大阪 塚本駅 気功 整体 鍼灸 自律神経失調症 おおいし治療院

大阪市淀川区塚本で気功・整体・鍼灸・カウンセリングを営んでいる、おおいし治療院です。自律神経失調症による不安障害、パニック障害でお悩みの方は是非当院に来院ください。JR塚本駅徒歩2分

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こんにちは!

大阪の気功整体院(おおいし治療院)の大石です。


前回の続きからです。

体質改善を試みてます


腰痛(ギックリ腰)の時期は筋トレを控えないといけません。

腰痛(ギックリ腰)は筋肉調整と血行不良を徹底的に整体した後、足上げ腹筋をします。

筋肉が弱ってなるギックリ腰は、血行不良になってなるケースが多いです。

その場合は、立った時に腰方形筋が安定せず、姿勢を保つのが困難になります。

そして、前屈するときに腰筋に痛みが走ります。


まぁ何とか一週間で改善しました。

そして筋トレとプールも再開しました。


そしたら、思いもよらない症状が現れました。

左頚肩腕症候群が出てきました。

もしかして、五十肩!?と思い戦々恐々。

左頚椎6番の影響が出てきたんだと思います。

腰から下肢が快調になった途端、肩の痛みとは? 鍛えていなかったら、出ていない症状です。

まぁたまに肩こりが出てくるのは左肩なので、元々潜在的に潜んでいたんでしょう。


左頚肩腕症候群(頚椎6番の異常)は、セルフヒーリング(気功)で一回で治りました。

五十肩じゃなくてよかったです(^∇^)

次回に続く


最後までお読みいただきありがとうございました。


[関連記事]

膝のセルフケア
 

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こんにちは!

大阪の気功整体院(おおいし治療院)の大石です。


久しぶりの更新です。

8月くらいから、自分の体質改善に勤しんでいました。

日頃のスタミナの無さを痛感しておりました。

セルフヒーリング(気功)すると、すぐ改善されます。

ですが、何となく根本的に解決したい気分になったのです。


下半身をもっと鍛えないといけないと思っていたので、まずサプリを購入。

下半身の血流を改善するサプリを2つ程、購入。

しばらくすると気持ちが上って、運動する気になりました。

久しぶりの筋トレです。

10日くらいで下半身はドッシリしました。

そこから、休みの日にはプールなどにいくようになりました。


普段は自分のからだを自分でメンテナンスしていますが、鍛えた方がよいとはわかっていても実行に移せなかったのです。

何気なく飲んだサプリが効き、やる気と体調が良くなったので、サプリも捨てたもんじゃないですね。

取っ掛かりで、体も上向きになると、向上心が沸いてきました。

それから1ヵ月半くらい続いています。


9月に入ってから試練が!

突然、ギックリ腰になりました(T_T)

鍛えるとしばらくすると、ギックリ腰になるというのは、予測していましたが、突然来るとは思いませんでした。

膝に関係する腰椎4番が中心の腰痛です。

下肢の違和感を改善しようと思えば、腰椎の状態を改善しないといけません。

腰痛がでたら、下肢の状態も上向きになるのです。

一週間かけて、自分で治しました。

次回に続く


最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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こんにちは!

大阪の気功整体院(おおいし治療院)の大石です。


先週の金曜日は東京での気功整体の勉強会でした。

今回は、リンパの応用編を兼ねて、リンパの基礎の復習をしたいと思いました。


リンパのマッサージは、あらゆるところでされていると思われます。

当院では、初級ヒーリングⅡで教えることにしています。

オイルは使いません。

服をきた状態でもリンパマッサージは可能です。

当院で独自で考えたリンパマッサージです。

リンパマッサージというより、リンパ気功という感じです。

一応、からだに触れるので、マッサージ的な意味合いもあります。


さて、リンパ応用編ですが、整体と気功の手技、両方に対応できる内容で考えました。

深部リンパの探し方と対応について考えました。


リンパは振動数を意識して、施術します。

気功では振動数を意識して、目的の部位に手をかざす。

整体では振動数を意識して、手足などを使って、施術します。


手技自体は簡単ですが、深部リンパの滞りをみつけることが肝心となります。、

中級、応用編になるには、気診断が極めて重要になってくるのです。


東京でのリンパの応用編の感想はこちら


最後までお読みいただきありがとうございました。


[関連記事]

血管療法の応用編を講義しました

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