2006-04-27 03:16:52

通背拳練習日記 10日目

テーマ:練習での気づき

ちんう~先生に


■足幅

「足幅がよくなった」と誉められました。

少林寺拳法と違って、腰背部を少し丸めて懐を深くすると足幅が広くても楽に構えられることがわかったのです!

構えからしてまったく違うということですね。


■ザンチェン

通背拳独特の突き技。人指し指と中指の第二関節部分の骨を突き刺すがごとくに突く。

空手でいう頭骨拳?ピンポイントでツボに入ってとっても痛い!

今日は実際に腹を突かせてもらってその感覚を体で覚えることができました。

こんな痛いのを肋骨にもらった日にゃ~想像するだけで痛い(>_<)


■二人での約束稽古
右前で構えて相手の脳天⇒横面への変化技。

片手で相手の腕を蛇のようにかいくぐるのです。まさに中国武術っぽい動き!!こりゃ普通は絶対にかわせませんね。

あっ!と思ったときにはもう当たってる感じです。

右腕が疲れる疲れる・・・まだまだ腕の力でやってるってことです。奥が深いです。

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