バレンタイン☆

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今年のバレンタインは、盛り沢山プレゼント
箱チョコと、ローチョコレートとドリップコーヒーコーヒー


娘ちゃんから旦那さんに渡してもらったけど、一瞬で奪い取って遊んでました 笑


こちらは、ローチョコレート。
ロー(raw)は生という意味で、白砂糖・乳製品・乳化剤不使用の健康チョコレートキラキラ

普通のチョコは高温加熱しているので、栄養素はほとんどない状態だけど、ローチョコレートは48度以下で作るので、カカオ豆のポリフェノールやビタミンEや鉄分・ミネラルなど、女性に嬉しい栄養素がたっぷり摂れる健康的なチョコなんですグッ


先日、お伺いした自然食カフェに置いてあって、見た目がめちゃめちゃかわいくて即買いラブこちらは、ココナッツミルクで自然な甘さを出しているそう。もちろん、自分用にも買いましたウインク


普通だったらチョコ食べたら太る~とか思うけど、こちらはダイエット中でもOKな全く罪悪感のない健康チョコレートバレンタイン


そして、こちらも安心安全な本物志向のドリップコーヒーコーヒーコーヒー好きの旦那さん。さっそく飲んでましたが、美味しかったようです照れ


毎年恒例のバレンタイン企画音符
ピラティスの生徒さんたちに、お配りしてますちょこっとバレンタインチョコ喜んでいただいていますむらさき音符
男性スタッフ陣にも、女性スタッフからの素敵なチョコのプレゼントをあげましたプレゼント毎年、今年は辞めようかと思うけど、結局続いてる…笑


全く関係ないけど、水泳関連の商品を頼むとサービスでついてくるこのステッカー。かわいいから書類ケースに貼ってみました水泳
ほんとは、車に貼るステッカーだけど 笑
これ作った人、センスあるなぁグッ













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今日は、嘉麻市の市営プール、『スイミングプラザなつき』でなつき祭りがあったので行ってきました音符毎年2月に実施しているなつき恒例のお祭りとなっていますニコニコ


ジュニアダンス、カワイ体操教室、大人の方のフラダンス、ジャズダンスなどの発表会があり、内容も盛りだくさんで見応えありましたよ嬉しい (ワハー♪)


私は、このスイミングプラザなつきで、毎週土曜日10時からピラティスレッスンをしていますあひる


ピラティスは体幹トレーニングがメインなので、ダンスみたいにこういったイベントでの発表会とかはないけど、見ているとみんな楽しそうに踊っていたので、趣味でするのもいいなぁと思いました爆笑むらさき音符ただ、リズム感ないのが問題ですが 笑


お祭りは10時からあっていたけど、11時ごろに行ったので前半の写真はないですがあせる
この写真はジャズダンスの皆さん。
先生(真ん中で座ってる方)がノリノリの方で見てるこっちも楽しかった~きゃー楽しい


最後のこのポーズの時に、シャッターチャンスですよー!って言ってました 笑
こういうノリ大好きハート


ジャズライブもありました音符
しっとりとした歌声にうっとりラブ
生演奏&生歌に心癒されましたむらさき音符


最後に抽選会があり、特賞の嘉穂牛は当たらなかったけど、このディズニー仕様のミネラルウォーターが当たりました~チューちょうど絵が手で隠れてるけど苦笑
ディズニー好きな姪っ子も来ていたので、
これをプレゼントしましたプレゼント


会場では、古野農場さんの無農薬野菜や無農薬のお米も販売されていたので大量買いにんじんじゃがいもや玉ねぎなど、お野菜沢山購入したので、今日はポトフでも作ろうかなウインク


お祭りが終わって両親と妹家族とみんなで嘉麻市山野にある『めんくい亭』にお昼ご飯食べに。


久しぶりに来ためんくい亭。
日曜日のお昼時とあって、満席でした満
カツ丼セット~キラキラ


うどんは、お出汁はおいしかったけど麺が柔らかすぎでショック麺が好みでなかったので半分くらい旦那さんに食べてもらいました。カツ丼は、味付けもちょうどよく卵もトロトロでおいしかったですグッ


















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西側駐車場は日が照ってだいぶ溶けてきました雪の結晶


奥の坂道が雪が残ってて危ないので、スタッフで雪かきしてきました。今は、通りやすくなっていますが、坂道なので十分気を付けてくださいね。


駐車場もこんなかんじで溶け始めています。


奥の東側駐車場は、まだうっすら雪が残ってますが、駐車場出入口付近は溶けていて、お昼過ぎにはここも溶けそうなかんじです。


晴れて、いい景色に太陽


ラッコちゃんの雪もとってあげてスッキリ~音符

この雪も今日までかな~。
3日連続の雪かきは体に堪えました 笑


まだ、雪が残ってるところもあるので、足元に十分気を付けてお越し下さいウインク






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おはようございますニコニコ
今朝も雪降ってますねー。


本日も、10時通常オープンしていますキラキラ
雪でも元気に何名かの成人会員さんたちがお越しになって、ぬくぬく泳がれています水泳泳

成人さんのスクールバスは運行中止となっています。
昨日と同じく、夕方の幼児・ジュニアの教室は通常通り行う予定です。


今日の午前中のピラティスレッスンも、雪の為お休みにしました。来週からまた頑張りましょう音符


今日は、溶けてくれたらいいですが雪だるま
さて、雪かきがんばってきます!






頭にタオル巻いて雪かきする専務 笑
無理してしなくていいって言ってるのに(いい年なので滑って転んで骨折でもしたら大変だしあせる)、誰よりも率先して雪かきしてましたグッ
いやー、それにしても雪ってめちゃめちゃ重い!
雪かきで汗かいていい運動になりましたーがんばる


午前中、スタッフみんなで頑張って雪かきしましたが、お昼ごろにはだいぶ溶けてました。
奥の駐車場と、東側駐車場はまだまだ真っ白ですがあせる


スタッフ力作のオラフ音符
スイミング玄関先でみんなを待ってます雪だるま

午後の幼児・ジュニアの教室は通常通り行います。
スクールバスも運行しますので、足元に十分気を付けてお越し下さいニコニコ