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PINGOO!






2010-06-17 22:44:00

【ダイエット】「許す」ことで脂肪が燃える。許しのダイエット~~??

テーマ:ダイエット
【 クリック→ 】フリーラジカル(活性酸素)の攻撃を抗酸化物質で保護!!



福岡は、雨。

梅雨だから仕方ないけど、ジメジメして暑い(;´д`)ゞ アチィー!!

この時期に雨が降らないと、夏以降水不足でこまるけど。。。

やっぱり、雨は嫌ですね~~。


そして、この時期に、とかく働きながらダイエットを行っているとイライラする事も

多くなりますね。


美容と健康のためにサプリメントを使おう!!


仕事をしているだけでもストレスが多いのだから、育児家事がこれに加わると

なおさらイライラは加速度的にアップし、怒りも増幅してきます。

・会社に対しての怒り

・上司に対しての怒り

・お客に対しての怒り

・両親に対しての怒り

・兄弟に対しての怒り

・夫や妻に対しての怒り

・彼氏、彼女に対しての怒り

・子供に対しての怒り

・社会に対しての怒り

そういう怒りのストレスから食べ過ぎてしまって、太ってしまった人も居るでしょうし、

逆にその怒りをパワーとしてダイエットに励んでいる人もいるでしょう。


しかし、怒りは身体を硬直させ、血の流れを悪くし、新陳代謝を低下させます。


なので私は、こう言います。

 許してあげてください。

 怒りを手放してあげてください。


でも、こう反論する人もいるかもしれません。


「高尾さん、悪いですけど、私は許せません。あんなに酷いことをした○○を

 許すことなんで無理です。おそらく私だけでなく、みんな許せないと思います。」

違うんですよ。

酷いことをした○○を許しなさいと言っているんではないんです。

そんな○○のことはどうだって良いんです。

そうではなくて、○○に対して怒っている『あなた』のために許してあげて欲しいのです。


許しはものすごいパワーを持っています。もちろん、あなたのダイエットを強力に

サポートしてくれます。


許す方法は簡単です。

「わたしは怒っているわたしを許します。すべてを許します。許します。」

そう繰り返し唱えるだけです。

簡単でしょう?


【許す】ことで硬直した筋肉を弛緩させ、血流を良くし、体全体に栄養と酸素と水分を行きわたらせて、

基礎代謝をUPさせましょう!


基礎代謝アップは楽して痩せる一番簡単な方法です。


痩せる為」にも、憎らしいあの人を許しましょう。


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