諦めていた夢を叶えて毎日がHappyLife

諦めていた夢を叶えて毎日がHappyLife

小さい頃に憧れていた夢。いつのまにか忘れていた事を思い出し、叶えていく。自分の人生を悔いなく生きる舞踏会&FLawlessMethoD!




 

 昨年は大変お世話になりました。

 

 

 先程は、能登半島で大きな地震があり、

 

 津波の情報も入りました。

 

 まだまだ余震も続いているようですが、

 

 被害がこれ以上広がらない事を願っております。

 

 

 

 2024年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

 

     

 

 

 

  

 

 大みそかは、久しぶりに実家へ。

 

 

 いつも私のために、

 

 私の好きな食べ物を準備し、

 

 お風呂を入れて、

 

 

 

 あれはあるのか?

 

 これはあるのか?

 

 

 

 いくつになっても面倒を見てくれる母。

 

 

 ベッドメイクもいつの間にかこなし、

 

 80歳近くなっても、

 

 

 手際の良さや

 

 お相手を思う気持ちは半端なく、

 

 

 見習いたい女性No1である。

 

 

 

 2人分だというのに、

 

 余るほどの天ぷらを揚げて、

 (実は大の天ぷら好き❤)

 

 お蕎麦は冷たい方が好きなのも覚えていて、

 

 12月でも冷たいお蕎麦。

 

 

 

 久しぶりの長話に盛り上がり、

 

 2023年は過ぎていきました。

 

 

 2023年も大変お世話になりました。

 

 2024年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

 

 

 

 

 

 

 

  Joyeux Noël 🎄🎄☃✨🎁

 

 

 

 

  

 

 今年は可愛いクリスマスツリーを発見🎄

 

 パンやトマトなどの食べ物が飾られていました✨✨

 

 素敵なクリスマスをお過ごしください✨✨

 

 

 

 

 

 

 

日々いろんなことをして、

 

1日を過ごしていますよね。

 

 

 

私のルーティンとして、

 

朝起きたら、

 

顔を洗って、

 

歯を磨いて、

 

メイクをして、

 

髪の毛を整えて。

 

 

 

その他にも

 

お掃除をしたり、

 

インターネットを見たり

 

することもありますね。

 

 

 

これが全部できたら

 

どうなりますか?

 

 

と言われたときに、

 

 

ん?どうなるのかな?

 

と思った時に、

 

ひらめいたのは、

 

 

「1日が快調になる」

 

 

という事だった。

 

 

そう!

 

 

1日を快調にしたいから、

 

これをやっているという事。

 

 

部分から全体を見る。

 

全体から部分を見る。

 

 

それで気づくことって、

 

いっぱいある。

 

 

 

日々している事。

 

それをする理由を考えてみると、

 

自分の目的が明確になるはず!

 

 

 

 

 

 

 

力を入れ過ぎていませんか?

 

 

よ~し!やるぞ!!

 

と意気込んで始めたものの、

あんまりうまくいかなくて、

 

 

まぁこのくらいで良いかな?

 

と軽い感じで始めた方が、

結構うまくいっている!

 

という事ってありますよね。

 

 

 

自分でかまえちゃうと、

力が入りすぎて、

駄目だったりするけれど、

 

 

力が抜けて

リラックス出来ている状態の時、

思った以上に出来ている。

 

 

 

口をぽか~んと開けて

リラックス!

 

 

肩の力も抜いて、

リラックス。

 

 

力を入れたり、

抜いてみたり。

 

 

たまには息抜きもしてみて下さいね。

 

 

 

 

 

やらなくっちゃ!

 

と思うと

 

初めのうちは良いけれど、

 

 

だんだん

 

めんどくさくもなり、

 

やりたいが消え、

 

やらなければならないになり、

 

やりたくなくなるパターン。

 

 

やりたいが、

 

やりたくなくなっちゃうのはもったいない。

 

 

 

追い込まずに、

 

適度に

 

やりたい!と続けて、

 

 

やりたくなくなった時は、

 

無理をしないで、

 

 

やりたくなった時にやればいい。

 

 

期限があってやらなければならない時は、

 

終わった後の解放感を味わうイメージをして乗り切って!

 

 

そうじゃない時は、

 

ちょっと離れてみるのも良いと思う。

 

 

 

 

 

美味しいお料理をいただくとき、

 

笑顔になる。

 

 

 

メイクが上手に出来て気分がアップしたときも、

 

笑顔になる。

 

 

 

仕事で成果を出せたときも、

 

笑顔になる。

 

 

 

逆をいうと、

 

笑顔になるときは、

 

良い事が起こってる。

 

 

 

笑顔の先出しをして、

 

良い事を起こしちゃおう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

友人や知っている人が、

 

うまくいったり、

 

何かを達成したり、

 

良いことがあった時、

 

 

どんな反応をしていますか?

 

 

 

自分の事のように喜びますか?

 

 

それとも、

 

ちょっと悔しくって

 

ムッとしちゃったり???

 

 

 

なんであの人ばっかり!

 

みたいな気になっていませんか?

 

 

そうなっていたら

 

とってももったいない!!!

 

 

 

自分がなった時と同じように

 

喜んで、「良かったね~♪♪♪」

 

と応援すると、

 

 

近いうちにあなたにも

 

うまくいく出来事がやってくる!

 

 

 

身近に起こっている事は、

 

あなたにも起こりますよ!

 

という合図。

 

 

 

誰かがうまく行ったとき、

 

すぐに喜んであげて下さい。

 

 

 

あなたにもきっと素敵な事がやってきます。

 

 

 

 

 

 

いつも快調!と行きたいところですが、

 

うまくいっていないな~と思っちゃう時もありますよね。

 

 

そんな時、

 

自分の周りには、

 

悪い事しかないような気分になったり、

 

嫌な人ばかりが増えてきたり。

 

 

 

嫌な事を考え出すと、

 

止まらなくなって、

 

すべてが悪くて、

 

人生良い事なんて一つもない

 

くらいな勢いまでついちゃったり。

 

 

 

そんな時には、

 

ちょっと切り替えて、

 

 

周りの良いところを見る。

 

かかわる人の良い部分を見る。

 

 

そんなのないし!!と思っても、

 

無理無理にでも

 

良いところを探す。

 

 

そうすると、

 

その良い部分が自分にも入ってくるので、

 

きっと嫌なループから抜けられます!

 

 

人や周りの良いところを見て、

 

自分にも取り込んで、

 

素敵な人生にしちゃいましょう♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人とかかわる時、

 

良いわ~と思う時と

 

ちょっと苦手な時ってありますよね。

 

 

 

ちょっと嫌だな~と思う時、

 

遠くの知らない人に対しては

 

そうならないですよね。

 

 

 

あの人と仲良くなんて出来ない~!!

 

と思っちゃう時、

 

手をつないで笑顔なんて

 

かなり難しい。

 

 

 

そんな時は、

 

ちょっと離れてみると、

 

あまり気にならなくなってくる。

 

 

 

近くなったり、

 

遠くなったり。

 

 

 

距離感を臨機応変に変えてみると、

 

上手にお付き合いが出来ますね!!