●妊娠したいと思ったときに最初に改善するのは○○
ふたりめ妊活ナビゲーター 小澤ともこです。
✅AMHが低く、病院で早めの体外受精を勧められた
✅朝スッキリ起きれない
✅生理痛がある
1ヶ月前までこんな悩みを抱えていたKさん（33歳）が
2週間で不調を手放し
1ヶ月で自然妊娠を叶えました。
Kさんがこの1ヶ月で変わることができたポイントは3つ！
①出せるカラダをつくった
②朝、スッキリ目覚める疲れにくいカラダをつくった
③どんな小さな悩みや疑問さえ、ひとりで抱え込まない環境
今日は①つめのポイント
「出せるカラダをつくった」についてお伝えします。
出せるカラダ＝めぐりの良いカラダ です。
つまり、
胃腸を整え
消化・吸収・代謝の自然な流れを
スムーズにできるカラダにする
これが、妊娠したいと思ったときに
最初に改善することです。
なぜかというと
胃腸が疲れ、本来のはたらきができない状態では
栄養を子宮や卵巣まで届けることができないから。
そして
腸内環境のはたらきが良くないと
自律神経やホルモンバランスにも影響を
与えてしまうのです。
Kさんのカラダが早急に変わった勝因は
午前中の過ごし方を大きく変えたこと。
なぜなら
午前中は「排泄の時間」だから。
Kさんを含め、妊活ナビゲートのサポート生は
カラダ本来のサイクルに合わせた行動を
常に意識しているから
カラダの変化が早いのです。
ひとりではどうしていいかわからない・・・
今の状況を”本気で”変えたいなら
私に会いに来てくださいね。
８月初回体験枠は
7/16（金）21時より 人数限定にて募集開始します＾＾
妊活ナビゲーター
小澤 ともこ
≪人気記事一覧≫
アメトピ掲載記事
◆提供メニュー（全国対応オンラインサポート）
◆必読！こんな方のお役には立てないと思います
◆お問い合わせ
◆完全予約制