2017-05-17 19:06:54

関節ニュートラル整体は、スピードやパワーを必要としないので生涯現役を貫けます!

テーマ:及川 雅登のブログ

私は現在59歳。

 

少なくとも80歳までは現役を貫きます。

 

そのために、計画的に調整を目的とした独自の筋トレと腰痛肩こりケア体操を継続しています。

 

高重量の筋トレ(600キロの45度レッグプレスや200キロのバーベルスクワットやデッドリフト、120キロのベントオーバーロウイングなど)の弊害でハムストリングスの断裂を経験したことで目が覚めました。

 

健康になるための筋トレがけがを招いてしまっては何にもなりません。

 

なんでものめりこんでしまうのが私の欠点でもあり長所でもあります。

 

ある意味自分のカルマを克服したといえます。

 

関節ニュートラル整体の技術は、今年に入って格段に進化しました。

 

最新の技術にバージョンアップする事をすべての受講生に勧めます。

 

スピードやパワーに頼っていては、80歳まで生涯現役ではいられませんよ。

 

本日は、92歳の女性が茨城県つくば市からお見えになり最高の満足のお言葉をいただきました。

 

 

 

 

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