やっと12月の記録に入りましたm(__)m
12月1日食事記録です。
夜ごはん 枝豆ご飯 もやしサラダ 豚汁
ご飯ものの時は、汁物で野菜を補いボリューム感を。と思っているのはななママだけで、オットがほぼ必ず何かを付け足すことに気がついた。
何か=タンパク質ものね。
なので、ご飯もののときは「簡単にできる肉料理」を覚えよう!とネットサーフィンしてみたが。。
「簡単♪」ってタイトルしてるのに、けっこう面倒なものが多い
でも意外と「目玉焼き2つ」とかで満足するのかもだけどね
今度「目玉焼きちょいとたくさん」やってみよっかな