小倉優子オフィシャルブログ「Yuko's Happy Life」(プラチナムプロダクション)Powered by Ameba

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テーマ:

皆さんキラキラ
おはようございます音譜


今日のスムージーは、今までで一番好きな味になりましたドキドキ
photo:01




スイカ
パイナップル
バナナ
ベビーリーフ
お水 200ccで、コップ四杯分でしたいちごオレンジぶどう
photo:02





グリーンスムージーについていただいている質問にお答えしますねラブラブ


ほうれん草や小松菜は茹でるのはてなマーク
茹でないですよ~ビックリマーク
グリーンスムージーは、生の酵素を摂るドリンクとして飲んでいます音譜



朝ご飯は、スムージーだけはてなマーク
グリーンスムージーを始めてから、朝食はグリーンスムージーだけですひらめき電球


キウイの皮ははてなマーク
私の買った本にも、キウイは皮ごと使うと買いてありましたひらめき電球
でも、なんだか抵抗があって皮は使っていませんビックリマーク


使用しているミキサーははてなマーク
私は、洗うのが楽チンなのでブレンダーにボールを使用していますラブラブ
ただ、量を作るにはやっぱりミキサーの方が楽かなとアップ

最近、アボカドの種まで砕くというバイタミックスが気になっていますビックリマーク



今日は、私はお休み音譜

旦那さんは夕方からお仕事なので、今からはお出かけして来ますラブラブ
photo:03

photo:04

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