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2017年06月24日(土)

自分の心と体と、大切な人を大切にするために 3757

テーマ:■「成長のヒント」のバックナンバー

<成長のヒント>
 

 一時的だけなら

 何かしらの結果を出すのは

 そんなに難しくはない。
 

 また

 いいことを取り入れても

 長く続けないと

 根本からは変わらない。
 

 仕事も、健康も、人間関係も

 すべて長期戦。
 
 

 長く続けたり

 根本から良くしていくには
 

 体力、根性、意思の強さよりも

 定期的なメンテナンスがカギを握る。
 
 

 本物に触れたり

 美味しいモノを食べたり

 心から笑ったり
 

 自然とひとつになったりして

 心をリセットする。
 
 

 下半身や背骨を温めたり

 全身をゆるませて
 

 溜まっていた疲れ、毒素、邪気を抜いて

 体を深いところから整える。
 
 

 気に食わないことや、わだかまりがあったら

 ちゃんと言って、キレイに清算したり
 

 理想や人生を語り合ったりして

 人間関係を、さらに強く結び直す。
 
 

 そうして

 メンテナンスをすることが
 

 自分の心と体と

 そして、身近な人を大切にすること。
  
 

 その結果として
 

 何かが長く続いていたり

 何かが大きく変わっていたり

 何かが形になっていたりする。
 
 




 あなたの光に触れる全ての人たちが

 幸せと豊かさに包まれ
 

 その光の波が

 世界の果てまで広がることを祈っています。
 
 小田真嘉

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