やっぱり美腸かぁ。



来週までは、絶対に体調を崩せないので、

でも、忙しくなると、風邪をいつもひきやすい・・・あせるあせるあせる





なので、風邪対策として、ヨーグルトを毎日ひとつ食べているよ。


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乳酸菌を毎日取ると、腸の中で善玉菌が増えて

腸内環境がよくなり、免疫力がアップするそうアップアップアップ




美腸は美肌を作るとも言うしねビックリマークビックリマークビックリマーク




バニラヨーグルトか、このヨーグルトがお気に入りですはーと





Ax

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