女性会員さん増加中! | 大石道場のブログ

女性会員さん増加中!

キックボクシングをやっている女性芸能人が多いからなのか、

はたまた別の理由からなのか女性の方の体験、入会が増えていますドキドキ

実際に有酸素運動、全身運動、

更に当ジムでは15分で1時間の筋トレの効果が出ると言われている

パワープレートを使用したトレーニングなどもしていただけるので、

凄く効率の良い運動だと思います目

よって週に数時間しか使用しない

2Fを女性専用フロアーにしようか思案中!!