2014-11-29 11:51:51

【美脚のポイント】ペタンコ靴orヒール???

テーマ:BCF

Facebookでは、既に紹介したのですが、実は先日『横浜歯科技術専門学校』にて特別講義をおこなってきました♪



今回は、歯科衛生士学科の3年生の生徒さん対象に講義をさせていただきましたヽ(´ー`)ノ


たくさん写真も撮ったのですが、一般の生徒さんたちなので、とりあえず画像はボクのだけ公開♪



小顔のセルフケアなどもやったり、楽しい時間でした(*´ω`*)


昨年の事故直前におこなった、埼玉県の【蕨市立東中学校】の文化祭での講演会以来のトーク系イベントですので、緊張はしたけど、とても有意義な時間を過ごさせていただきました!


活動も復活ということで、今後、こういった機会は極力やっていきたいですね(*´∀`)



********************************



今回の質問は、BCFのお客様ほか数名からのモノです(*´ω`*)


いまだに、「“美脚・脚やせ”にはヒール」といったような声はありますが・・・どうなんでしょうかね(苦笑)




Q:「ペタンコ靴は足が太くなるから、ヒールがいい」って・・・どうですか???



先日、TV番組で

「ペタンコ靴は足の負担が大きくなって太くなるので、ヒールが最低3cmある靴の方が引き締まって美脚になる」

と、話している専門家(?)がいました。


私の経験上では、こういった理論を信じてヒールを履いていた頃は、ふくらはぎや太ももがパンパンで太くなったし、、、


逆に、BCFの指導で、“ペタンコ靴”を履く機会を増やして、太ももやふくらはぎが【各-4~6cm以上】落ちたことから見ても、「ありえない」と思ったんですが。


これってどうなんですか?




A:まるっきり“真逆”でしょう(笑)



読めば読むほど意味がわからなくなりますよね(笑)


「ペタンコ靴は足への負荷が大きくて、太くなる」と言ってて、もう片方で「ヒールは最低3cmある靴で、適度に引き締まって美脚になる」って、どちらにしても負担をかけているのに、ヒールの負担はOKってこと?


なんじゃそりゃ?(笑)


ヒールに幻想を持ちすぎでしょ・・・


むしろ、ペタンコ靴のほうが、“ふくらはぎ(すね側を含む)”の筋肉に対し、【緊張】⇔【弛緩(脱力)】が“交互”にあるから、むしろ適度な負荷になり、負担は少ないですよ(笑)


しかも、かかとが上がった靴ってのは、「カーフレイズ(※つま先立ちのような運動)」というトレーニング形のまま静止して、常にふくらはぎの筋肉が緊張し続ける状態です。


ず~っと、つま先重心になって、ふくらはぎに力が入りっぱなしになってるんですね!


そうなると、人間なら本来あるべき、ふくらはぎの筋肉の“収縮&弛緩(脱力)”ができなくなるので、血液のポンプアップ機能が作用しなくなり、当然【ムクミ】も起こるのです(。-∀-)



ヒールの高い靴が、《美脚・脚やせ》にとって良いことなんて、まず「ない!」んですよ(笑)




しかも、ヒールの高さが上がれば上がるほど、膝が曲がりやすくなり、ヒップの筋力は使えなくなり、腰は反って、“ある動物”のような【姿勢&動き】になるんです(笑)


・・・わかりますか?



そう、類人猿です(笑)


類人猿は、お尻は退化して、太ももやふくらはぎはパンパンに発達して、腰は反るから筋力は強いけど、腹筋は割れたりすることはなく「ポヨン」としている。。。


最近は、動きはもちろん、体型もそういう“類人猿”のような日本女性はたくさんいます!


《退化》しているんですよ(笑)



「家の中までヒール」なんて、とんでもないことを言っている人がたまにいますが・・・

“退化”して、猿みたいな体型になりたきゃ、ヒールの靴を履きまくればいい!



まだね!正しい立ち方をしっかりできるようになってから、ヒールを履くなら、ギリギリ理解できます( ̄^ ̄)


しかし、比較的キレイな立ち方や歩き方をしていて、脚が細かったり“美脚”なモデルなども、プライベートはほとんどペタンコ靴でしたよ(笑)


理由は、、、「足が疲れる」「ふくらはぎが張ってムクむ」からですヽ(´ー`)ノ




ボクは、決して「ヒールを履くな!」って言ってるわけではないんですヽ(・∀・)ノ



ヒールばっか履いて、《類人猿のような体型》を目指すか?


ヒールにこだわらず、ペタンコ靴も履く意識をもつことで、人間本来の動きを行って、《人間本来の美しい体型》を目指すか?




実際、この話しをしてくれたBCFのお客様もそうですが、ヒールばかりの生活をやめた人達は、短期間でもふくらはぎや太もものサイズは激減しました( ´艸`)


さらに“立ち方”まで変えたら、、、

太ももでもふくらはぎでも、一週間で《-2~3cm》は余裕です☆



もう皆さんも、悩む必要ないでしょ?(笑)


冷静に物事をみれば、世の中にはおかしなことがたくさんあるものなんです( ̄ー ̄)



**********************************



こんにちは、BCFスタッフです!(・∀・)


今回のヒールに関する美脚法は、日本のダイエットや美容法の“非常識な常識”でも代表的なものです!


実は、BCFのお客様のお悩みランキング“NO.1”は、まさにこの【下半身太り】に関すること。



しかも、脚の悩みを持つ人のほとんどが、《ヒール幻想》を信じてきた方ばかりでした(´;ω;`)


でも、世の美脚の女性をよーく見てみると、意外にペタンコ靴を履いている人が多いはずですよ★



先日の満月の写真です☆

なんだか、すごい“パワー”を感じるような感じないような(笑)


そして、今年最後のBCF特別キャンペーン!


“祝・事故一周年!”『リボーン・キャンペーン』は、絶賛開催中です!!!(((o(*゚▽゚*)o)))



キャンペーンの対象プランは以下になります!



☆【新規のお客様対象】(※人数限定)

  小倉義人直接指導!人気NO.1プラン

 『ボディコントロールプラン』『美脚・脚やせプラン』

  《ご新規さま優待キャンペーン》


☆【過去にBCFに通われていた顧客対象】 

  《復習キャンペーン》


☆【瞬間サイズダウン体験】 

  《BCFオリジナル:“ジャパニーズヨガ”プラン》


☆【BCFを見て、聞いてみたい方へ】

  《BCF無料相談&見学》




以上、各プラン共に、“受付可能人数”が限定されていますが、すべて通常よりお得になっていますので、興味のあるプランは、お気軽にお問い合わせください!



なお、キャンペーンのご予約は12月 1日”以降のご予約から、随時受け付けていきますヽ(・∀・)ノ


まずは、お電話orメールにて、お気軽にお問い合わせください!




正しい変化は、「正しい知識」があってこそです☆


BCFでは、『冬場をどう乗り越えるかで、春・夏のカラダが決まる!!!』と、特に重視しています!


事故から生まれ変わった(?)オグラ先生と一緒に、BCFで“新しい自分”に生まれ変わりましょう♪(//∇//)



☆ お問い合わせ・ご予約は、、、


ボディコントロールファクトリー(BCF)



TEL : 03-5794-3438

mail : info@bcf.jp


※ 接客中は、留守番電話になっている場合があります

  ので、その際はメッセージをお願いいたします。



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コメント

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2 ■特別講義

先生の講義、見てみたいです‼️

最近ハイヒールを履いて細くなるってフレーズをよく目にしますが、、、

実践されてる皆さんが気の毒でなりませんT^T

確実に太く逞しくなっているのにね❓

1 ■美脚

ハイヒールで、美脚って、最近よく耳にするけど、、あり得ないですよね?
なんで、専門家が、そんなこと言えるのかなぁ。不思議です‼️

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