おがりさ日記

*days of a giggler*


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初めて、母親学級というものに参加してみたママ


聖路加ではⅠ期~Ⅴ期まで通期で行われる、
少人数制のクラスで行われる母親学級があるのだけど、
残念ながらそちらは全て開催日が平日。。。トボトボ

ずっと同じメンバーでクラスを受けるし、
出産後は「ラッコの会」と呼ばれる
赤ちゃんも連れての情報交換会なども開催されるよう。

いいつながりができそうだし、参加したかったー!

でもフルタイムで働く私には無理なスケジュールでした
残念。。。



私のように平日開催のクラス制に参加できない人のために、
土日開催の単発クラスもある、ということで行ってきたsao☆

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クラス制だと5回はあるみたいだけど、
単発クラスは午前の部と午後の部の全2回

というのも、単発クラスは妊娠30週前後の人向けのため、
通期クラスで実施される妊娠初期~中期対象の
「妊娠中に注意しなくてはいけないこと」
「妊娠と薬」「つわりの食事はどうなるの?」
「妊娠中の身体作り」「妊娠中の食事について」
などの部分は割愛されてました。

でもテキストには載ってるし、問題なし!


午前の部は9:30~11:30。
午後の部は13:30~15:30。


会場は普段検診などで行っている聖路加本館の隣の、
旧館内のセミナールーム的なところでした。

スクール形式の部屋に、妊婦さんが15人くらい。
助産師さんが2名体制。

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2日程に分けて受けてもいいようだけど、
何度も行くの面倒なので私は1日にまとめて受講sao☆


行く前は、「朝早いし、長いし、めんどくさーい」
と思ってたけど、行ってみたら勉強になる内容ばかりで、
心から参加してよかった!と思った。

あのような場にでも行かない限り、
めんどくさがりな私はきっと自分で勉強したりしないだろうし。笑



基本はテキストに沿ってPPTを使いながら
助産師さんが説明してくれて、座学メイン。


午前の部と午後の部、それぞれ後半30分くらいは
参加者一人一人にマイクが回ってきて、
・名前
・週数
・出産に対する意気込みや不安

について発表、という流れだった。


私が参加した回は、
説明の途中でも躊躇なく止めて質問したり、
その他の時間も助産師さんを質問責めしている方がいて、
そのやりとりを聞いてるだけですごく勉強になった。笑


でもグループワークがあるわけではないから、
積極的な人がいないとシーンとした感じなのかな?


スクール形式じゃなくて、
グループワーク形式にしたら
もっと妊婦同士交流しやすいし、
盛り上がりそうー、と思った。

こんなこと考えちゃうなんて人事の職業病だな。。笑



私本当に勉強してなかったから、
いつ入院するのかとか、
破水ってどんな状態なのかとか、
入院準備って何が必要なのかとか、
本当無知に近い状態だったけど、
ベースの知識が身に付いてよかったsao☆



周りの方々は私より年上の人ばかりで、
30代半ば~40代が多かったかな。

自己紹介の時に、出産が不安で日々恐怖心と戦ってる、
みたいな話をする人が多かったので、びっくり。

「出産は昔から世界中の女性が行ってきたことだし、
どうにかなるかなーなんて楽天的に考えてたので、
しっかり勉強されていて事前に怖いという
感情を持っている方々が多くて、驚いてます」

と自己紹介の時に正直に話してみた。


そしたら講座が終わってから
近くに座ってた方が話しかけてくださり、
「確かに仰られた通りだな、って。
出産って昔から女性がやってきてることですもんねー!
そうポジティブに考えた方がいいな、って
気付かされました、ありがとうございます」

って感謝されて、それもそれでびっくりした。

なんか、私なんかが偉そうに、すみません。。。はぁ~



知らず知らずのうちにネガティブになったり、
勝手に不安を募らせちゃったり、
そういうことって妊婦なら誰でもあるんだなぁ。

年齢とか、関係ないのね。
(上記の人は私より一回り以上年上の方でした)

ホルモンの関係もあって感情コントロールが難しいのは、
皆きっと一緒なんだなー、なんて思った。

そして本当にふとした瞬間だったり、
ちょっとした一言でモヤモヤが晴れたり、
逆に落ち込んだり・・・そういうものなんだな。




入院準備のために用意しないといけないもの、
生まれてくる子ペガのために用意しないといけないものが
ようやくちゃんとわかったので、産休に入ったら
徐々に揃えて行こうーっとニコ


おまけ。
31のアイスがハロウィン仕様でかわいい心

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今日は5回目の妊婦検診ママ

7ヶ月目に入り、1ヶ月に一回だった検診が
2週間に1回になりました。

でも前回の検診から2週後にあたる日、
私は海外にいたので3週間ぶり。


私が担当していただいている先生が火曜のみらしく、
必ず火曜に予約を入れられるのだけど、
今日は1day Internship初日。。。はっ

「10/21はどうしても会社行かないといけません」
と前回の検診で訴えてみたけど
「基本的に予約は火曜なんだよね」
他の曜日への変更はダメそうだったので、
渋々今日は朝一予約の8:30~検診。

他の病院もこんな感じなのかなー?

どうしても難しい時は先生違う人でもいいから
私は曜日を変えてほしいのだけど・・・しょぼん



でも朝一はやっぱり空いていて、
びっくりするほどス~イスイおんぷ

待ち時間1時間以上の時もあるから、驚異的な早さだった。

朝起きるの辛いけど、朝一いいかもしれない!



イタリアで財布ごと盗まれ、診察券も保険証も
紛失したのでまずは診察券再発行の手続き

何か身分を証明するものを持っていかないと!
と思ったけど、身分証になるものが今はパスポートしかない。
病院でパスポートを提出する、という不思議な光景でした。

でもどうやら母子手帳や、前回の領収書があれば
証明になって、診察券の発行をしてくれるみたい。

パスポートなんて大袈裟なもの出してすみません。


今日は診察券の代わりに、「仮診察券」と書かれた
ブルーの診察券くらいのサイズの紙を手渡された。



尿検査、血圧、体重を終えて、婦人科の受付へ。
すぐに中の診察室へ通されて、検診スタート。


寝転がってお腹を出して、測定。

なんと前回より腹囲が+8cmはっおまめ


それまで普通に数値をPCに記録していた助産師さんが、
「あれ?ちょっと待って。
お腹すごく大きくなってない?
私測定しまちがったかしらー」

と、またお腹を測られる。

「何回測っても一緒だわ(笑)
大きくなったねぇ」
と。


お腹重いし、動きづらい!と思ってたけど、
実際とても大きくなってたのね。


「何か気になってることありますか?」
と聞かれたので、
「元気なんですけど、実は、先週転びました・・・」
と恐る恐る伝えてみた。


イタリアで、ホテルの床が掃除中で濡れてるのに気付かず、
思いっきりスッテーンと転んだのでした


私の場合は膝をついて転んだので
お腹は打ってなかったけど、
本来であれば転んだ時はすぐ病院行く必要があるらしい。

しばらくしてから異常が出ることもあるから、
モニターをつけたまま4時間は横になって
安静にしてないといけないらしい。。

知らなかった。


何もなくてよかったーガクブル



先生がいらっしゃって、エコーで子ペガの確認。

今日は丁度寝てたのかあまり動いてなかったけど、
心音もしっかり聞こえたし、心臓が動いてるのも見えた!

顔もしっかり見えたけど、
まだどっちに似てるとか全然わからないね。

順調に成長していて、現在1040gきらきら!!
前回が634gだったのに、すごいなー。


「もう飛行機に乗るようなとこ行かないよね?!」
と改めて確認をされた。


行きません、行きません。。。
ご心配おかけして、すみません。。。ガクリ



前回の妊娠糖尿病の検査も異常なかったみたいで、
本当に安心したーーーー!よかったよかった!!



今回から、胎動モニタリングをやるらしく、
用紙をもらって説明を受けました。

胎動を感じるのは、赤ちゃんが元気に動いている証拠。
赤ちゃんが元気かどうかを確認するために、
毎日の胎動を記録しましょう、というもの。

{E5C1F539-0053-48B0-A235-3B9E37403F68:01}

空腹じゃない時に、毎日1回、横になって測定。
胎動を10回感じるまでに要した時間を記録していきます。

胎動を感じるのに2時間以上かかる時は、
赤ちゃんに元気がない証拠だから、
夜間でもすぐ病院に連絡するように。

毎日ちゃんと記録して、次の検診に持って来てね、とのこと。



早速、今日の分を記録。
5分程度の間に10回くらい胎動が。

子ペガ元気やなーユニコーン
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26週4日目。

やはりホテルの部屋には蚊がいるけれど、
前の日よりは減ったので何とか寝れた。
子ペガは相変わらず元気に動き回ってるママ


朝ごはんを食べて、のんびり準備して、
チェックアウトのためパッキング。


いざチェックアウトしようとしたら
€90請求されたらしく、
ラクダさんが受付で何やらモメてる。

どうやらミラノだけ朝食代が含まれておらず…aya

ミラノだけ朝食無しで、なんてオーダーしないから、
HISの担当者の手配ミス。。。

でも払ってないものは払ってないので、仕方なくお支払い。



この日はまずはGUUCIへ。

記念に子ペガのためのfirst Gucciとしてスタイをゲット。
子ペガ、よかったね好

{E67C591A-CE32-4015-AAFD-A1A61761187C:01}

{8BD753C1-912A-4FA4-AE1A-00E13D6B63A0:01}

成長が早過ぎてすぐ着れなくなるだろうけど、
Gucciのbaby lineはどれもかわいくて
見てるだけでキュンキュンハート



その後はホテル近くにあったZARA HOMEへ。

日本ではなかなかステキなものが見つからない、
キングサイズのベッド用品をチェック。
やっぱり海外だとキングサイズでもデザインが豊富!
2種類、ベッドカバーと枕カバーをgetきらきら!!

あとかわいいファーのクッションを見つけて、
かさばると思いつつも、買ってしまった。
でも€20程度で安かった!

日本よりいろいろ安いような?


ZARA HOMEのkidsも商品が豊富。
安くてかわいいものがたくさんー!

スヌーピーのボーダーブランケットを購入ハート
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ZARA HOMEでの買い物が意外に多くて
荷物がかさばっていたのでホテルにもう一度戻りお預け。


ホテルで下調べしてから、もう一度街にお出掛け。

ランチは適当に入ったtrattoriaでパスタ。
カルボナーラとボロネーゼ、それぞれ€7くらい。
duomoなどの中心地を少し離れると物価が安くなる。
(中心地だとパスタ一皿€10を軽く超えてた)
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ラクダさんが調べてくれたベビー用品&マタニティグッズ店へ歩く

最終日は快晴で日差しが暑くてめげそうになったけど、
なんとかお店に到着ー!


Prenatalママ
http://www.prenatal.it/prenatal/it/home.html(イタリア語)
http://www.prenatal.com/content/prenatal/en/home.html(英語)

Corso Buenos Aires, 28
Milano, Italy
TEL: +39 02 2952 6383

Porta Venezia駅から徒歩10分くらい。


ミラノで誕生した、今やヨーロッパ全域に広がる
プレママと8歳までの子ども用品を揃えたチェーン店だそう。

日本でいうアカチャンホンポみたいなところだった!

まだベビー用品を全く揃えてないので、
相場がよくわからなかったけど安いのだろうか。

Made in Italyなので記念にいくつか購入。
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右側の薄い生地の方は2着セットで€20くらい。
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プレママのためのマタニティウェアなども売ってたけど、
試着室に必死な半裸のママさんたちがいて、
ラクダさんもびっくりしてたので諦めて出ました。笑


Prenatalの近くに、Brumsというベビー用品店も。
http://www.brums.com/it/homepage

Corso Buenos Aires, 30
Milano, Italy

Prenatalより小さめのお店だけど、
ここの方がデザインは好きかも。

お値段もPrenatalより少し高め?

あたたかそうなボーダーパーカーを購入。
€40くらい。(冷静になってみると、いいお値段だな)
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子ペガ、いろいろ買ってもらえてよかったねニコ



このあと、同じ駅近辺にあった
Esselungaというスーパーへ歩く

私はこの時点で歩き過ぎでバテバテでしたが

スーパーは安くイタリアならではのものが手に入るので、
お菓子などをお土産に買うならきっと一番お買い得。


この日、初めてduomo近辺ではないところを
ウロウロしましたが、英語が通じないところがちらほら。

ちょっとエリアが変わるだけでこんなに違うんだなー。



そんなこんなで、イタリア新婚(?)旅行も無事終了。

妊娠7ヶ月のイタリア旅行、不安だらけだったけど、
なんとか大きな自己もなく(財布なくなったけど…)、
毎日楽しく過ごせてよかったいぇ~い!



私の体調を常に気遣いながら、
足腰痛くなると街中だろうがマッサージしてくれたり、
ゆったりとしたペースに合わせて過ごしてくれた
ラクダさんに感謝挨拶

きっともっとアクティブに動きたかっただろうなぁ。
(私自身、ちょっと不完全燃焼)


大きなお腹でのヨーロッパ旅行は
新婚旅行っていう感じは皆無だったけれど・・・笑。

2人きりでの海外旅行もなかなかできなくなるし、
良い思い出になりましたsao☆
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お買い物を終えて、一度ホテルに戻って荷物を置く。
duveticaの袋がとんでもなく大きい・・・!
ダウンだし、二着だし、仕方ない。

でも今から着るの楽しみだなーきらきら!!


イタリアでの最後のディナーは、orobiancoの
日本人店員さんに教えていただいたお店、paper moonへ。
http://www.papermoonmilano.com/index.php/en/paper-moon-milan

ガイドブックにも載ってたので存在は知ってたけど、
行ったことなかった!

{715FEA5D-EB0F-4920-9199-E8242436A6D7:01}

19:30に行けば予約なしで入れますよ、と言われてたので、
開店の19:30と同時にお店へ。

19:30開店って、やっぱりイタリアの夕食は遅めである。


開店と同時くらいに行ったけど、既にお客さんがちらほら。

お店は二階建てで、二階の席に通されました。
{514DD630-6AAF-46B3-BF7D-6580A41E95F1:01}

日本語メニューもありますよ、と
orobiancoの人に言われたけど、
日本語メニューはなかった。笑


ここのパッパルデッレがおいしい!と
いろんな人が口コミに書き込んでたので、
Papparedelle Paper Moonをオーダー。

すると、Good choice!と店員さんに褒められた。笑


こちらがそのパッパルデッレ。

きしめんの巨大版みたいなパスタに、
ベーコンとトマトクリームソース。おいしい!
{24448753-D813-4069-85CF-8A07E35D780F:01}

ラクダさんがオーダーしてた、Osso buco(オッソブーコ)。

サフランライスみたいなリゾットに大きな肉がのったもの。
ミラノの郷土料理らしい。
こってり味だけど、これもおいしかった。
{3C1E9225-51F1-4FF3-9F7C-25FCAC9362AE:01}

これはSpecial present from the restaurant
と出してくれた、ピザの耳にオリーブオイルがかかったもの。
いいおつまみ!
{32FA58EF-92BC-43FE-BB71-B94C0BC9B7CB:01}

こちらは€13でビュッフェ形式で好きなものを
一度だけ好きなだけとれる前菜の盛り合わせ。

ピーマンの肉詰め、スペイン風オムレツ、
ズッキーニやポテトのグリルなど。
{234C3BF0-6AED-46BD-9B43-E335ABA581EC:01}

これにてイタリアでの夕食も最後かと思うと寂しいね。
楽しい時間はあっという間だ。
{1EB6FE04-6E7C-4FF5-A5C7-55F7BCC5A429:01}

Paper Moon
Via Bagutta, 1
20121 Milano
TEL: +39 02 7602 2297
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お買い物疲れを癒すために、糖分補給!

cioccolatitaliani心
http://www.cioccolatitaliani.it/
{7850F474-682A-43CB-8F1A-D0BBB5EE31BB:01}

先日、Luiniというpanzerotti屋さんの目の前で
こちらも行列ができていたので気になってたチョコ屋さん。


店内はジェラート待ちの人たちでごった返してます。
{24E3D87A-DB61-48AE-A5A2-ED2600BA4D75:01}

まずはレジでジェラートのサイズを決めてオーダー。
支払を先にして、整理券をもらいます。

お店の真ん中に数字が表示される電光掲示板があり、
ビーッという大きな音と共に1~2分置きくらいに
数字が順番に表示されていく。


数字が表示されたら、カウンターの方まで行って
好きな味のジェラートをオーダー。
{84F4C5AD-69EF-4896-9AD1-E907EF22B53F:01}

コーンの中にチョコ入れる?と聞かれて、
よくわからないけどYesと言うと、
チョコレートファウンテンみたいなのにコーンを潜らせて、
コーンの中にとろとろのチョコを入れてくれた!


メニューが全部イタリア語なので理解が難しいけど、
フルーツの写真や英語に似てる単語をもとに判断して、
なんとかオーダー完了。


イチゴとチョコレートのジェラートいぇ~い!
{F5DAEB5D-C829-4BBF-A239-E94587D6A488:01}

イタリア来てから何度かジェラート食べたけど、
ここのジェラートが一番おいしかった!!!

どの時間帯も結構な行列だけど、並ぶ価値ありきらきら!!


cioccolatitaliani
http://www.cioccolatitaliani.it/
Via San Raffaele 6, 20121 Milano
TEL: +39 02 89093820


ドゥオモのすぐ近く。
お試しあれおんぷ



アイスで休憩したあとは、duveticaへ。
http://www.duvetica.jp/
{E225D523-FF3B-44C7-A0F0-D03EBF348D08:01}

「ステキだけど、高いなー」と憧れつつも、
ずっと手が出せずにいたduvetica。
イタリアが本店だったとは知らなかったや。


調べた結果、日本で買うよりも2万くらい安いと知り、
心がゆらゆら・・・・フラフラ・・・


私買うつもりなかったのに。
お財布とられて無一文なのに。


あー、でも店内もかっちょよすぎる。
{FFD1D962-6546-491B-81EA-343363ACDF20:01}

ゆらゆら。

ラクダさんが試着してるのを見て、
やっぱりとてもステキで、ゆらゆら。

種類豊富。型だけじゃなくて色も豊富。
{6615116A-6AD7-47E3-AA5B-0AB7DC3AF6C6:01}

ゆらゆら。

あー、だめだ。
こりゃ買っちゃうわ。


表面がカシュミアのACE-woolと迷ったけれど、
色合いがかわいかったACEに決めましたきらきら!!
http://www.duvetica.jp/collections/fall-winter-2014-2015/woman/view/?i=13

duvetica milano 

milano via santo spirito 22
TEL: +39 02 76022967



安藤忠雄氏が手掛けた店内はシンプルだけど
とてもかっこよかったので、見るだけでも楽しい。
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