日も素敵ないちにちをお過ごしください。

 

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大分にこにこ整体院

電話番号 0974-32-7003
住所 〒875-0216 大分県臼杵市野津町亀甲 1317
営業時間 9:00〜18:00(最終受付17:00)

定休日 日曜日

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引用元:イメージダイエット!
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