セカンドビギナーのゆるラン日記

40代はそれなりに記録をめざし、ウルトラマラソンをめざし、走っていました。しかし還暦近くなると、体のあちこちが痛くなり無理が効きません。そこで走る目標を変えて、ゆるゆると走ることにしました。そんなゆるランの様子を書いていきます。   by Ogaman(おがまん)


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 こんなにスッキリとした青空を見たのは何日ぶりでしょう。やっと気持ちよく走ることができました。

 今日の目的地は母恋富士下桜並木です。10日ぶりとなりますが、もちろんソメイヨシノもエゾヤマザクラも散ってしまっているでしょう。

 でも10日前に見たとき、塩竈桜はまだ蕾のままでした。そろそろ花が開いているに違いないと思って向かったのです。

 すると……。

塩竈桜1

塩竈桜2

塩竈桜3

塩竈桜4

 もう絶句するほどの美しさでした。今年観た桜の中で一番ですね。

 帰宅するまでの間、空の青空同様に、私の心も晴れ晴れとしていました。

(ラップタイム)

1km 7分15秒
2km 14分16秒(7分01秒)
3km 22分22秒(8分06秒)
4km 28分55秒(6分33秒)
5km 35分39秒(6分44秒)
6km 42分27秒(6分48秒)
7km 49分27秒(7分00秒)
7.558km 53分20秒


仮想JR全線走破の旅 2,682.9km/19,882.9km(達成率13.5%)

武蔵野線

府中本町から20.7km


府中本町(ふちゅうほんまち) 0.0
北府中(きたふちゅう) 1.7(1.7)
西国分寺(にしこくぶんじ) 2.2(3.9)
新小平(しんこだいら) 3.5(7.4)
新秋津(しんあきつ) 5.6(13.0)
東所沢(ひがしところざわ) 2.7(15.7)
新座(にいざ) 4.0(19.7)

北朝霞(きたあさか) 3.1(22.8)
西浦和(にしうらわ) 5.0(27.8)
武蔵浦和(むさしうらわ) 2.0(29.8)
南浦和(みなみうらわ) 1.9(31.7)
東浦和(ひがしうらわ) 3.7(35.4)
東川口(ひがしかわぐち) 3.8(39.2)
南越谷(みなみこしがや) 4.3(43.5)
越谷レイクタウン(こしがやレイクタウン) 2.8(46.3)
吉川(よしかわ) 1.9(48.2)
吉川美南(よしかわみなみ) 1.6(49.8)
新三郷(しんみさと) 1.5(51.3)
三郷(みさと) 2.1(53.4)
南流山(みなみながれやま) 2.0(55.4)
新松戸(しんまつど) 2.1(57.5)
新八柱(しんやはしら) 4.1(61.6)
東松戸(ひがしまつど) 2.4(64.0)
市川大野(いちかわおおの) 1.9(65.9)
船橋法典(ふなばしほうてん) 3.0(68.9)
西船橋(にしふなばし) 2.9(71.8)


 東所沢、新座を通過しました。


 LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile!

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう!

 というコンセプトで活動してまいります。コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

 LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください


 室蘭ラン 7.558km  53分20秒 80円

 今月の走行距離 57.3km

 Run for JAPAN  80円(現在の累計2,490円)


【公開処刑】
 体重 74.8kg(前日比 +2.0kg)
 体脂肪率 20.0%(前日比 +0.5%)


Let's Run with a Smile!


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