摂食障害読書会 開催いたします。 | おちゃずけのブログ

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糖質制限系マンガ家、おちゃずけのブログ
「ローカーボでみんなできれいになろう!」

摂食障害の勉強会開催します。

久しぶりの更新となります。
本日はお知らせがあります。


私、おちゃずけは、糖質制限が摂食障害克服の
大きな支えになるのではないかと期待しております。
一方で、食事療法だけで克服できるものでは
ないとも感じています。

たくさんのサポートの中でも、もう一つの鍵となるのは
支えあう人間関係・・・ではないでしょうか?


他人の体験を聞き、
自分の体験を語り
お互いが自分ひとりでないことを確認する。
誰かの体験が、あなたの支えとなり
あなたの体験が誰かの支えとなる・・・。


そんな共有時間が必要だと感じています。


そこで今回
糖質制限で様々な問題解決を目指す
『ローカーボ大作戦』さんとコラボ企画で
摂食障害をテーマにした読者会を開催することに
しました。


・なぜ拒食や過食の行動を起こしてしまうのか?
・ローカーボ、認知行動療法など、摂食障害を脱するために有効そうな方法は?
・実際の改善成功例や失敗例は?
・・・・などなど


皆さんがお持ちのさまざまな疑問について、読書会形式で知識を深めていきましょう。

本はこちらでも用意いたしまが、
みなさんが、お気に入りの本を持ち込んでいただいても
オッケーです。
ご自身の自己紹介しながら、本の気になった部分、伝えたい部分を
語っていただければと思います。




私の大好きな佐藤優さんが

「正しい読書法を身につければ、人生を2倍、3倍豊かにすることができる。
読書によって数十人分の経験を身につけることができる。」『読書の技法』

と述べられています。


人生の苦難を前に
ただ泣いて過ごすのではなく
より大きな苦しみを乗り越えてきた先人の生き様を
読書によって追体験する。
それは、きっときっと、自分自身の
大きな力になると思います。


過食女子(もちろん男子も)!!
読書を武器に前に進みましょう!

詳細はこちらへ!
「ローカーボ勉強会大作戦」
~摂食障害(拒食・過食)を脱する方法論を探る


https://www.facebook.com/events/172546303123641/