セカンドビギナーのランニング日記(Road to SAROMAN BLUE)

サロマンブルー。それはサロマ湖100kmウルトラマラソン(100kmの部)を10回完走した勇者に与えられる称号です。いつの日か胸にブルーのゼッケンをつけてサロマ路を走ることを夢見ています。   by Ogaman(おがまん)


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 私たち市民ランナーにとって絶好の練習機会となるGWですが、全然走ってません。3日と4日は仕方ないとしても、5日と6日は走れたはずなのに……。今日はなんとしても走らなきゃと思ってました。

 でもどうもあまり気が乗らず、長い距離を走ることは諦めました。そこでどのコースを走るか考えて、母恋富士下桜並木を目指しての花見ランとしました。

 走り始めると強風に行く手を阻まれます。しかも晴れているのに青空はクスンでいるし遠くの山は煙っているし……黄砂のようです。駐車している車の上には細かい砂がうっすらと覆っていました。

 そんな中を走って行きました。

 桜並木の方は、もう花弁が散り始めています。でも塩竈桜はまだ蕾です。2日に見たときと比べるとかなり膨らんでおり、開花は近そうです。これから帰宅ランのたびに様子をうかがわねばなりません。

 復路は道端に咲く花もいろいろ眺めながら走りました。そのため往路よりかなり時間がかかりました。ただしまたまたJognoteアプリがおかしくなって、記録が残らなかったようです。スマホを変えてもJognoteアプリの不安定さは変わらないようです。でもGPSウォッチを買うお金はないから、我慢して使わなきゃ……。使えないアプリだということがわかっていますから、もはや腹も立ちません(笑)。

母恋富士下桜並木

塩竈桜

ソメイヨシノ

枝垂桜

モクレン















(往路ラップタイム)

1km 6分56秒
2km 14分02秒(7分06秒)
3km 21分06秒(7分04秒)
4km 28分04秒(6分58秒)
5km 34分39秒(6分35秒)
5.245km 36分19秒

(復路)

5.6km 43分20秒


仮想JR全線走破の旅 2,651.1km/19,882.9km(達成率13.3%)

JR東日本
東海道本線 104.6km完走
東海道本線(品鶴線) 17.8km完走
山手線 20.6km完走
赤羽線 5.5km完走
南武線 35.5km完走

南武線(南武支線) 4.1km
鶴見線 7.0km
鶴見線(大川支線) 1.0km
鶴見線(芝浦支線) 1.7km
武蔵野線 71.8km
横浜線 42.6km
根岸線 22.1km
横須賀線 23.9km
相模線 33.3km
伊東線 16.9km
中央本線 211.8km
中央本線(神田-代々木) 8.3km
中央本線(辰野経由) 27.7km
青梅線 37.2km
五日市線 11.1km
八高線 92.0km
小海線 78.9km
篠ノ井線 66.7km
大糸線 70.1km
東北本線(盛岡以南) 535.3km
東北本線(尾久経由) 7.6km
東北本線(埼京線) 18.0km
東北本線(利府支線) 4.2km
東北本線(仙石東北ライン) 0.3km
東北新幹線 713.7km
常磐線 343.7km
水郡線 137.5km
水郡線(太田支線) 9.5km
川越線 30.6km
高崎線 74.7km
上越線 162.6km
上越線(ガーラ湯沢) 1.8km
上越新幹線 303.6km
吾妻線 55.3km
両毛線 84.4km
水戸線 50.2km
日光線 40.5km
烏山線 20.4km
仙山線 58.0km
仙石線 49.0km
石巻線 44.7km
気仙沼線 72.8km
大船渡線 105.7km
北上線 61.1km
釜石線 90.2km
田沢湖線 75.6km
山田線 157.5km
花輪線 106.9km
八戸線 64.9km
大湊線 58.4km
磐越東線 85.6km
磐越西線 175.6km
只見線 135.2km
奥羽本線 484.5km
米坂線 90.7km
左沢線 24.3km
男鹿線 26.6km
五能線 147.2km
津軽線 55.8km
羽越本線 271.7km
白新線 27.3km
陸羽東線 94.1km
陸羽西線 43.0km
信越本線(高崎-横川) 29.7km
信越本線(篠ノ井-長野) 9.3km
信越本線(直江津-新潟) 136.3km
北陸新幹線 176.9km
飯山線 96.7km
越後線 83.8km
弥彦線 17.4km
総武本線 120.5km
総武本線(御茶ノ水) 4.3km
京葉線(東京-蘇我) 43.0km
京葉線(市川塩浜-西船橋) 5.9km
京葉線(西船橋-南船橋) 5.4km
外房線 93.3km
内房線 119.4km
成田線 75.4km
成田線(我孫子線) 32.9km
成田線(空港線) 10.8km
鹿島線 17.4km
久留里線 32.2km
東金線 13.8km

南武線(南武支線)

尻手から2.7km

尻手(しって) 0.0
八丁畷(はっちょうなわて) 1.1(1.1)
川崎新町(かわさきしんまち) 0.9(2.0)
小田栄(おださかえ) 0.7(2.7)

浜川崎(はまかわさき) 1.4(4.1)


 南武線を完走し、南武線(南武支線)に入り、八丁畷、川崎新町、小田栄を通過しました。


 LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile!

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう!

 というコンセプトで活動してまいります。コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

 LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください


 母恋ラン(往路) 5.245km  36分19秒 60円
 母恋ラン(復路) 5.6km  43分20秒 60円

 今月の走行距離 25.6km

 Run for JAPAN  120円(現在の累計2,160円)


【公開処刑】
 体重 74.8kg(前日比 +0.4kg)
 体脂肪率 19.0%(前日比 0.0%)


Let's Run with a Smile!


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 今年44番目の当選は、からだすこやか茶Wです。

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 auスマートパスの抽選で当選しました。

 これで今年の当選品は、

1月(7個) 
 バターバウムクーヘン 1個
 ローソンのLチキ 1個
 森永ピノ 1個
 箸 1膳
 -196℃ ストロングゼロ〈ダブルレモン〉or〈ダブルグレープフルーツ〉 1本
 LINEギフトコード 200円分
 眠眠打破特製快眠グッズセット 1個
2月(9個)
 QUOカード 500円分
 こくしぼりプレミアムぜいたく檸檬 1本
 洗濯洗剤新商品サンプル 1セット
 キリンFIREエクストリームブレンド 1本
 映画『キセキ-あの日のソビト-』オリジナルステッカー&ポストカード 1個
 上撰キャップエース(180ml) 1本
 FAMIMA CAFE カフェラテ 1個
 NLスムージー1本無料券(グリーン or フルーツミックス or パープル) 1枚
 ルオモナチュラルBBジェル(サンプル) 1個
3月(14個)
 1曲分のコイン 250コイン
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 NLスムージー1本無料券(グリーン or フルーツミックス or パープル) 1枚
 ハーゲンダッツミニカップギフト券 1枚
 じゃがりこ 1個
 QUOカード 500円分
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 MACHIcafeホットコーヒーまたはアイスコーヒー 1個
 NLスムージー200g 1個
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 GEORGIAおつかれメッセージ缶 6本
5月(3個)
 サントリー天然水 PREMIUM MORNING TEA レモン550ml 1本
 スパイシーチキン 1個
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