マザーズスマイルコミュニケーション

田崎由美です

近頃　ちょっとした隙間な時間に

映画をみるのが　マイブーム

今日の映画は

体脂肪計タニタの社員食堂

Amazon

3ヶ月間のダイエットを社員全員でとりくもうというキャンペーン！！

そして　代表に選ばれた4人の社員が

ダイエットの苦しみも喜びも味わいながら

自分に自信を得ていくというストーリー

タニタの社員食堂を舞台に

社命をかけたキャンペーンがはじまるのです。

　さあ　ここで　ダイエットを成功させるためには

何が必要か？

「自分を嫌いになる事をしない」という台詞

ダイエットすると決めたのに

あまいものをこっそり食べる

ダイエットをすると決めたのに

今日くらいはいいかと油断する

ダイエットをすると決めたのに

だれもみていないからと　らく～なほうにいってしまう・・・。

だれーも見ていないけれど

自分が自分を見ているから

自分でそんな自分が嫌いになっちゃう

どうせ　わたしは・・・

結局　無理だし・・・

と自分に自信を持てなくなってしまう。

危うくそちらに行きそうになる4人が

自分のことを嫌いになる道ではなくて

自分の事を好きだなって思う方を選んで

ダイエットを成功させるのね

これ　子育ても一緒だな～と思う。

毎日毎日　同じことばかりを言いたくもないもに

子どもに言わなくちゃならないと思っている自分

言ったところで

子どもには　瞬間的には　効果あるけれど

また　同じことをふたたび言わなくてはならなくなる。

どうして・・・？

なぜ？？？聴いてくれないんだと

イライラ　ガミガミは募るばかり・・・

本当は　そんな風に　言いたくないのに

もっと　穏やかに　子どもと向き合えたらいいのにと

想っているからこそ

そんな自分が嫌いになっちゃう

よし！！　今日こそは

やさしく　「おかえり～」をいうぞ！

子どもと仲良くすごすぞ！

って　決めたのに

また　やっちまったと　そんな自分が嫌になる

似てない？

ダイエットと子育て

じゃあ　どうやれば　いい？

あらたな習慣を得るために？

なりたい自分になるために？

それに　必要なのは・・・

ひとりでやらないこと

□同じ目標に向かう＆同じように頑張る仲間を持つこと

□うまくいったことも　うまくいかなかったことも　話せる仲間を持つこと

□励まし合い　勇気づけあえる仲間をもつこと

□そうなるぞと　最初の気持ちを時折思い出すこと

□絶対に大丈夫！！と信じてくれるメンターをもつこと

ひとつの事をやりつづけることは

容易なことではない

ましてや

ダイエットも

子育ても

手ごわい食欲や

手ごわいと感じる子どもたちも存在する。

そして　最大の壁は

自分自身のモチベーション

　人は一つの事を習慣にするのに

90日間は必要だと言われている

　そして90日がすぎたら　ふたたび　９１　９２と

続ける力も必要

　ひとりでやるよりも

同じように頑張る仲間と

キモチを共有し　がんばろうねと励ましあえる仲間の存在は

とてもとても大きい

　今　スマイル塾　実践編＠箕面小野原教室には

6名の受講生ママちゃんたちが　参加している

6名で　2週間に1度　顔を合わせながら

現状把握をしながら

また新たなチャレンジを抱えて

頑張るために

何かあったら

LINEでやりとりして

なるべく　1日でも長く

モチベーションを保ちたいという　あるママちゃんからの提案で

LINEグループが誕生している

　上手く言った事も

上手くいかなかったことも

共有しながら

きっと

泣き言も吐きながらも

ここに仲間がいるっていうことを味わって

意識をしつづけようと努力しているんだと思う

　ちなみに　ここに参加しているママたちは

たった1人で　受講しようと決めたママと

友達と2人で参加しようと決めたまま

どちらも存在する

　誰とこようが

ひとりでこようが

ここには　同じように

子どもと幸せになりたいママがいるのです

そして　みんな　自分と向き合って

自分らしい選択をしながら

自分の子育ての答えを探して

子どもと心と心を通わせるべく　取り組んでいます

ひとりじゃないって　とても勇気づけられる

　同じことを目指す仲間を持つこと

これは　自分にとっても相手にとっても　心強い成幸の法則です

子育てのやり方ではなく子どもの心と自信を育むママのための
 　　コーチング塾　マザーズスマイル塾

　　
幼児から小学校　中学生のお子さんをお持ちのママに
子どもの自己肯定感を育むコミュニケーション方法をお伝えします。
自己肯定感に加え、親子の間に信頼の貯金を育み
お母さんが何を大切に子どもと接していきたいのか？
子育ての軸も見つけていきましょう。
あなたがコミュニケーションをみにつけることで、家庭の会話が変わり
自然に子どものコミュニケーション力も育まれます。

※体験受講受付中

　7月からのマザーズスマイル塾　あべの天王寺教室
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はじめての方　大阪以外からも参加大歓迎

ママのための自分応援サロン　（オンラインZoom)
　
子どものこと　家族のコト以外に　定期的に自分の心の声を聴き
自分の在り方や考え方　現在地を知る
自分のためだけの時間を　持っていただくことで
だれでもない　「自分を主」として　選択し　行動できる力も育めます。
誰かを幸せにするには　あなた自身がまずは幸せであってほしいと願っています。
優しさと愛を感じられるママのための自分応援サロン

　　参加費　1回毎の参加費　3500円（2017年4月～）
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　　定員　~~6名様~~（残1席）　詳しくはこちらから

コーチ　yum

　　あなたらしく美しく

自分を幸せにするトリセツづくり　マンツーマンコーチングセッション　

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起業も子育てもなにをやるか？ではなく　自分はどうありたいか？ということが

とても重要なことです。

人に惑わされず

情報に踊らされなず

不安や心配で心がいっぱいになるよりも

まずは　行動をかさね　あなたが自分軸を持って歩いていく事を実感してください。

自分を理解し　ナリタイ自分になるサポートをいたします。

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ナリタイ自分になるために必要なコト ～成幸法則～

ナリタイ自分になるために必要なコト　～成幸法則～