別府で生理痛をお薬に頼らず体質改善する婦人科系サロン

大分県別府市にある、辛い生理痛や子宮筋腫をお薬に頼らず体質改善していく婦人科系のお悩みに特化したサロンです。足ツボや腸もみ・黄土よもぎ蒸し等で、体の根本的な所を改善し、自然治癒力で健康な体へ導くサポートをしております。

● 美脚になるレッスンを受けてきました。

こんにちは。中野里美です。


先日、美脚になるレッスンを受けに、大阪まで行ってきました。

交通手段は「さんふらわあ」です^^

今年で5回位乗りましたね~。ポイントカードがすぐ溜まりますよ。

もう、船での移動が快適すぎて、飛行機が嫌になりました(笑)

という事で、美脚の先生も

「外から内から綺麗な体を作るには、足裏の使い方が8割大切」

と仰っていました。

足は大事!本当に大事ですよ~。




最後までお読み頂きありがとうございます。

別府の足つぼで婦人科系のお悩み解消サロン ナーライ
【住所】別府市緑丘1-2-302
道に迷われたらお気軽にお電話下さいね。
080-3965-8827
【営業時間】 12:00-18:00
【定休日】日・祝
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・24時間いつでもお問い合わせ・予約フォーム
完全予約制080-3965-8827
(留守電の際はお名前とご用件をお願い致します。)
別府・杵築・国東からご来店いただいてます。
生理痛・子宮系・冷え性・婦人科系でお悩みなら別府の足つぼ・黄土よもぎ蒸しにお任せください。
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● 生理痛や子宮筋腫等、婦人科系の症状をお持ちの方の共通点

こんにちは。中野里美です。


生理痛や子宮筋腫など、婦人科系の症状をお持ちの方に共通する事があります。

それは、体がとても硬いこと。

あぐらをかいた時に膝が浮いてしまう。もしくは背中が丸まって骨盤が後ろに倒れてしまう等。

体が歪んでしまうと、血液の流れが悪くなり、内臓や子宮にキチンと栄養を与える事ができなくなります。

体を柔らかくするにはかなりの時間がかかります。

当店はヨガ教室も開催しております。

2ヶ月で、前屈が+18cmも伸びた方もいらっしゃいますよ





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テーマ:
● 生理痛や子宮筋腫を自分の力で改善するには

こんにちは。中野里美です。


最近、通勤時に人懐っこい猫が近づいてきて戯れている今日この頃です^^

さて、体質改善足ツボで生理痛や子宮筋腫を小さくする事は可能です。しかし、足ツボだけでは改善のスピードが遅くなってしまいます。

・毒素を出して体内をクリーンにする
・歪みを改善して全身、特に子宮周りの圧迫を防ぐ
・果物、野菜を中心とした食生活に変える
・規則正しい生活
・ストレスをうまく解消する


これらを毎日毎日地味~に行います。そうする事で、少しずつ改善して行きます。

小さな事の積み重ねです。

神様から授かった大事な体。大切に扱いましょうね。





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● 靴を変えて生理痛を緩和する。

こんにちは。中野里美です。


生理痛、子宮筋腫を改善するには、食事を変え、しっかり睡眠を取り、ストレスを解消するのが基本です。

でも、それだけではまだ足りません。

「歪み」を正さないと改善のスピードが遅くなります。

大事な子宮を守っている骨盤が歪んでいると、子宮や卵巣が圧迫され、正常な機能が果たせなくなってしまいます。

骨盤の歪みを取るには、骨盤矯正ではなく、足の歪みを取る事から始まります。

骨盤を整えても、足が歪んでいたら体を支えられなくなり、また骨盤が歪んでしまいます。

キリがありませんね。

でも、どうしたらいいか分からない時は、靴から変えてみると良いですよ。

私がお勧めするビルケンシュトックのサンダル。これはしっかりとアーチが出来る構造になっています。



足のアーチが出来ると、体を支える土台が強くなり、体が歪みにくくなります。

体の歪みが改善されたら、血液の流れもスムーズになり、子宮もゲンキになってきます♪

鼻緒付きは、特に足指を鍛えるのに効果大です。

最初は痛いかもしれません。私はこれで毎日1時間は歩いています。ちょっと水ぶくれが出来たりするので、5本指ソックスを履いてます。超ダサダサですが気にしない気にしない^^;

水ぶくれが出来るという事は、正しく歩けていない証拠。自分の体のバロメーターになりますね~。





若い子に多いですが、こんな内股は足が太くなるし、体歪みまくって良いこと全く無いので絶対にやめましょうね!





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テーマ:
● 足のアーチができると腰痛、膝痛の改善に繋がります。

こんにちは。中野里美です。




親指側のアーチが出来ました♪



アーチができると、歩く時の衝撃を吸収してくれます。

つまり膝や腰に負担がかからなくなる。という事です。

膝や腰が悪い方は、歩き方に問題があります。

足のアーチができれば、膝痛、腰痛で辛くない生活が手に入りますね。

足の形を変えて、お体の不調を整えていく。それが体質改善足ツボです。




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