☆ページランク
ページランク表示用ブログパーツ E-PageRank
☆お気に入りに追加





PINGOO!






2011-06-28 11:26:06

【ダイエット】カロリーを控えるより、代謝を上げてスリムになるほうがラク

テーマ:ダイエット
【 クリック→ 】スレンダーリーン 新陳代謝を高め、更にカローリーも燃焼!!。



35歳を越えるあたりから、がくっと体力や健康が落ちます。


この記事をお読みのあなた、太り気味の体や、太っていなくてもおなかや


下っ腹のポッコリが気になったりしていませんか?


もしそうだとしたら、もう少し痩せたい、もう少し引き締めたいと思うのは当然ですよね。

でも、むやみにカロリーを制限してしまっては、肌は荒れるし、便秘はするし、疲れ


やすいしでろくな事がありません。

カロリー制限をすると、細胞の代謝に必要な栄養素が不足してしまいます。


教えて!健康・ダイエットでのサプリメント活用法


正しい健康法とは、正しいダイエット法とは、結局のところ全身の細胞を元気付ける


栄養素をきちんと、バランスよく取って代謝を上げることです。

それに最も適したのが日本食。

●玄米などの雑穀


●豆


●魚

●野菜

です。

和食で、腸がすっきり!おなかすっきり!疲れにくい!美肌でつるつる!

現代人の食生活で圧倒的に不足している、美容健康に必要な成分の1つに


食物繊維があります。

昔は雑穀や豆、野菜などから食物繊維が普通に摂れていましたが、最近では


なかなか難しいです。

次にミネラル不足です。

豆や野菜、海藻類に豊富なミネラルは、代謝を促すのに必要不可欠です。

そして、油が大事。

油といってもいい油と悪い油があります。

良い油とは、青魚によく含まれるオメガ3系脂肪酸です。

このオメガ3系脂肪酸は太りにくい体を作り、アレルギー予防や心の不調を改善して


くれます。

またオメガ3系脂肪酸のDHAは頭を良くしてくれますし、エスキモーの長生きの秘訣でも


あります。

食物繊維とミネラル、オメガ3系脂肪酸が代謝を高め、健康にスリムで活き活きとした身体を


作ってくれます。


食物繊維は腸を清掃してくれて、元気にしてくれます。腸がきれいな人はお肌もきれい


なのです。


ミネラルは細胞レベルから代謝を上げて、メタボリックシンドロームを予防します。

オメガ3系脂肪酸は、すべての細胞を元気にし、アレルギーを改善し、美肌にして、


心を安定してくれます。

これの栄養素がとれるライフプラスの製品は、以下の製品です。


☆食物繊維とミネラルの補給には『デイリーバイオベーシックス(DAILY BioBasics)

☆さらにもっと超微量ミネラルをたくさん摂りたい場合は、『マイクロミンズプラス

☆オメガ3系脂肪酸の補給には『オメゴールド 』『EPAプラス


ご注文は、こちらから ==>> Lifeplus - お客様の健康をサポート




====================================================================

あなたのダイエット目標達成を強力サポートする、最高級品サプリメント
デイリーバイオベーシックス

100%天然の野菜・果物・ハーブが55種類も。
熱を加えないで加工しているので、酵素やビタミンが生きたまま。
食物繊維50%も、乳酸菌も入ってこのお値段!ありえません!
1日に必要なビタミンミネラル全種類が100%超補給できる。

====================================================================

ペタしてね


ぽちっとお願いします。
↓↓↓
人気ブログランキングへ  にほんブログ村 健康ブログへ  にほんブログ村 ダイエットブログへ  

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

コメント

[コメントをする]

コメント投稿

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。