夜に少し微熱があったけど、
たぁ~~~ぷりのショウガ入りお味噌汁飲んで、
早めに寝たら治りました~
そして、
作りおきいろいろで朝ご飯にしましたよ~♪
トーストにはさんだのは、
電子レンジで簡単に作れる、
ロコモコ丼の素
と
スプラウトです。
ロコモコ丼のひき肉あんのレシピはこちら↓
http://ameblo.jp/oishippo/entry-12195424867.html
ロコモコ丼で食べた次の日は
こんな風に
朝食にパンにのせて食べてます♪
ラクでイイよ~
ザクロとリンゴのシロップ。
レシピはこちらを見てね↓
http://ameblo.jp/oishippo/entry-12216223381.html
できたてはこんなにあったけど
もう残り最後でした。
ヨーグルトバナナにかけて、
味わいながらいただきました~
大根、紫たまねぎ、パプリカのピクルス。
ピクルスって私が一番多く作る、
作りおきかな~
レシピはすぐ下に書いちゃいますね。
コーヒーは夫が淹れてくれたので、
ぱぱっと朝ご飯が出来上がりました。
夫に感謝♪
ピクルス
材料
水 400cc
酢 大1
塩 大1
こしょう 少々
ローリエ 1枚
さとう 小2
とうがらし 1本
あれば、ディル 少々
大根、紫玉ねぎ、パプリカ
作り方
1、野菜は一口大にスライスする。
2、ピクルスの材料を小鍋に入れて,ひと煮たちさせ、1にかける。
3、一晩、冷蔵庫に入れておいて、でき上がり。
♪♪♪
私は手足がいっつも冷たくて。。
秋冬は足下が寒くて
なかなか寝付けないんです。
でね、
この間いろいろあって、
寝る直前にさっとお風呂に浸かった事があったの。
(下半身に牛乳をぶちまけて、、汗)
その晩、
すごくよく眠れたの。
(牛乳のおかげか?)
以前は寝る直ぐ前の入浴って、
よく眠れないと思ってたんだけど、
冷え性の私には
寒い時期はいいみたい。
で、ここ2、3日は
しっかり洗うのはいつもの時間に入浴して
寝る前に、
もう一度お風呂で、
湯船に浸かって温まってから
お布団に入ってます。
足下が温かいままだから、
すっと眠れてます~♪
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