2016-03-19 06:34:51

痩せるには「急がば回れ」とは限らない(´・Д・)」

テーマ:BCF
日本には先人の経験から生まれた様々な格言があり、
それらは生きていく上で“有益”な内容も沢山あります(o^^o)

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↑↑↑
【三線(サンシン)】続けてますよ~♩

画像は『琉球民謡協会 関東支部』の総会にて、
教室での演奏後の記念ショット♪(´ε` )

“三線”も先人が生んだ素晴らしい“文化”ですね☆



現代の人々にも頷けることが多く、タメになる“格言”(・∀・)

ただ《カラダ》においては当てはまらない事例もあったりする。


それが、、、
『急がば回れ』


これに関しては、カラダには一概に当てはまらないψ(`∇´)ψ

回りくどいコトをせず、極力早くやる
…その方が良い”こともあるのですよ。



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例えば“改善”するために、少しでも早くおこなう方が良い事例は…



◎ 動作(※活動習慣)の改善


コレは、少しでも早いほうが絶対にいい。

『動作のクセ』は、只でさえ常に行うわけです。
だからこそ、年月を重ねれば重ねるほど、クセは改善しにくい…(´□`。)


なので、ハッキリ言えば『美脚・脚やせ』の“第一の要因”になる
“立ち方”や“歩き方”は、少しでも早く改善に取り組んでもらいたい!

もちろん『下半身太り』だけでなく『O脚(X脚)』といった
脚の“変形症”の改善にも期待ができます(o^^o)


ボクが“社会活動”の一環として行っている
【小・中学生への【活動習慣】指導】

これは、
「“成長期”に行うことが何より1番」
だからです☆




◎ “体脂肪”を減らすための努力


かなり昔になりますが、ボクが公表した理論で業界をはじめ、
ネットが“ザワ”ついた事があります(笑)


それは《痩身(ダイエット)》における“新常識”で、
日本の女性のほとんどが、、、
上半身は“脂肪太り”で
    下半身は“筋肉太り”

…という事実 ♪(´ε` )


なので大まかに言うと、上半身と下半身のアプローチは違うわけです。

ちなみに、世間的には、、
「“脚痩せ”は難しい」…なんて言われてますが、
小倉義人(BCF)的にはそうでもない(笑)

なぜなら活動習慣】の改善だけでも、“筋肉太り”が原因の
「下半身太り」には“改善効果”が絶大だから(^ー゜)

“小倉義人”的には、意外と“カンタン”なんです♩


逆に、一度たっぷりと付いてしまった《体脂肪》は、
減らすにはそれなりの時間がかかる( ;´Д`)


たまに『一週間で-3kg』なんて目にすることはあるけど、
この“3kg”の中には“脂肪”はほとんど含まれない

実際に、3kgもの脂肪”を落とすには、少なくとも“数ヶ月”はかかるでしょう(´_`。)

しかも、実際に“3kg”もの脂肪を落とすことに成功したら、
《見た目》の面でも劇的な変化が見えるレベルです∑(゚Д゚)


付いてしまった体脂肪”は、時を重ねれば重ねるほど、
落とすのが大変になってくるんです(゜д゜;)


「急がなくても、まだ大丈夫!」
…なんて言ってられないんですよ(笑)

『少しでも早く始める』
に越したことはないんです(`∀´)


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…以上、まだまだありますが、大まかに言うとこんな感じ(°∀°)b 

日本には、参考にすべき“格言”がたくさんありますが、
このように《カラダ》に関しては当てはまらないこともある!


“目的”によっては、
【最短&効率的】に取り組むほうが良い事例もあるってことヾ( ´ー`)


ボクは、自分のクライアントに常に言うことがあります。

『《時》は“金”ではなく《寿命》』


人間はいつ何時、どうなるかなんてわかりません(`・ω・´)

時間は“お金”どころか、何より大事な“寿命”なわけですよ☆
2年半前の交通事故に遭って、特にそう思うようになった!

限られた《寿命》だからこそ、“時間”を自分の為に有効に活用する(・ε・)



人間の肉体は年齢とともに衰える。。

だからこそ、
ノンビリしてる余裕なんてないんですよ!((((((ノ゚⊿゚)ノ



…と言っても、、

いま世間的に流行っている“2ヶ月”程で行う
『短期集中型ボディメイク』

コレは、アスリートなどの“追い込み”と似た手法の為、
アスリートでもほぼ100%”リバウンドする(。・ε・。)

だからこそ、一般の方々にはオススメできませんからね(笑)




※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※


こんにちは!BCFスタッフです( ´ ▽ ` )ノ

3月も下旬にさしかかり、最近はやっと春らしく
暖かい日が増えてきましたね♩

桜満開の東京も“まもなく”です(((o(*゚▽゚*)o)))


ここで、もう少しで終了する“キャンペーン
お知らせです!

この機会を逃さず、ぜひご確認・ご活用ください( ´ ▽ ` )ノ

↓↓↓

東京•恵比寿の完全予約制パーソナルサロン
ボディコントロールファクトリー(BCF)では
2016年“新春”キャンペーン
を開催しています☆

期間は3月末日までになります!^ ^


また、各プランは定員に達した時点で終了しますので、お早めにご予約ください!


特典内容は各プランにより様々ですので、
お電話かメールにてお問い合わせください^ ^


皆様のご連絡・ご来店を、スタッフ一同、
心よりお待ちしております☆



 ご予約・お問い合わせは 

東京•恵比寿の“完全個室&パーソナル指導”サロン
『ボディコントロールファクトリー(BCF)』 
⇒ http://www.bcf.jp

TEL:03-5794-3438
mail:info@bcf.jp



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1 ■無題

いつも目からウロコです!
また説得させるワードをいただきました

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