横浜緑区・こどもの偏食に悩むママのためのやさしいお料理教室

イライラをニコニコに!
ごちそうさまの笑顔が増える食卓になる
好き嫌いでイライラしない食卓を作るお手伝い、しのとうさとみです。


テーマ:

好き嫌いキッズのママのための食育コンサルタント
しのとうさとみです。

 

3月11日(土曜日)
横浜市緑区市民活動支援センター
みどりーむまつり、出展しました~


午前は、 「やさいおりがみつくり」
午後は、 「食べ物〇×クイズ」と2本立て^^;

 

やさいおりがみは、
・大根
・人参
・れんこん
・じゃがいも
・さつまいも
・きゅうり

の中から選んで、作って頂きました。


 

地域のおまつりなので、親子連れも多いのですが

参加者の年齢も幅広く、年配の女性が参加してくれたり
いつもは2、3歳~低学年の参加が多いのですが
高学年の男の子も参加してくれました。


 

食べ物〇×クイズは、
子どもから大人までが参加出来るように
いろんな問題を考えました。

 

幼稚園のお子さん向けや
大人向けなど、難しさもいろいろです。

 

例えば・・・
Q、かぼちゃの旬は冬である、〇か×

正解は、×なのですが・・・

 

かぼちゃは、ハロウィンのイメージや冬至の時に食べるイメージがあり

旬がわかりにくい野菜で
大人でも間違えやすいんです。


クイズをしながら、その食材や栄養について
お話しながらの〇×クイズでした。

 

たくさんの方に参加して頂き、ありがとうございました。

みどりーむでの活動予定は、
4月23日(日)13時30分~
「ちょっと先生」として講座の予定です。

詳細が決まり次第、お知らせします。

 

 

◆ 今後の講座・イベントの予定 ◆

 

4月19日(水曜日)
横浜市都筑区「みんなのキッチン」
水曜カフェタイムにて
かつお節とおだしのプチワークショップ

 

4月下旬10時~12時頃まで
防災カフェ
横浜市緑区中山「Tamacafe」(予定)


イベント・講座・個別相談等お問合せはこちら
shinosato3103@gmail.com

 


 

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防災カフェやります!

 

早いもので、あの日から6年が経ちます。
震災後は意識してた防災も、日ごとに忘れてしまいます。

 

気にはなっているけど、何からしていいの?
全然備えてないけど。。。


日頃の防災についての不安や疑問を、
あれこれ話せたらと思い、気軽に話せるよう
お茶会を開催します。

 

場所もカフェの一角をお借りして、
普通にお茶しながらです。
時間も、好きな時間に来て少し話すだけもよし。

参加費無料!
ご自身のお茶代のみです。



 

3月13日(月)10時~13時頃まで
時間内好きな時に、自由参加です。

 

横浜線、横浜市営地下鉄、中山駅徒歩4分
Tama cafe
https://tama-cafe-nakayama.jimdo.com/

神奈川県横浜市緑区台村町186
カワグチビル1階

 

覚えておくと助かる♪
簡単・時短・エコレシピの紹介もしますよ~


あれから6年、忘れてないよ 


イベント・講座・個別相談等お問合せはこちら
shinosato3103@gmail.com

 

 


 

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先日3月4日(土曜日)
横浜市緑区十日市場ケアプラザにて
「かつお節とおだしの講座」開催しました~。

 

まずは、「かつお解体くん」を使って、
かつお節になるまでを説明。
かつおが、バラバラになります。


頭を取って、骨と身に分けて、
身も、背中側とお腹側で違うんですよ。

 

この「解体くん」
子どもたちに大人気!!
※私の手作りじゃないですよ~。
にんべんさん提供です。

 

こんな感じでバラバラに(#^.^#)


そして、実際にかつお節削り体験!
なかなか思うように削れなくて、みんな必死!!

結構ちからもいるんです。

削りたてを試食するんですが、奪い合いです(笑)






かつおだしの取り方のデモをして、試飲して頂きました。
そのままで美味しいね♪

 

その後、おだしを取ったかつお節で「ふりかけ」を作り
ご飯と一緒に試食。

 

もちろん、お出しでお味噌汁も作りました~♪

 

講座が終わっても会場の

時間ギリギリまで

「かつお節削りた~い!!」と、
残ってシャシャっ♪と楽しそうに削ってました~。

ご参加頂きありがとうございました。

 

 

◆ 今後の講座・イベントの予定 ◆

3月11日(土曜日)
みどりーむまつり
やさいおりがみつくり体験(参加費:無料)
http://ameblo.jp/ohchira-to/entry-12251872606.html


3月13日(月曜日)
防災カフェ~備えるってどうしてる?~
防災について、ゆる~く話すお茶会
10時~13時頃まで(入退室自由)
横浜市緑区中山 「Tama cafe」

 

イベント・講座・個別相談等お問合せはこちら
shinosato3103@gmail.com

 

 

 

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