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2014-11-23 12:00:00

愛の呼び水

テーマ:自分プロデュース
恋と仕事の心理学@カウンセリングサービス-なかつまともみ

皆さんこんにちは☆
カウンセリングサービスなかつまともみです。

近藤あきとしカウンセラーと隔週で
自分プロデュース」をテーマにお届けしております。


クローバー   クローバー   クローバー   クローバー   クローバー



心の世界では
「欲しいものは与えましょう」と言われます。

話しかけて欲しかったら、自分から話しかけることキスマーク
見て欲しかったら、自分から見ること目
聞いて欲しかったら、自分から耳を傾けること耳
認めて欲しかったら、自分から相手を認めることグッド!

そして、
愛して欲しかったら、自分から愛することドキドキ

これを初めて聞いた時、
「どうして!?むかっ」という気持ちが湧いてくるでしょう。

私も例に漏れずそうでした。
私は相手にしてもらえなかった!
構って貰えなかった!
愛してもらえなかったのに、
なんで自分からあげなきゃならないの?と。

実はこの「私は愛されなかった」というのは小さな誤解で、
「自分が欲しい形の愛」が貰えなかっただけなんです。
本当は沢山愛されていたラブラブんですよね。
色んな形で。

いて座    いて座    いて座    いて座

あなたはりんごリンゴが欲しかった。
でも、あなたの周りの人たちはミカンオレンジやバナナバナナといった
別の果物しかもっていなかった…
こんな感じです。

じゃあ、りんごリンゴを欲しがった私が悪いのか
云うのでもありません。
「りんごリンゴもミカンオレンジもバナナバナナも同じ果物じゃないか」と
理詰めで片付けたり、
責める必要もありません。

そう。
ちょっと離れて見て、
「確かに同じ果物よね。
 私の周りには果物が溢れているわラブラブ音譜

と、満たされた気持ちになることも大事です。

でも、
「私はりんごリンゴが欲しい(欲しかった)!」
という気持ちに
蓋をすることはないんですよね。
「私はりんごリンゴが欲しい(欲しかった)!」と
思っていることを
認めてあげる
ことが第一歩になります。

いて座    いて座    いて座    いて座

さて、周りはミカンオレンジやバナナバナナしか持っていなかったのに、
何故あなたはりんごリンゴの存在を知っていたのでしょうか。
誰かから教えてもらったのかもしれませんし、
何処かで見たのかもしれません。

もしかしたら、
あなたは
自分がりんごリンゴを持っていることを
すっかり忘れてしまっている

のかも知れませんね。

じゃあ、りんごリンゴをもらうにはどうしたら良いのか。

それにはあなたがりんごリンゴを持っていることを思い出すこと。
りんごリンゴの種を植えてりんごリンゴの木を育てること。
そしてそのりんごリンゴを喜んでくれそうな人にあげること。

きっと喜んだ人なら、
そのりんごリンゴを大きく育ててくれるに違いありませんからね。

一番喜んでくれる人は誰?
それは「自分」じゃないでしょうか。

「欲しいものは与えましょう」
真髄はここにあります。

自分に話しかけていますかキスマーク
自分をよく見ていますか目
自分の心からの声に耳を傾けていますか耳
自分を認めていますかグッド!

自分を愛していますかラブラブ

いて座    いて座    いて座    いて座

「呼び水」波という言葉があります。
誘い水・迎え水とも呼ばれます。
これは、ポンプで水を汲み上げる時に
ポンプ内を真空にするために必要な少量の水のことです。

呼び水の要らないポンプもあるようですが、
地中深くに潜っている水を直接吸い上げるので、
ハンドルが非常に重たくなり、非効率的なのだそうです。

この呼び水の物理的作用が、
心にも同じように作用するんです。

あなたが自分が欲しい形で自分を愛した時、
真空状態が生まれて、愛が湧き上がってくるのです。

あなたが
愛の泉の中心になるのです。




それではまた、次回は12月28日にお届けいたしますねドキドキ


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2014-11-22 12:00:00

変化の早い人、遅い人、の違いとは

テーマ:イキイキハッピーライフ
嶽きよみ


今日もありがとうございます。嶽きよみ です。

毎週土曜日に、 なるみ たかふみ安田 未稀 の3人交代で「イキイキハッピーライフ」
というテーマでお届けしています。


☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*

いきなりですが、私は、『スタートレック ヴォイジャー』という、10年以上前にやっていたアメリカのTVドラマがすごく好きなんですね。

スター・トレックには いろんなシリーズがあるので、タイトルくらいは、ご存知の方も多いんじゃないかと思います。

ヴォイジャーは、そのシリーズの一つなんですが、中でも私は「セブン・オブ・ナイン」という女性キャラクターが大好きで、今日はそこから話を始めてみようと思います。

彼女は、6歳の時に、ボーグという「集合体」に同化され、自分の意思や感情を持たない集合体の一部のサイボーグとして大人になりました。

その後彼女は、そこから切り離され、「個人」に戻り、スタートレックの乗組員たちの中で人間性を取り戻していく、という展開なんですが、

この感情を持っていないセブンが、それを1つずつ理解し、成長していく様子が、心理学的にもとても面白いのです。

スタートレックはSFドラマにもかかわらず、人間関係において色んな面白いエピソードがあるので、書きたいことが色々あるのですが、

今日は、「罪悪感」に関連するお話を書いてみようと思います。

***

セブンは、ともかく高飛車で常に上から目線なんですね^^;

まぁ…歩くスーパーコンピューター、又はデータバンクみたいな要素があるため、白黒はっきり、分析は完璧、思いやりとかためらいとか、空気を読むなど「無意味」、なわけです。

なので、他のクルーから見るとものすごーく性格が悪い人、みたいな感じなんですが、逆に、私が彼女に惹かれる理由を推察すると、彼女に「純粋性」をすごく感じるな~と思ったんですね。

じゃぁその純粋性というものは、どんな風に表現されているんだろう?と考えてみると、

それは、一つには「罪悪感」のなさなんじゃないか、ということに行き着いたんです。

彼女は、「知っている」ことと「知らない」ことの両方に対して感情を持ちません

なので、知っているから「エライ」とか、知らないから「ダメ」とかの判断がないんですね。

まぁ、知っていることを尊敬されて喜ばしい気持ちになれないのは、ちょっともったいない気もしないではありませんが(笑)、

彼女を見ていると、知らないことに対して「恥」とか「罪悪感」を持ってしまう事が、こんなにも私たちの成長を遅くし、妨げになっているのか、というのを感じざるを得ないわけなんです。

セブンは、たとえば人に批判されたり、叱られた時も、「そうなのか」とか「了解した」みたいな感じで、謝りもせず、じゃあ次はどうしたらいいのか、というのをそのまんま自分にインプットしていくだけなんですね。

まさに、トライ・アンド・エラーを淡々としていく感じです。

***

これ、、ただのドラマのキャラクターでしょ? と、思う方もいらっしゃるかもしれませんが、

ちょっと視点を変えてみると

子供」って、そういうところはないでしょうか?

たとえば、子供は大人よりも たいてい いろんなことの吸収力って早いですよね。
そして、小さい子供であればあるほど、知らないことに対しての罪悪感がない

もちろん、脳細胞が若いから…とかって言う方もいらっしゃるかもしれませんが、そこにもし 心理的な要因が関わっているとするとどうでしょうか?

子供と大人を比べてみるだけではなく、大人だけを例にとってみても、
何かを吸収したい、成長したい、変えたい、そう思うのは皆同じだとしても、変化の早い人と遅い人の違いがあるのは、なぜなんでしょうか?

初めてする何かと、ある程度出来た気になっている何かとでは、吸収力の違いに差があるのはなぜなんでしょうか?

例えば 私たちは、色んな経験をしながら生きていますから、「知っていること」はどんどん蓄積されていきますね。
なので、経験値からの「確信」も強くなっていくわけです。

もちろん それは、素晴らしいことではあるのですが、時には、それゆえに間違いを受け入れたり、認めたりすることに抵抗が強くなり、前に進むのにとても時間がかかることがあるのかもしれません。

その根っこに罪悪感があるのだとしたら、その抵抗を取り除けば、もっとスムーズに簡単に変化することが期待できる・・

つまり、「罪悪感の少ない時ほど、成長スピードが早い!」と言えるのではないでしょうか。

もちろん、罪悪感という感情を未来永劫 感じなくするのは無理でしょうし、そんな必要はありません。
ただ、上手に付き合っていければいいのです。

扱いが上手になるということは、それを「使う」ことが出来るようになるということだからです。

***

ということで、変化したい人を加速させるために、次回12月3日は、そこをもう少し掘り下げようと思います。

「そんなにも待てないわ!」という方は、無料カウンセリングや面談カウンセリングなどをご利用いただければ、個別にお話いたしますね。



いい週末になりますように

ありがとう

嶽きよみ

*12月27日より、このコーナーに安東美紀子が登場します。とっても素敵なカウンセラーですのでどうぞお楽しみに。一緒に土曜日を担当していました安田未稀は、木曜日に移動になります。もっとラブラブになる秘訣をたくさん紹介してくれると思いますので、ぜひお楽しみに!
2014-11-21 12:00:00

本当の自信をつけるには⑤

テーマ:恋と仕事のライフプロデュース




みなさん、こんにちは。
大塚亘です。

金曜日は、五十嵐かおるカウンセラー、下村ひろみカウンセラーと、私、
大塚亘の3名で担当させていただいております。


今まで4回連続で、「本当の自信をつけるには」というテーマでお伝えして
まいりました。そして、今回もその続編です。


前回の記事の中で、ある会社の2人の課長さん、自信のあるA課長と、自信のない
B課長について書かせていただきました電球

B課長は、本当は自分に自信がないのですが、本人は、自分に自信がないことに
気づいていません。意識的には、それなりに自信があると思っている状態です。

しかし、B課長の無意識では、自分に自信がありません。そのため、A課長に
対して、ダメ出しをしたわけです怒り

ダメ出しをして、相手の上に立ち、自分はダメではないと証明したいのです。


また、相手へのダメだしについては、こういう見方もできます。それは相手の上に
立つというよりは、

相手にダメ出しをして、相手の評価を下げる下

という感じです。

無意識に自分に自信がない状態では、当然ながら自己評価はとても低いわけです。
しかし、それを素直に認めてしまうと、相手のほうが高評価ということになり、
負けてしまいますショック

自信のなさを隠し、負けないようにするために、相手に対してダメ出しをして、
評価を下げる必要があるわけです。

もちろん、すべて無意識でしていることなので、本人は全く気付いていません。



2人の課長の事例でお伝えしてきましたが、この

「相手にダメだしする人の無意識には、自信のなさが隠れていることが多い」

というのは、全ての人間関係に当てはまると、私は思っていますSweat+゜


例えば、奥様に対して一方的にダメ出しばかりしているご主人がいたとしましょう。

実際のカウンセリングでも、しばしばお伺いするケースですが、このような場合は、
ほぼ間違いなく、なんと、

ご主人は、自分に自信がなく、自分自身にダメ出しをしていますした~


表面的には、奥様がご主人に責められているわけですから、奥様の問題のように
見えるかもしれません。しかし、もしご主人に自信があり、奥様に何か問題が
あったとしたら、怒ることなく、普通に話し合って、問題に対処していけば
いいだけです。

問題に対処するだけなら、怒る必要はありません。自分に自信がないことを
隠すために、怒ることにより相手、つまり奥様に

評価が低いと思い込ませる

ことによって、自分の低評価を隠す必要があるのです(´-┃


こういう自信のない男性によく見られるのは、あたかも、自分には自信がある
という言動をするということです。例えば、


「俺は結構部下には慕われているんだよ」えっへん

「俺は今課長だけど、同期のやつは係長が多いんだよ。俺はかなりいいだろ。」

「あいつは分かってないなあ、俺だったらこうするのに」エヘン!


こういうセリフを話す男性の全てが自信がない人であるとは限りませんが、
多くの場合、これらのセリフは

「虚勢」ガクリ

であることが多いです。空威張り、見せかけの自信、という感じですね。

そもそも、本当に自信があるなら、奥様はじめ、周りの人に、「俺は自信が
あるんだぞ」なんていうセリフを言う必要はないわけですSweat+゜



実際のカウンセリングで奥様から夫婦問題のお話しを伺うと、ご主人に
自信がないというケースがとてもたくさんあります。

しかし、当のご主人本人は、自分に自信がないことに全く気付いていない
というケースがほとんどといっても過言ではありませんガーン

奥様ですら、ご主人の「虚勢」を本物の自信と思っているというケースも
しばしば見られます。

もちろん、ご主人のみかけの自信が虚勢であることに気づいている奥様も
いらっしゃいます。


いずれにしても、このような状況で、夫婦関係を劇的に改善させる方法は、

ご主人が、自分自身に自信がないことを、自ら認める

ことなのですが、これは、言葉で書くのは簡単ですが、残念ながら、実際には、
ものすごく難しいことです。

ご主人は、自分自身に自信がないことを隠すために、奥様へのダメ出しと
いう攻撃をしています。なぜ攻撃するのか、それは、

攻撃しないと、自分がダメなことがバレてしまう

からなんですね。もちろん、無意識の話しで、ご主人は全く気付いていませんショック



でも、そもそも、ご主人を責めているのは誰でしょうか。
それは、奥様ではありません。

この世で一番ご主人を責めているのは、

他ならぬご主人自身なのですあせ


ご主人が裏にある自信のなさを隠すために、奥様がダメだしされるという相談を
受けたとします。そのときに、私は、ご主人になり代わって、

自分自身に自信がないことを、自ら認めるセリフ

を、奥様に話します。それは、こんな感じです。



今まで、本当に悪かった。本当は、仕事や自分自身に自信がなかったんだ。
でも、それを素直に認めることができずに、自信があるフリをしてきてしまった。

そんな自信のないところを君に見せたら、責められるような気がしてしまったんだ。
だから、逆に、理不尽なことを、君にたくさん言ってきてしまった。

言ってしまったことは取り返しがつかないけど、全ては、自分に自信がなかった
ことが原因だった。本当にゴメン。本当にすまなかった。ごめんなさい



そして、私は、奥様に聞きます。

もしご主人が、土下座をしながらこのように謝ったら、ご主人を責めますか?

そうすると、たいてい、奥様は、

そこまでいわれたら、責める気はしません。
むしろ、ホッとして、泣いてしまうかもしれません。
ずんこ泣く

という感じで、「許してくれる」のです。


虚勢を張っている男性は、それこそ、その虚勢を崩してしまったら、自分自身が
崩壊してしまう、というくらい、常日頃から自分自身を責めているということも、
とても多いです。

上述のような「自信がないことを認めるセリフ」を言うくらいなら、

死んだ方がましだ!ブチッ!!

という男性もたくさんいると思います。


でも、このシリーズの第1回目にお伝えしました通り、私自身も経験しましたが、

自分に自信がないことを認めると、自分が楽になる

のです。

死ぬどころか、その後の人生が本当に楽になりますふっ



そして、大きなポイントは、

自信がないことを認めても、相手は責めない3連ハート2

ことがほとんどなのです。


なぜなら、このシリーズの第2回目に書きました通り、

「自信がないだけなら、なにも問題がない」

からなんですね。


自信がないことが問題なのではなく、ご主人のように、「自己攻撃」している
ことが問題なのですガクリ

なお、自信のないご主人とその奥様という事例で述べてきましたが、もちろん
逆のケースもあります。


次回も、引き続き「自信」をテーマにお届けしていきたいと思います。


読んでいただき、ありがとうございましたスマイル


大塚亘


    花    花    花    花


11月28日は下村ひろみカウンセラー
12月5日は五十嵐かおるカウンセラー
がお届けします。どうそお楽しみにキラキラ☆


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2014-11-20 12:00:00

寂しさを癒すには

テーマ:もっとラブラブに

沼田みえ子


隔週木曜日、三島カウンセラーと共にお送りしております、「もっとラブラブに」。
今週は私、沼田みえ子が担当です。


いつもブログを読んでくださり、本当にありがとうござます。


紅葉    紅葉


寂しさを感じた時、次にどんな気持ちがわき上がってきますか?orange


みじめさ?orange
選ばれない悔しさ?orange
自分以外は楽しそうで、自分だけ辛い、敗北感?orange
誰のせいで、この寂しさを味わっているか、わかるビックリ っという怒り?orange


寂しさを感じている時、とても不思議なのですが、


「自分だけが真っ暗な世界で寂しさを感じていて、
自分以外は、みぃんな楽しそう」


「彼は仕事を優先したり、
友達を優先したり、
彼は全く寂しさとは無縁。

私だけ、この寂しさを感じてるんだ!


みじめさ、悔しさ、敗北感、怒りを感じる・・。



でも、「寂しさ」ってどの人にも共通に感じている感情なんですよ。

あなただけではありませんよ。


この寂しさを人が感じなければ、パートナーを持って「家族を作る」
ということにも興味を持たなくなってしまいますし、
助け合おうという気持ちも持てなくなってしまいますものね。


でも、でも、なんです。

その後に感じる、感情がちょっと悪さをしてしまうんですよね。

みじめさ、悔しさ、敗北感、そして怒り。



「どうせ自分なんか、選ばれませんですよーーーだ。不満
えー、えー、そうですとも、そうですとも。
もういいんです、どうせねぇ~」



そんな「スネの気持ち」
この気持ちの時って、幸せの世界に背を向けて、
あえて自分とは関係のない世界だって、決めつけようとしてませんかね?



幸せの世界は、自分には無理!って決めつけようとする。
なぜ?

手にはいる訳がないって自分で決めているから。


あれ?
「自分で」決めている??
自分で???


そう、他でもない、多分私たち、「自分で」
無理って決めつけているんですよびっくり


 紅葉    紅葉


「私ばっかりがこの寂しさを味わっている!
なのにアイツはいつも仕事の世界に生きて、なんだか楽しそう!
なのにアイツは、友達とワイワイ楽しそう!
なのにアイツは、ほかの女とお楽しみ!


まるで私は負けたみたいじゃない!
アイツに負けた感覚満載じゃない!

アイツにも同じ目にあわせてやるbikkuri☆☆ 怒る
寂しさを感じさせてやる~~bikkuri☆☆



メールを一切送らないでやろうか?
連絡はこっちからもう一切しない方法が良い?



さぁ、お前も味わえ~~!
寂しさを~~!!


これをやって、あなたの寂しさは解消される?
連絡しないで、彼の声もきけず、寂しさをもっともっとつのらせていくのは、
多分、あなたのほう・・。ガクリ



紅葉    紅葉


そしてもっとドエライ結果を招きやすいのが、
寂しさからくる、妄想。


彼の携帯に電話。
  やじるし
「携帯に電源が入っていないか、電波の届かない所に・・・」のアナウンス
  やじるし
電源切っているんだ。
あ、もしかしたら、女の人と会っているから?
  やじるし
いつから?
誰と?
今どこにいるの?
  やじるし
きぃぃ~~!
もうこの恋は終わりなんだぁ~!えー


わたし、以前この妄想癖が多分にあり、
ダークストーリーを書くことばかりしていました。


このように考えていると、次に電話が繋がった時に
「この人は浮気をしている」という疑いを持って、話を始めてしまいますよね、
きっと。


紅葉    紅葉



寂しいという感情は、誰の心にもあります。

寂しい感情を感じている時、上に書いた色々な行動をとってしまい、
ドツボにはまってしまうこと、あったりしませんでしたか?


私ね、しょっちゅうでした。
上の書いた行動、みぃんな昔の私の行動そのもの。(恥)

そしてね、そこから抜けるにはどうしたらいいのか、
それはそれは試行錯誤。




そして行きついた答え。



相手の寂しさを見つけてあげること。
パートナーである相手にも、
もっというならば、

飲み会に私だけ誘ってくれなかった同僚にも、
いっつもお留守番をさせたお母さんにも、
子供のお誕生会、私達親子だけ呼んでくれなかったママ友にも、


寂しさってあるんです。


そして、その寂しさをどうやって労わってあげようかな。
どうしたら、その人に寂しさを感じないようにしてあげられるかな。



そんな目線を持ってみてほしいのです。



え?なんで?
寂しさを感じているのは、私であり、相手じゃないの!?
相手のことは知ったこっちゃない!!怒

そう思うのもごもっとも。




相手の中に見ることが出来る、寂しさ。
それはあなたの感じる範囲の寂しさ。
それはあなたの経験値から照らし合わせられる範囲の寂しさ。


つまりあなたの中にある寂しさとイコールなんです。
自分が経験した以上のことは、想像できませんから。

 


そうしてね、
相手の寂しさを癒してあげようとする。
相手が寂しくないように、心を砕いてあげる。



そんなことを地道にしていると、
周りがとても優しく接してくれていることに気がつきます。



だってあなたは、皆の寂しさを一番に理解してくれる人になっているだろうから。

「情けは人のためならず。」

この言葉の意味を思い知ったのは、本当に極々最近。
人生45年を過ぎてかな。


情けは周りの人の為ではなく、巡り巡って自分に返ってくる、ということ



これを知るとね、競争や、妬みがばからしく思えるの。



人の根本を知ると、周りの世界は自分と同じかぁって思えます。
周りの対応は、みんなあなたのしてきたことばっかり。



だからこそ。
皆の寂しさをみつめてあげて欲しいのです。
特に、あなたの彼や彼女の寂しさを。


それが、まさにそれが、あなたの寂しさの癒しに直結しているから。スマイル



紅葉     紅葉




皆さまにお知らせです。


ずっとずっと先伸ばしにしていました、
この告知。


だってだってこの「もっとラブラブに」を一緒にがんばってきた
先輩カウンセラーでしたから。



三島桃子カウンセラー、本当にお疲れさまでした。
本当に実生活に基づいたブログ、とても勉強させていただきました。
そしてね、家族のどたばた劇、あったかいのです。
皆さまにも充分、伝わっていたと思うのです。


多くのファンの方も退会を、残念に思っていると思います。
その三島桃子カウンセラーの最後のブログ、来週です。


私も心から、楽しみにしております。
どうぞお見逃しなく!!


そして・・・

三島桃子カウンセラーの後は、三島桃子カウンセラーと同じくらい、
とっても素敵なカウンセラーが、この「もっとラブラブに」にやってきます。

安田未稀カウンセラーと野村香英カウンセラーです。ハート

これからの「もっとラブラブに」もどうぞよろしくお願いいたします。スマイル 
 


 パートナーシップはもちろんのこと、子育てや日々考えていることも綴っています!


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沼田のカウンセリングをうけていただくには

2014-11-19 12:00:00

愛し上手のメソッド:『 あなたが今、伝えるべき言葉は。。 』

テーマ:素敵な愛の育て方

恋と仕事の心理学@カウンセリングサービス-東条2012-08-
 
 クローバーカウンセリングサービス東条正貴 です。 メモメガネコーヒー飛行機

  

 ◆◇◆◇◆

 
 水曜日は「素敵な愛の育て方」という共通テーマでお届けしております。


 ( わたくし東条 ・ 池尾千里 高見綾 、3人が順番に交替で担当します☆ )

   ハートスペードハートキラキラ

 

 ◇◇◇◇

 

 
 ぐっと冷え込んできましたね。
 身も心も、ついつい縮こまりがちになる時季です。

 

 最近、職場の「空気」が悪い。居心地が良くない。

 
 安心できない。楽しくない。何だか、モヤモヤする。

 

 最近、好きな人との関係が、うまくいっていない。

 
 さびしい。つまらない。つながってる感じがしない。
 相手が何を考えているのか、わからない。

 

 「停滞」。

 

 これを、人間の関係性や、心理作用という観点で見てみると、

 

 いわば、「コミュニケーション不全」、
 気持ちの伝達が、うまくいっていない、ということになります。

 

 
 こんな状況を、良い方向に変えていくには、

 

 まず、相手にとっての、自分の「影響力」を自覚すること、

 

 また、今の状況は、お互いの心理的作用によって作られていて、

 
 それは、これからの自分の認識と言動によって、変えていける、と

 

 理解することが、大切です。

 

 
 あなたが常に、相手の一挙手一投足を気にしているのと同じように、
 その相手側もまた、あなたの挙動を、注視している、

 

 あなたは、いつも相手に見られている、ということ、
 あなたの何気ない振る舞いが、相手の心に影響を与えている、

 

 という意識を、持ちましょう。

 

 そこから、自分の発するコミュニケーションを、
 どう、より良いものにしていこうか、という取り組みが、始められます。

 

 
 今もし誰かと、ケンカをしていても、競っていても、憎んでいても、

 

 人間の心の、真に根底の所では、
 誰とでも、良い関係性を築いていきたい、というのが、本音なんですね。

 

 その純粋な願いから、ねじ曲げずストレートに、
 友好な関係を求める表現ができれば、

 

 それが、相手の好意とも、通じ合えるはずなのですが、

 

 
 そのための、正直で適切な表現が、なかなか出来ないのは、

 

 過去の誰かとの関わりの中で、
 何かがうまくいかなくて、悲しい思いをした、

 もうふたたび嫌な思いをしたくない、と怖れて、
 

 今もまだ、新たな表現が、しにくくなっているんですね。

 

 ああ、そういう仕組みだったんだなあ、と再確認して、また、
 ちょっと勇気を奮って、敢えてチャレンジしてみることが必要なんです。

 

 
 「ずっと苦しくて。あの時は、ごめんなさい。」、でしょうか。

 

 「ありがとう、いつもよくやってくれてるね。」、かもしれないし、

 

 「恥ずかしくて、迷ってたんですけど、言いますね。。」、

 

 「本当に素敵だなと思ってます。仲良くなりたいです。」かもしれません。

 

 試してみて、思っていたより、上手くいけば、
 「もっと早く、気付いて、やっていればよかったなあ」と、なりますし、

 

 試してみて、思っていたとおり、うまくいかなくても、
 再チャレンジからの、積み重ね練習。それが、いつかきっと実を結びます。

 

 
 あなたが今、伝えるべき本音、真心や愛が、ちゃんと相手の心に届けば、
 必ず、その関係性は、温かく感じられるものになります。

 

 そんな、今の二人に必要な 『 雪解けフレーズ 』 は、必ず、存在します。

 

 今、あなたが、誰かとの関係性を、心地良いものにするための、
 相手の心に響く、本当に伝えるべき言葉は、何なのか、

 

 よかったら、一緒に見出していきましょうね。
 

 
 【本日のメソッド】: 『 改めて、コミュニケーションを、究めていこう。 』
 

 

 ではまた、

 次回の 『 愛し上手のメソッド 』 も、おたのしみに! 手紙メモメガネ合格
 
 

 来週の水曜日は、 池尾千里 カウンセラー の登場です☆

 

  

クローバー電話 カウンセリングサービス  http://www.counselingservice.jp/

 
メガネひらめき電球 東条正貴 のプロフィール>>>  http://blog.livedoor.jp/cs_mtojo/

 

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