エビの中華炒め・にゅうめん 10/20(木)のばんごはーん

今日のばんごはんはーーーーーーーーーーー
















じゃ～～～～～～～～～～～～～～ん

昨日の牛のタタキ

サラダ











 エビとほうれん草とにんじんさんと筍の中華炒め


minの適当レシピ～

材料エビと筍はあった方がおいぴいね

　　　あとのお野菜はあるもので～



①エビはワタを取って　片栗粉でよく汚れを落とす

②小麦粉を軽くつけて少しの油で揚げ焼きに～～ (ここでしっかり火を通したらプリプリじゃなくなるよ～)

③エビちゃんをフライパンの端っこに寄せて(ホントは取り皿に取っておいた方がいい)　
　火が通りにくい野菜から炒める →エビも一緒に混ぜて炒める

④ウェイパーで味を見ながら味付け

⑤最後風味づけにほんの少しオイスターソースとお醤油を落とす

簡単でおいぴーよん










野菜たっぷりのにゅうめん辛いスープ(豆板醤・キャベツ2枚・にんじんさん・筍)

お豆腐(カイワレ・生姜・わさび)

でしゅ








今日もダリン


『このタタキ明日も食べれる・・・？ 』
ってｗｗ


どんだけ毎日食べたいんよーーーーーｗｗ


さすがに明日はきびしいから、今日食べてもらいまちた 　


(しっかり火を通したら食べれたかもだけど・・・)




確かにご飯も進むしおいぴーーよねっ





でも


『広島風お好み焼きとどっちが好き？？』
(↑↑ダリンの1番好きな食べ物)


って聞いたら


『わからんっっっ』



とのことでちた・・・・・・



広島風お好み焼き強し