セカンドビギナーのランニング日記(Road to SAROMAN BLUE)

サロマンブルー。それはサロマ湖100kmウルトラマラソン(100kmの部)を10回完走した勇者に与えられる称号です。いつの日か胸にブルーのゼッケンをつけてサロマ路を走ることを夢見ています。   by Ogaman(おがまん)


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 昨日、半年ぶりに走った私。とはいえ、距離はわずか4キロ。ちゃんと真面目に走っていた頃ならばダメージを感じずに走れる距離です。

 でも半年のブランクの影響はさすがに大きかったです。今日は右太ももに張りがあり、右膝と左の腰から臀部にかけて痛みがあり、まるで30キロくらい走った翌日のようなダメージがありました。

 それでも今日も15時頃から走り出しました。ところが、昨日よりもさらに強い風が吹いていました。15時の風速は14.1m/s。最大瞬間風速は14時29分に21.9m/sを記録していました。

 昨日と同じコースを走り出したのですが、往路は向かい風で復路が追い風ですから、まあなんとかなるだろうと走り出しました。

 ところがなかなか前に進めません。走り出してすぐに折り返したいという衝動に駆られました。

 それでもなんとか昨日の折り返し点までたどり着きました。もうちょっと進んで折り返そうと前に向かったのですが、このあたりでは真正面からの向かい風が吹いています。しかも海に近いため、その風の中には砂浜から運ばれた砂がたくさん含まれています。次々と砂粒が顔に当たり、心が折れました。

 折り返すと、真後ろから吹く強風に体が押され速いのなんの……2キロから3キロのラップが速くなった理由はそれです。足はとうに限界になっており、かえってつらかったです。

 この土日は走ったというだけで上出来でしたが、さてランナーに復帰するにはどうしたらいいのか……やはり平日も走らなきゃダメだろうなあ……。

3月5日

(ラップタイム)

1km 7分26秒
2km 15分24秒(7分58秒)
3km 21分56秒(6分32秒)
4km 29分40秒(7分44秒)
4.045km 30分12秒


仮想JR全線走破の旅 2,454.6km/19,882.9km(達成率12.3%)

北海道新幹線(ほっかいどうしんかんせん)

新青森から139.2km

新青森(しんあおもり) 0.0
奥津軽いまべつ(おくつがるいまべつ) 38.5(38.5)
木古内(きこない) 74.8(113.3)

新函館北斗(しんはこだてほくと) 35.5(148.8)

 木古内を通過しました。


 LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile!

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう!

 というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

 LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください


 R231コース往復ラン 4.045km  30分12秒 50円
 
 今月の走行距離 8.0km

 Run for JAPAN  50円(現在の累計90円)


【公開処刑】
 体重 77.0kg(前日比 +2.0kg)
 体脂肪率 18.0%(前日比 -2.5%)


Let's Run with a Smile!


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 昨日の夜に利尻の「ゆずれーる」を申請して、そのことを日記に書きましたが、今朝、早くも成立したという連絡が入りました。

 出たくてエントリーしたのに出られなくなった私。そして出たくても定員に達して出られないことになっていた方。お互いにとっていいことで、これはいいシステムですね。「ゆずれーる」を初利用しての素直な感想です。

 大会参加料と前夜祭、完走パーティ合わせて1万円の参加料でしたが、手数料の648円を差し引かれた9,352円分がポイントで返ってきます。このポイントは次の大会のエントリー料に使えます。本当に助かりました。


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