身体

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身体のメンテナンスでとってもお世話になっている
岩井隆彰先生ビックリマーク
メディカルトレーナーで神奈川の診療所では1日に200人もの患者さんを診ているゴッドハンドなのです。
その先生がストレッチの本を出版しました!
おめでとうございますクラッカー
バリバリ運動の苦手な僕にぴったりの
ストレッチで痩せる方法が書かれているんだけど僕も1年ほど実践中!
昨日は久しぶりにベトナムの疲れを取ってもらってゆっくり眠ることが出来ました。
マイナビ出版から出たばかりです音譜




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