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2011-12-13 22:30:17

【健康】ORCAってご存知ですか?

テーマ:健康
【 クリック→ 】野菜不足をこれで解消!! デイリーバイオベーシックス



活性酸素吸収能力(Oxygen Radical Absorbance Capacity: ORAC)


ORACとはOxygen Radical Absorbance Capacityの頭文字を取ったもので,文字通り

活性酸素吸収能力を示します。

ORACは米国農務省,国立老化研究所で開発され,既に米国では一部の食品に

抗酸化指標として表示がされています。


ORACとは今アメリカで最も注目されている「活性酸素吸収能力」のことです。


ORAC数値が高いほど活性酸素吸収能力(抗酸化力)が高いということになります。



細胞膜にダメージを与える活性酸素(ROS)のひとつで、最も有名なもののひとつである、

ペロキシルラジカルに対する抗酸化力を検査分析した結果が、ORACスコアで表されます。

1996年にアメリカの農務省で採用されました。


食品や栄養素が対抗できるフリーラジカル量が高いほどORACスコアは高くなります。

ORACは食品などに含まれる抗酸化物質を分析する新しい指標として注目されています。

アメリカでは1日の必要摂取量は3,500 ORACといわれており、アメリカ人の平均摂取量は

1,250 ORACといわれています。

つまり、必要摂取量の半分以下しか摂取できていない事になります。

日本人はアメリカと比べて、野菜や果物の消費量が少ないため、アメリカ人よりも少ない

ORACしか取れていない可能性が高いといえます。


ライフプラスの主力製品「プロアンセノルズ 」のORACは、1 グラムに 20,000 TE(Trolox equivalents)です。


野菜や果物で相当高い数値でも、100 以内です。

凄すぎる、驚くべき数値です。最強の活性酸素除去サプリメントです。


※ただ、食べる量をこの数値に掛け合わせますので、単純に比較は出来ませんが。。。




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