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2010-06-07 22:30:38

【ダイエット】手っ取り早く痩せると、手っ取り早く戻ってしまう?

テーマ:ダイエット
【 クリック→ 】しわの目立たない、若々しい肌を取り戻します



世に出回っている食事系のダイエット法には、「ある食物を食べると痩せる

ある食物を食べないと痩せる」という栄養の偏ったダイエット法が多いです。

これらは、ダイエットビジネスをする上ではとても効果的です。

というのも、ある特定の食べ物を食べれば痩せると売り込めば、てっとりばやく

痩せたい人たちを取り込めて、その食べ物を販売しやすくなります。

逆に、ある食べ物を食べない方法は、減量効果が出やすい場合が多く、

これまたそういったテレビ放送や雑誌の特集に組まれやすいのです。

現に、●●ダイエット法がテレビで放映されると、翌日には●●が店からなくなるって
現象が繰り返し起こってます。

●●は、納豆寒天黒豆などがありましたね~~。

これらの食べ物は、栄養豊富で体にはとても良い食品です。

でも、これだけ食べればってのは。。。叫び


美容と健康のためにサプリメントを使おう!!


これらの方法は、長期的に見て栄養バランスを崩しやすく、健康を害したり、

リバウンドを引き起こしたり、また特定の食べ物をとりすぎて過剰摂取

起こしたりします。

グレープフルーツダイエットゆで卵ダイエット低炭水化物ダイエット

寒天ダイエット黒豆ダイエットなど、特定の食物のみを多量に摂取したり、

逆に摂取しなかったりする食事ダイエットは確かに効果があります。


私自身も試しましたが、だいたい2週間で3キロは簡単に痩せます。

手っ取り早く痩せるダイエットは、手っ取り早く元に戻ります。

そう、恐怖のリバウンドです!!

そして、数ヶ月や数年をムダにしてしまいます。

「こんな事だったら、時間かけても王道で、コツコツ痩せていればよかった」

って思うことになるでしょう。

あせらない

あわてない

あきらめない



どんなに失敗しても、学べばその失敗に価値が出ます。

今からやり直せばいいんです。

挑戦し続ける限り、失敗はありえませんから!!


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