整体するような不思議な感覚!?「バーオソルピラティス」現役ダンサー井野美瑞希による千駄木、赤坂、目白、川口レッスン♪

踊りで痛めた股関節をリハビリして復帰した経験をもとに独自の骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」を考案(商標登録第5609049号)。プロのダンサーやアスリートから治療家、医療従事者にいたるまで軸・体幹強化、リハビリとしても通用する内容として定評がある。

ラブラブ2015.8.29 サッカー元日本代表選手城彰二さんと対談インタビューラブラブ


http://ameblo.jp/odorueigyoman/theme-10051798678


ドキドキラブラブタレント関口愛美さんが六本木バーオソルピラティスに参加ラブラブ


愛美通★19★バーオソルピラテイスをやってみよう!!





音譜日本テレビ「Oha!4」(おはよん)に出演音譜


「椅子に座って5分で出来る!冷え症対策」をご紹介しています☆


詳細は出演VTR「Oha!4 NEWS LIVE」 バックナンバー
をご覧ください☆


LIFE コンシェルジュ「知っていると5分得する情報をナビゲート」ライフスタイル


http://www.ntv.co.jp/oha4/life/50810.html
 


ピラティスは呼吸と骨盤運動で内臓周りの筋肉を動かすことにより代謝を上げて

血行促進につながることによって、冷え症対策にも効果が期待できる

ということなんです☆


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バーオソル・ピラティス・整体理論の要素を取り入れた


新骨格改善トレーニング


バーオソルピラティス (Barre au sol Pilates)


商標登録第5609049号


Barre au sol pilates Association



※考案者が股関節の怪我を独自のリハビリで克服した経験から


リハビリ性を重要視した、ただの筋力トレーニングではなく、


根本的な骨格を改善することに主眼をおいたトレーニングです。


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<バーオソルピラティスの対象者>





☆ダイエットをしたい方


インナーマッスルを鍛えて体脂肪率を下げ代謝を上げたい方


※特にお腹周りや太もも、脚のラインを綺麗にしたい方


☆冷え性・肩こり・腰痛を改善したい方


☆ダンス、ゴルフ、テニス、野球等のために体幹、軸を強化したい方


☆O脚やX脚等による脚の歪みを改善して脚のラインを綺麗にしたい方


☆ヘルニア、狭窄症、股関節痛等のリハビリトレーニングをしたい方


☆バレエ骨格に変えたい方





正しい骨格に整えるための


・プレピラティス ・解し運動(関節運動やストレッチ)、


バレエダンサーのトレーニング「バーオソル」の股関節運動・体幹トレーニング、ピラティスの基礎である呼吸、骨盤運動、腹筋の正しいトレーニング方法から丁重にお伝えいたします。


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音譜新骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」


2016/12/26~2017/1/5 年末年始指導者育成コース、指導者コース募集中音譜



☆指導者育成コース、指導者認定コース随時募集中☆


一般社団法人バーオソルピラティス協会HP


※詳細はHPをご覧の上お問合わせください。





→体験・お申込み


TEL03-5843-9102 / 080-6740-7915


E-mail bpa0813@gmail.com


お名前・ご連絡先・お問い合わせ内容を明記の上ご連絡ください。


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バーオソル(日)11:00-12:00


・股関節を柔軟にしたい方


・脚のラインを綺麗にしたい方


・スパイラルの筋肉をつけたい方


・バレエダンサーや他ジャンルのダンサー、アスリートで骨格改善、体幹や軸を


整えたい方


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虹千駄木朝活バーオソルピラティス


千駄木バレエスタジオastage


木 8:30-9:30


日 8:00-9:00 9:00-10:00(第2,4週バランスボール) 


日 基礎・体験10:00-11:00(初心者)


日 11:00-12:00バーオソル




チューリップ赤六本木バーオソルピラティス @フォルトゥーナスタジオ


火19:45-20:45




チューリップ赤王子バーオソルピラティス @王子飛鳥山スタジオ


火15:10-16:10







ラブラブ川口バーオソルピラティス @TKバレエ教室


(金)19:30-20:30







・他ご希望日時で個人レッスン・出張レッスン可






→お問合わせ・申込


TEL03-5843-9102 / 080-6740-7915

E-mail bpa0813@gmail.com


お名前・ご連絡先・ご希望日時・バーオソルピラテイスを受ける目的を明記のうえご連絡ください。レッスンは事前予約制となっております。





皆さんにお会いできるのを楽しみにしておりますニコニコラブラブ






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皆さんこんばんは♪(*^^*)

3日間怒濤の骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」初級指導者コース、無事終了しました‼

皆さん、本当に短期間でかなり上達されました。

遠方からいらっしゃる方は帰りの新幹線や夜行バスの関係もあり、スケジュール調整するのがかなり大変でもあります。

その中で数名のスケジュールを合わせて私も予定をあけて行うので、決められた期間で行うためかなり密度の濃いコースになります。

骨格改善を主眼においたトレーニング「バーオソルピラティス」は、

本質的な骨の向きを変えていくためのレッスンであり、

一時間で骨格を変えるわけですから、

かなりレベルの高いレッスンを求められます。

ただのメニューの羅列ではなく、

意味のある順番や呼吸のテンポ、声かけだったりするのです。

プロレベルから見れば呼吸を聞いただけで腹筋を使えているか分かります。

ぜひリハビリトレーニングとしても通用するバーオソルピラティスを、

予防介護から一般、
プロのアスリートやダンサーまでを教えられるレベルにまで皆さんを育てていきたいなと思うのですね。

認定試験は3/26、それまでに各自復習をしてクラス練習をしてきてください。

全国の大手企業様の福利厚生としてサービスを導入されている「リロクラブ」様と提携することになりました(社)バーオソルピラティス協会は全国に指導者を輩出するべく、

都内近郊はもとより、

地方の指導者の育成に力を入れています。

ご興味お持ちの方はぜひ一度体験にいらしてください。(^-^)

それではまた。
素敵な夢を☆

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■指導者育成コース、指導者認定コース受講生募集中!

■入門コース開催
3/8(水)14:00-17:00or18:00-21:00
※未経験から受講可,認定コースの方も入門からご受講いただきます。
■基礎コース開催
2/23(木)9:40-11:40
※入門課程修了者
■初級コース開催
2/24(金)9:00-17:00,25(土)9:00-12:00,14:00-17:00,18:00-21:00解剖学
26(日)10:00-12:00,13:00-17:00
※基礎課程修了者
■中級コース開催
3/9,23(木)8:30-11:30※予定
※初級認定指導者
■上級コース開催
3/9,23(木)11:30-14:30※予定
※中級認定指導者


参加ご希望の方はお早めにご連絡ください。
詳細は(社)バーオソルピラティス協会HPをご覧下さい。
http://barreausolpilates.jp/

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大手企業様の福利厚生として導入が決まりました、

骨格改善トレーニング
「バーオソルピラティス」、

自分で整体するような感覚で終わったあとにすごく身体が軽くなるとご好評をいただいております。

肩凝り、股関節痛、腰痛等のリハビリトレーニング、

ダンサーやアスリートの骨格改善をすることによるバランス感覚の調整、体幹、軸強化、

私が踊りで股関節を怪我して独自にリハビリを始めた経験から考案しました。

バレエダンサーのトレーニング「バーオソル」、

負傷した兵士のために考案された「ピラティス」、

安全性を重視した「整体理論」を取り入れた内容になっており、

グループレッスンでは一時間で骨格を改善していきます。

メニューには順番が決まっており、

正しい順番で行わないと骨格を歪めてパフォーマンスにも影響していきます。

ぜひ一度体験にいらしてください。

兵庫でも田尻講師が出張レッスンを行います。
3/29(水)
①11:00~12:30②19:30~21:00
■参加費
3,500円(事前振込)   4,000円(当日)
■会場
兵庫県西宮市
阪神西宮駅のスタジオを予定

・肩凝り、腰痛、股関節痛等のリハビリトレーニング
・本格的にスポーツ、ダンスなどをされている方のパフォーマンス向上のための骨格改善トレーニング
■お申込、お問い合わせ
下記までご連絡ください。
bpa0813@gmail.com
お名前、ご連絡先、希望日程、時間

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■骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」指導者コース日程

2/23木9:40-11:40 基礎(千駄木)、
2/24金9-17時 初級 (千駄木)
2/25土14-17時 初級、クラス練習(目白)
18-21時 解剖学講義(中野富士見町)
2/26日10-12時クラス受講
2/26日13-17時 認定試験クラス練習(目白)

入門、基礎受講希望者がいれば23水にスケジュールを組みます。

詳細はHPをご覧の上お問い合わせください。
bpa0813@gmail.com

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☆ライン登録で体験レッスン500円OFF☆
☆ご紹介のお友達がご入会時会員の方もレッスンチケットを500円割引☆

(社)バーオソルピラティス協会のラインのアカウントを作成しました。

体験会や指導者コース等の日程を配信していきますのでラインをお持ちの方はぜひお友達追加お願いします!

こちらのQRコードを読み取るか、下のリンクからお願いいたします!(*^^*)

(社)バーオソルピラティス協会の情報を配信していきます♪
ラインのお友達追加はこちら↓
http://line.me/ti/p/%40ebf1760r

ぜひ周りの方もご招待してください♪

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体験レッスン随時開催中☆

(火)目白 目白の杜


(木)千駄木バレエスタジオastage
8:30-9:30

(金)川口TKバレエ教室
19:30-20:30

(土)赤坂2017/3/18
15:30-16:30
SHIVA Belly Dance Studio
港区赤坂3-13-12吉池ビル3階
15:30-16:30

(日)千駄木
8:00-9:00 9:00-10:00
10:00-11:00基礎・体験
11:00-12:00バーオソル

体験2500円

◼お問い合わせ
bpa0813@gmail.com

体験お申し込みはこちらから⬇
https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/staffsel?str_id=3413

リハビリトレーニングとしても通用するバーオソルピラティスをぜひ一度体験しにいらしてください♪
メディアでもご掲載、ご紹介いただいております♪
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【一般社団法人バーオソルピラティス協会について】
考案者が踊りで股関節を痛めて癒着した状態から、独自のリハビリトレーニングで復帰した体験をもとに、バーオソルとピラティスのメリットとデメリットを理解した上で組み合わせるとほぼ完璧な骨格改善になると気付いたのがバーオソルピラティス誕生のきっかけです。
「大事な人生を怪我や身体の故障で諦めないでほしい。」そんな想いから協会を立ち上げました。

About Barre au sol Pirates Association

Barre au sol Pirates was born from my own experience as a dancer.  I hurt my hip joint when I was dancing and suffered from joint adhesion. During rehabilitation, I invented my own training method and thanks to it I fully recovered.  I then realized that combining Barre au sol with Pirates with a good understanding of their advantages and disadvantages becomes the almost perfect method of skeletal improvement.
Such experience inspired me to start Barre au sol Pirates.
We should not give up something precious in our lives because of injuries or other physical disorders.
The Barre au sol Pirates Association was established with such aspiration.

詳細はバーオソルピラティス協会HPをご覧ください。
http://barreausolpilates.jp/

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バーオソルピラティス協会関係の体験レッスンはこちらから☆
https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/staffsel?str_id=3413

ぜひお気軽にご予約の上いらしてください☆お待ちしております♪(*^^*)


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■バイラールエネ公演出演ダンサー募集詳細

出演ダンサーオーディション
3/19(日)17:00 都内スタジオ

お名前、ご連絡先、プロフィール、写真を添付の上メールにてお申込みください。
bpa0813@gmail.com

Bailar N's Ballet&Dance Performance vol.7
2017年11月17日(金)
14:00開演(13:30開場) / 19:00開演(18:30開場)
会場:大井町きゅりあん大ホール

■プログラム
・シンフォニックバレエ
・創作作品(ネオクラシック)

・クラシックバレエダンサー 30名
(コンテンポラリー、ジャズ、モダンできる方歓迎)
・コンテンポラリーダンサー 10名
(クラシックバレエがベースにある方)
・ジャズダンサー 10名
(クラシックバレエがベースにある方)

※能力に応じてギャラ有、チケットノルマ有

◼リハーサル場所
千駄木バレエスタジオastage、レンタルスタジオ(三ノ輪、新宿等都内スタジオ)
水曜午後、金曜夜間、土曜夕方、日曜午後の週2~3を基本に日程を調整。
※NG日程、スケジュールを予め調整。
演目により週1or2可。

■お問い合わせ
08067407915(リハーサル等で出れないことが多いため、その場合には留守電にお名前と御用件をお願いいたします。)
info@bailar-n.jp
お名前、ご連絡先、お問い合わせ内容を明記の上ご連絡ください。

皆様のご応募を心よりお待ち申し上げております。

バイラールエネ
http://bailar-n.jp/

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