昨夜
なんかの番組で


筋膜リリースの
紹介をするコーナーがありました!


ここ数年
日本は筋膜ブームです。


僕は真実しか話したくないので
バッサリ!言わせてもらいますと…


筋膜リリースという方法も
多くの手技療法の1つに過ぎません。


つまり
これをやれば肩こり腰痛が治る


なんて事はありません。


そもそも
近年発明されたと言われてましたが


手技療法やボディワークの世界
特にオステオパシーやロルフィングでは


数十年前から
筋膜の重要性は唱えていましたし


近年では
アナトミートレインを中心に
筋膜と全身のつながりも体系化されています。


つまり
ま〜ったく新しいモノではありません。


はっきり言ってしまうと


今まで肩こりや腰痛に対し
電気・牽引・湿布・手術といった事を


何十年もやり続けた整形外科界が
ようやく注目し始めたというだけの話しです。


つまり
肩こりや腰痛患者さんを
病院へ集めるための宣伝ビジネスなんです。


もちろん
筋膜リリース自体は
効果もあり素晴らしいモノですが


なんでも治る
魔法のような手技だとは
個人的には思っていません。


筋膜リリースと言っても
結局は筋や骨格、液にもアプローチするわけで


リンパマッサージや指圧
鍼灸やカイロプラクティックと比べ


特別に優れているわけではないのです。


高齢者を中心に
日本人は権威性に弱いですからね。


僕個人的には
生命体としてもっと根本的なモノが


慢性的な肩こりや腰痛の
最大の原因だと考えています。


 話すと長くなるので
この先はまた後日に(笑)


では、また^ ^




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同じ生活をして
同じ仕事をして
同じモノを食べ
同じ年齢同士で
同じような性格でも


身体が悪くなる人と
ならない人に分かれます。


なぜでしょうか??
 

これはですね
残念ですが、遺伝です。


神の、細胞レベルのいたずらです。


どんな美しく
どんなに格好良く
どんなに健康的でありたいと思っても


遺伝は
絶対的な要因です。


僕の場合だと


骨格=母親
体毛=父親
アゴ=母親
内臓=爺ちゃん
汗腺=婆ちゃん


といった感じです。


じゃあ、予防しても仕方ないじゃん!


と、思われそうですが
全くそんな事はありません。


逆に考えると
健康でいる為の対策を立てやすい


とも言えます。


僕は遺伝的に
肝臓が怪しいですから


アルコールやカフェイン
又は薬や化学調味料なんかは


摂りすぎないよう気を付けてます。


さらに
最近は肝臓のサプリも飲んでます。


おかげで
疲労感や倦怠感を
以前より感じにくくなりました。


このように
未然に予防しておく事で
健康的で元気な毎日が送れます。


まあ、やり過ぎちゃうと
周りが引いちゃうかもしれないので(笑)


そこそこで良いと思います。


気を付けてみて下さい\( ˆoˆ )/



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右肩甲骨の痛みを訴えるMさん。


それと連動するように
首を上に向けたり左に回しても痛いそう。


早速検査してみると


肝臓や胆嚢の疲労がメインで
痛みが出てきているようです。


よくお客様に
「肝臓お疲れですね〜」と、伝えると


必ず「お酒あまり飲まないんですけど…」
という返事が返ってきます。


確かに
アルコールは肝臓に負担をかけますが


それは要因の1つに過ぎません。


アルコール以外にも
コーヒーや滋養強壮剤に含まれるカフェイン。


又、肝臓は胆嚢から排出される
胆汁(たんじゅう)を作るため


油ものを摂りすぎても
肝臓には負担がかかります。


他にも
菌やウイルス、化学物質といった
身体にとって有害なモノの解毒もします。


そうそう。


肺に悪いと思われているニコチンも
実はかなり肝臓に負担かけてるんですよ!


いやぁ〜
怖いですねぇΣ(゚д゚lll)


このお客様も
かなり心当たりがあるようでした。


この肝臓や胆嚢を中心とした内臓と
関連する頭蓋骨や頚椎1番を調整すると…


右肩甲骨のハリ、痛みは無くなり
首も動かしても痛みが無くなりました。


ストレッチやマッサージをしても
その日に痛みが戻ってしまうような方は


もしかすると


肝臓や胆嚢の疲労が
慢性化しているのかも?しれません。


痛みはサインであり
ただ抑え込んでいるだけだと


いつか「病気」という形で
姿を現わす事にもなりかねません。


身体の声に
たまには耳を傾けましょう(^-^)

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ついに…ついに開催が決定しました!!


以前からお付き合いのある
「ハルク松岡」こと松岡羊輔先生が


おがた整体室で
ひめトレのグループレッスンを行います^o^


ひめトレとは…


出産や加齢により
衰えた骨盤底筋群を活発にするエクササイズで


あの柔道家、井上康生の嫁で
モデルの東原亜希さんをはじめ


多くの有名人も行なっています。


それを今回特別に
インストラクターであるハルク松岡さんが


おがた整体室で行なってくれます^o^


詳しくはこちらをご覧下さい↓



Facebookで告知をしたら
その日にすぐ反応があり


すでに7日(火)は
残り1名様ずつです´д` ;


興味のある方は
早めに当店までご連絡下さい!



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今日は
妹が産後の骨盤をケアしに来ました。


こっぱずかしいのもあり
自分から「やろうか?」とは言えず…


妹から「やってくれん?」
と、頼まれた時は


照れながらも嬉しさ一杯でした(笑)


僕とは違い
根明で誰からも好かれる妹。


子供の頃は
全く顔が似ていない事もあり(笑)


よく彼女と間違われました。


もうお互い30代。


こういった頼まれ事は
これから少なくなると思いますが


兄として
やれる事はやってあげたいです。


頼んでくれて
ありがとう、妹よ☆

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早いもので
年が明けて1週間が過ぎました。


この時期になると
年末年始にかけて負担をかけた内臓が


一気に悲鳴をあげて
身体のダルさを引き起こします。


当然そうなると
肩こりや腰痛のリスクも高くなったり


酷いと風邪や体調不良で寝込んだり
突然のぎっくり腰で動けなくなる…


なんて事も起こります。


肝臓、胃、腸、腎臓、膵臓etc…


これらの臓器に負担をかけないよう
食事は野菜を中心に採って下さいね。


また、水(お茶、ジュース類ではなく)を
よく飲む事も大事です。


イジめてきた内臓を
しっかり労ってあげて下さいね。


では、また(^^)



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こんにちは、おがた整体室です。


今回は久しぶりに
症例報告をしようと思います。


高校生で陸上をやってるNちゃん。


年明けの追い込み合宿で
びっこを引きながら来店してきました。


普段は学校裏にある整骨院で
部活後のケアをやっているのですが


痛みがヒドい時や合宿明けの
ヤバい状態の時だけウチに来てくれます(笑)


全身ガチガチではあるのですが
やはり足の痛みが1番気になるとの事。


早速診させてもらいました。


このような状態で病院へ行くと
足底筋膜炎やシンスプリントという診断名がつき

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湿布を処方されたり
安静をすすめられるのですが 


単純に深部の筋肉のコリが取れると
かなり楽になるケースがほとんどです。


しかし
直接痛い筋肉をほぐしても
中々緩んでくれなかったりもします。


そんな時
当店では筋・筋膜のつながりを使い
筋肉のコリを緩めていきます。


そうすると
筋肉を痛める事なく
緩めきる事が出来るのです。


この高校生も
びっこ引いて歩いてきたのに


帰りはスタスタ歩けて感動してました^ ^


オーバートレーニングもそうですが


根本的には
足部、足裏のバランスの崩れが
痛めてしまう最大の原因である事が多いです。


そんな方の為に
当店では1人1人に合わせた
インソール(中敷)の販売も行っています。


これで足裏のバランスを矯正していくと…


怪我予防はもちろん
パフォーマンスの向上にも大きく繋がります。


興味のある方は
当店までお問い合わせ下さいね。


では、また〜♬








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おがた整体室は
本日仕事納めをしました。


今年も多くのご縁を頂き
何とか1年を終えれる事に感謝致します。


毎年のように言っていますが(笑)


2017年は
もっともっとスピード感を持ち


やりたい事にトライしていきます。


今後とも
おがた整体室を宜しくお願い致します😄

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35才…恐ろしい(;´д`)

テーマ:
個人的な話しですが


先日、35才になりました!!


このブログを始めた時は
確かまだ28.9才だったと記憶してます。 
 
時の流れが早すぎて
ホント恐ろしいです。


後悔しない生き方をしないとです(^q^)


で、そのお祝いという事で
奥様と御飯を食べに行きました。


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どれも美味しかったです!!


これからも
緒方をよろしくお願いします^ ^



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